身體是革命的本錢，但是我們很多人都不去關(guān)心自己的身體，直到發(fā)現(xiàn)問題了，已經(jīng)遲了。其實，很多疾病在早期的時候只要我們留意就能夠清楚了，下面我們就來看看吧。

　　如果你想一直努力奮斗，那么前提就是你要有個健康的身體，如果沒有，那么你做再多的努力也沒有用，那么怎樣才能夠擁有健康的身體?

　　首先是鍛煉，再有就是疾病預(yù)防。預(yù)防疾病的方法有很多，今天小編要和大家一起了解的是按按身體的穴位來了解身體是否健康。平時肯能很多人會忘記定時去醫(yī)院檢查身體，一旦患上疾病在去醫(yī)院檢查，就有有點為時過晚了。

　　在中醫(yī)中通過刺激穴位產(chǎn)生的酸、痛、麻、脹等感覺來判讀身體疾病。穴位和人體的血液流動，臟器情況息息相關(guān)，所謂通則不痛，痛則不通。這就是中醫(yī)判斷疾病最基本的依據(jù)。那么按哪里能知道身體有沒有疾病了?下面和小編一起看看。

　　第一、皮膚痛

　　有時候我們會覺得皮膚疼痛，還沒有這么按就覺得非常的痛，就算不按的時候也會覺得疼痛，這是為什么呢?發(fā)生這種情況一般都是因為肌肉纖維炎、肌肉組織受損或是關(guān)節(jié)炎造成的，具體情況的話，還是要看醫(yī)生的。

　　第二、不明疼痛位置

　　感覺到疼痛，但是卻不知道哪里疼痛，往往做某一動作時候會疼痛，這種情況是因為軟組織受損造成，需要自己思考一下是不是碰到或磕到哪里了，卻不記得了。

　　第三、穴位按壓痛

　　穴位按壓痛就和身體的疾病有很多關(guān)系了，一般是患者自身沒有感覺疼痛，只有在按壓身體某些穴位時才感覺到疼痛。

　　1. 按壓新大郄穴，新大郄穴在人體的足太陽膀胱經(jīng)上，是用來檢查身體是否有腫瘤的穴位，主要位于大腿后部，臀部下邊緣向下6寸，外偏半寸的地方。這是一個標(biāo)識惡性腫瘤的穴位一旦按壓這個穴位出現(xiàn)異常，就需要引起警惕。

　　你按這個穴位的時候如果有結(jié)節(jié)出現(xiàn)，這就表示已經(jīng)形成腫瘤了。

　　按壓新大郄穴出現(xiàn)單側(cè)疼痛，可能是癌癥或是疾病，需要醫(yī)生進一步確診。

　　如果出現(xiàn)明顯的刺痛，和手感很明確的結(jié)節(jié)，并伴隨肌肉松弛彈性差，這表明是癌癥晚期。

　　2. 按壓新內(nèi)郄穴，新內(nèi)郄穴同樣位于人體的足太陽膀胱經(jīng)上，是用來檢查身體是否有腫瘤的穴位，這個穴位主要檢查是否患有良性腫瘤。新內(nèi)郄穴的位置和新大郄穴相對稱，內(nèi)偏半寸。

　　有壓痛則表示罹患癌癥，但是不能夠確診是哪個部位的癌癥，所以按壓這個部位出現(xiàn)結(jié)節(jié)或疼痛時一定要去醫(yī)院檢查身體，不能夠耽誤。

　　3. 按壓足臨泣穴，足臨穴位于腳上第四腳趾后方，位于第四腳趾和小腳趾跖骨的中間位置。

　　按壓這個位置出現(xiàn)疼痛，說明患有結(jié)石，具體的結(jié)石位置要根據(jù)要去醫(yī)院，讓醫(yī)生做進一步判斷。

　　4. 按壓溫溜穴，溫溜屬于陽明大腸經(jīng)，位于手腕側(cè)面向上5寸的地方，按壓溫溜穴位，如果出現(xiàn)比較強的痛感，則表示消化道有問題，可能是有穿孔。此穴位如果配合肝俞、食管下俞可以診斷出是否是食道靜脈曲張出血。

　　5. 按壓脾俞穴，脾俞穴位于背部的第11個胸椎棘突下，向兩邊各1.5寸，屬于足太陽膀胱經(jīng)。按壓脾俞穴如果出現(xiàn)疼痛或凹陷下去的情況，說明人體的肌肉張力低，多數(shù)患有內(nèi)臟下垂等方面的疾病。

　　6. 按壓陽陵泉穴，此穴位歸屬于合上穴，筋會。位于膝蓋的斜下方，小腿外側(cè)，在腓骨的凹陷處。

　　按壓時出現(xiàn)疼痛，表示人體的細化到出血，但是不能夠確定是哪一個位置，需要去醫(yī)院讓醫(yī)生進一步確診。

　　以上這些便是可以通過按壓了解自己是否生病的一些穴位，其實想要知道自己有沒有得病，還有很多方法，一些常見的癌癥會有很多其他癥狀下面我們就一起了解一下。

　　第四、常見癌癥的癥狀

　　1.肝癌，中國是一個乙肝患者大國，肝癌一般到了中晚期才會被察覺，所以肝癌的預(yù)防很重要。

　　一般有5年左右不發(fā)燒，就要小心是否是患上肝癌了，發(fā)燒是人體的抵抗疾病的一種表現(xiàn)，如果不發(fā)燒則表示因為對疾病不在有免疫力了。

　　如果凌晨1點到3點總會醒，也可能是肝癌，1-3點是肝臟的排毒時間，這時候會清醒表面肝臟的功能出現(xiàn)問題了，小心肝癌。同樣肺癌也具有以上的現(xiàn)象，只是患有肺癌會在凌晨3-5點清醒。

　　2.乳腺癌，女性的最大殺手就是乳腺癌，每年全國約有20萬女性死于乳腺癌。不哺乳、乳房大小不一這類女性容易患乳腺癌，所以這類女性要注意定期乳房檢查。

　　3.胃癌，經(jīng)常出現(xiàn)胃痛、嘔吐、食欲下降、貧血、消瘦等現(xiàn)象，需要去醫(yī)院做胃癌檢查，胃癌很容易和消化不良或胃潰瘍混淆。所以出現(xiàn)這些癥狀，要提高警惕，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。

　　4.大腸癌，經(jīng)常性的大便干燥、便血，或長期痔瘡得不到很好的治療，這樣要注意大腸癌的突襲。所以出現(xiàn)大便干燥，要請中醫(yī)治療，緩解這種現(xiàn)象。痔瘡嚴(yán)重也不能拖，不能因為害羞還錯過治療時機。

　　按摩三穴位可治胃病

　　胃痛胃脹是很多胃病患者朋友常見的一大煩惱，特別是在秋季，胃病就更加“猖狂”，任何時候都有可能會發(fā)生胃痛的風(fēng)險，胃痛是讓你防不勝防，如果沒有攜帶胃藥那么該如何緩解胃痛的煩惱呢?中醫(yī)穴位按摩可緩解胃疼，下面就一起來看看如何按摩可緩解胃疼，止痛消脹。

　　揉內(nèi)關(guān)

　　內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

　　點按足三里

　　足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

　　揉按腹部

　　兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。

　　結(jié)語：因此，如果我們身體出現(xiàn)一些疼痛的話，一定要注意，不同部位疼痛，情況都是不一樣的，我們要對癥下藥哦。千萬，不能所以的問題都用一種方式。