隨著生活水平的不斷提高，大家都學會了用不同的方式方法來放松自己緊張的情緒，很多朋友喜歡做足療泡腳，其實泡腳也有很多學問哦，比如足浴粉就是很有講究的，今天小編就給大家詳細的介紹一下足浴粉的一些作用和什么時候泡腳最好。感興趣的朋友們可以來看看哦。

　　

　　足浴粉的好處

　　足浴粉的介紹

　　足浴粉品種

　　足浴粉是一味上乘的保健粉，足浴通過泡腳能改善全身的血液循環(huán)，從而達到人體保健養(yǎng)生的作用，常見的足浴粉有以下三種類別。

　　凈廯潤膚浴足浴粉

　　凈廯潤膚浴足粉是針對人體足部生廯而研制出的足浴粉。

　　【用法用量】

　　將藥袋一包置于泡腳用具內，放入60攝氏度以上熱水，邊放水邊揉搓藥袋，出盡藥汁。待到水溫適合泡浴時，即可浸泡，時間為20-30分鐘。

　　【注意事項】

　　浸泡時，注意水溫，避免燙傷 。不可與其他產(chǎn)品 同時使用。

　　【主要成分】

　　苦楝皮、絡石藤、金銀花、高良姜、荊介等十多味草藥。

　　【適用范圍】

　　殺菌消炎，祛毒通絡，對腳部瘙癢、濕疹、腳氣、腳癬、腳脫皮、過敏皸裂等有腳部皮膚癥狀的人群有康復保健作用。

　　養(yǎng)心安神浴足浴粉

　　【用法用量】

　　將藥袋一包置于泡腳用具內，放入60攝氏度以上熱水，邊放水邊揉搓藥袋，出盡藥汁。待到水溫適合泡浴時，即可浸泡，時間為20-30分鐘。

　　【注意事項】

　　浸泡時，注意水溫，避免燙傷 。不可與其他產(chǎn)品 同時使用。

　　【主要成分】

　　荊芥、五加皮、牛膝、高良姜、鉤藤等十多味草藥。

　　【適用范圍】

　　養(yǎng)氣培元、安神利眠。對精神緊張、失眠多夢、心煩意亂、容易疲勞等亞健康狀態(tài)及工作壓力大、經(jīng)常熬夜的人群具有康復保健作用。

　　祛風除濕浴足浴粉

　　作用與用途舒筋活血、消炎解毒、祛風除溫、解毒止癢、去垢潤膚。

　　調節(jié)血壓、改善睡眠，改善心臟輸出量、止汗除臭。主要成份：何首烏、洋禾、桂葉、艾葉、水楊柳、野荊介等。

　　適用范圍舒筋活血、消炎解毒、祛風除溫、解毒止癢、去垢潤膚。

　　調節(jié)血壓、改善睡眠，改善心臟輸出量、止汗除臭。

　　【推薦使用人群】

　　手腳易冰冷者，冬天腳凍腳裂、蘿卜腳、凍瘡等，身體免疫力低、體弱多病者，亞健康狀態(tài)患者。

　　腳氣、腳臭、腳多汗、腳癬等腳部頑固疾病者，中老年人身體保健以及各種養(yǎng)生愛好者。

　　中藥足浴粉

　　人體的組織器官、五臟六腑，某一組織發(fā)生病變就會反射到足部，而足部的病變也會影響到全身，并引發(fā)相應的疾病。

　　腳為全身基石，諸經(jīng)通會腳趾梢。大趾連通肝脾經(jīng)，疏肝健脾能強身。第四趾節(jié)通膽經(jīng)，能治便秘和肋痛。

　　小趾歸屬膀胱經(jīng)，可醫(yī)各種尿道癥。腎經(jīng)所在腳底心，常搓可治腎虧損。

　　古人云，腳為心之泵，常洗勤揉益身心……足是人之根，人老足先老，腳寒百病生，步態(tài)穩(wěn)健、行步如飛，往往是健康長壽的標志。

　　藥浴雙腳，具有促進氣血運行、溫煦臟腹、通經(jīng)活絡的作用，從而起到調節(jié)內臟器官的功能。

　　促進全身血液循環(huán)，改善毛細血管通暢，改善全身組織的營養(yǎng)狀況，加強機體新陳代謝，使人體感到輕松愉快，給身體健康帶來莫大裨益。

　　民諺曰：“春天洗足，升陽固脫;夏天洗足，祛濕除暑;秋天洗足，潤肺腸濡;冬天洗足，丹田溫灼。”

