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屁是健康晴雨表 中醫(yī)解析放屁與健康的關(guān)系

來(lái)源：健康一線   2017年02月04日 手機(jī)看

放屁，我們都知道這是一種很正常的生理現(xiàn)象，但是在公共場(chǎng)合放屁好像還是很丟面子。其實(shí)放屁沒(méi)有什么不好意思的，千萬(wàn)不要憋著不放。下面中醫(yī)告訴你，放屁與健康有什么關(guān)系。

1、放屁增多

如果吃了太多含有淀粉的食物的話，像是紅薯、土豆、甜食等，這些食物會(huì)讓腸胃產(chǎn)生很多的氣體，很有可能就會(huì)導(dǎo)致放屁多了，有時(shí)放屁過(guò)多，糞便量加大。

解決方法：這些食物其實(shí)很多都是對(duì)身體有好處的，但是也不可以吃的太多了，最好是均衡自己飲食，多吃蔬菜水果。

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