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枸杞菊花茶的功效與作用

來源：健康一線 2016年11月20日手機看

枸杞子菊花茶是一種中國傳統(tǒng)茶飲，屬于中醫(yī)組方茶，能清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等癥有較好的療效，輔以秋桑（桑葉）效果更佳。

枸杞菊花茶的功效

有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等功效。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，有一定的美白作用。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

枸杞菊花茶的作用

1、菊花對現(xiàn)代人高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，有很好的調(diào)理作用。含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。

2、枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人體免疫力。還有抗疲勞和降低血壓作用。