　　【主要成份】川芎、當歸、白芷等

　　川芎

　　具有活血行氣，祛風止痛等作用?？捎糜谠陆?jīng)不調，經(jīng)閉痛經(jīng)，胸肋刺痛，跌撲腫痛，頭痛，風濕痹痛。

　　當歸

　　具有補血活血，調經(jīng)止痛，潤腸通便等作用。

　　白芷

　　具有祛風濕，活血排膿，生肌止痛等作用，可用于頭痛、牙痛、鼻淵、腸風痔漏、赤白帶下、癰疽瘡瘍、皮膚瘙癢。

　　1.方便

　　符合人們長期以來形成的睡前足浴的生活習慣，而且使用方便。

　　2.高效

　　具有保健與治療雙重作用，集保健、養(yǎng)生、美容三大功能于一浴之中，神奇、高效。

　　3.快速

　　起效立竿見影，第一次足浴便有明顯效果，如能明顯感到腿腳輕松，睡眠良好等。

　　4.環(huán)保

　　本品無任何污染，也不污染衣襪等。

　　【保健作用】

　　改善血液循環(huán)，控制血糖，改善心腦血管病及糖尿病。

　　改善睡眠，預防神經(jīng)衰弱和失眠。每晚足浴粉泡腳可以加強神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉。

　　促進神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)功能，改善睡眠效果,提高睡眠質量，使睡眠更加香甜、輕松。

　　對婦女痛經(jīng)、手足不溫、婦科炎癥、腰腿麻木疼痛有明顯作用。

　　增加腦供血供氧，使精力充沛，有利于學習，記憶。

　　增強免疫力，預防感冒。

　　調節(jié)胃腸，改善便秘。

　　除風濕，利關節(jié)。足浴可以促進血液循環(huán)，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節(jié)炎有較好的作用。

　　艾葉中藥足浴粉

　　主要成份艾葉、藏紅花、桃仁、佩蘭、大黃、雪蓮、浮萍、丹皮、赤芍、當歸、茯神、野菊花等。

　　善也艾葉足浴粉

　　艾葉

　　驅寒、除濕、通經(jīng)絡、冷宮不孕、吐血、妊娠不血、外治皮膚瘙癢、脫皮。

　　當歸

　　補血活血、調經(jīng)止痛、潤腸通便等作用。

　　藏紅花

　　散瘀止痛、活血通經(jīng)、對靜脈舒張、末梢神經(jīng)炎都有很好的緩解作用。

　　【保健作用】

　　促進血液循環(huán)去除寒氣;

　　調理氣血、排汗除臭、改善腳氣;

　　益氣補虛、殺菌止癢、防止脫皮;

　　促進血液循環(huán)去除寒氣;

　　藏木通足浴粉

　　功效：驅風除濕，生肌脂，對風濕引起的四肢關節(jié)腫脹，腰膝疼痛，關節(jié)疼痛，曲伸不利及全身酸痛者有良好的緩解作用。成份：藏木通、打箭菊、獨活、水葫蘆苗、秦艽、川木香、藏紅花。

　　用法：每包先用沸水1公斤，攪拌3-5分鐘，加入適當?shù)乃{到適合溫度，浴足20分鐘，即可享受藏藥帶來的舒服感受了。經(jīng)常使用可以解除以上癥狀。凈含量550G 注意：足浴粉不能代替藥物，可起輔助治療的功效;內為無紡布小包裝，無須拆開，直接沖泡，每次依水量用1-2小包。

　　小貼士

　　泡腳的好處

　　民間有“養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳”的諺語，隨著氣溫逐漸降低，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多。 腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。

　　用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，驅除寒冷，促進代謝，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。

　　中醫(yī)認為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點，與全身所有臟腑經(jīng)絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質、養(yǎng)生保健的作用。

　　在寒冷的天氣里，很多老人都喜歡用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。

　　其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢。 那么，為什么要加中藥呢?其一，皮膚是人體的器官之一，有屏障和吸收、分泌與排泄、體溫調節(jié)、感覺、呼吸等作用。

　　由于它本身就能夠吸收藥物，如借助熱水，則更利于藥效在人體發(fā)揮作用。其二，腳是人體經(jīng)脈會聚處之一。

　　人體12條正經(jīng)中有足三陽經(jīng)終止于足，足三陰經(jīng)起始于足，分布于腳部的經(jīng)絡穴位多達60多個。

　　通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節(jié)經(jīng)絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。故有人說“天天泡足，等于吃藥”。

　　一般來說，有慢性病的老人更適合于采用中藥足浴。如高血壓的頭痛眩暈、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、中風后遺癥、慢性前列腺炎、慢性脈管炎、更年期綜合征、風濕性關節(jié)炎、慢性腸炎、神經(jīng)官能癥、凍瘡、皸裂等多種疾病癥狀都可以通過這種泡腳方式得到緩解。