活血化瘀就是通利血脈、促進(jìn)血行、消散瘀血，中藥里面有很多藥材都是可以活血化瘀的，部分中藥還有清心安神，利尿消腫，涼血祛風(fēng),通便下乳,利膽退黃等作用。今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下有哪些藥材是活血化瘀功效。

　　

　　

　　

　　中藥活血療傷

　　活血化瘀的中藥藥酒

　　按照中醫(yī)傳統(tǒng)的習(xí)慣，煎煮中藥一般選用砂鍋，這是有一定科學(xué)道理的。一些金屬如鐵、銅、錫之類的器皿，煎煮藥物時(shí)容易發(fā)生沉淀，降低溶解度，甚至器皿本身和藥物及酒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響藥性的正常發(fā)揮。所以配制藥酒要用一些非金屬的容器，諸如砂鍋、瓦壇、瓷甕、玻璃器皿等。當(dāng)然，一些藥酒的制作有其特殊要求，那就另當(dāng)別論了。

　　酒，素有“百藥之長"之稱，將強(qiáng)身健體的中藥與酒"溶"于一體的藥酒，不僅配制方便、藥性穩(wěn)定、安全有效，而且因?yàn)榫凭且环N良好的半極性有機(jī)溶劑，中藥的各種有效成分都易溶于其中，藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮其效力，提高療效，從古傳至今的著名藥酒有妙沁藥酒，現(xiàn)在新興的藥酒有龜壽酒、勁酒等。

　　藥酒方

　　【組成】生地10兩，海桐皮2兩，米仁2兩，川芎1兩，骨皮1兩，五加皮1兩，羌活1兩，牛膝1兩，甘草5錢。

　　【主治】風(fēng)濕腰痛，血熱。

　　【用法】浸酒服。

　　風(fēng)濕經(jīng)典藥酒方

　　配方：鮮胡蜂50g，御酒堂白酒500ml。

　　泡制工藝

　　準(zhǔn)備鮮胡蜂50g。將鮮胡蜂和白酒一起放入酒器(以磁州窯邢窯產(chǎn)磁壇為佳)。密封浸泡。放置陰涼處存放。15天后，過濾酒液，即成。

　　用法：口服，一日2次，早晚各1次，每次15～25ml。此方特別適用于急性風(fēng)濕病，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　村沽情補(bǔ)腎養(yǎng)生酒

　　《村沽情》補(bǔ)腎養(yǎng)生酒是一款成年男、女專用的壯陽、滋陰崔情保健酒，是香港皇家醫(yī)學(xué)健康養(yǎng)生研究院二十多位教授學(xué)者研究的成果，完全利用藥食同源的植物精制而成，技術(shù)目前世界領(lǐng)先。它與西藥的最大區(qū)別就是安全，按量飲用沒有任何副作用，不但具有壯陽、滋陰崔情的作用，更具保健養(yǎng)生的效果。

　　配方：水、純糧白酒、米酒、覆盆子、芡實(shí)、合歡、肉桂、滸苔、黃精、山藥、枸杞、大棗、冰糖、桂圓、阿膠

　　東北三寶酒溫潤壯陽藥酒配方

　　配方：貂鞭1具，人參30克，鹿茸片30克，白酒1000克。

　　制作方法：將人參切片，與貂鞭、鹿茸片一同放入酒瓶中，加入白酒，密封浸泡2個(gè)月，經(jīng)常搖動(dòng)。取上清酒液飲服。

　　功效與主治：補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血益精。適用于腎陽虧虛，腰膝酸軟，精神萎靡，陽痿滑精，畏寒肢冷，小便清長等。

　　服法：每日2次，每次溫服20毫升。

　　說明：陰虛內(nèi)熱者忌服。方中貂鞭可以換以海狗腎、狗鞭等代用。

　　溫潤補(bǔ)腎壯陽藥酒仙靈脾酒

　　配方：仙靈脾200克，枸杞子100克，黨參50克，白酒1500毫升。

　　制作方法：將各藥放入酒瓶中，密封浸泡，每5天搖動(dòng)一次，15日以上即可服用。

　　功效與主治：強(qiáng)精壯陽，祛風(fēng)除濕。用于腰膝酸冷，陽痿、四肢無力等。

　　服法：每日1~2次，每次15~20毫升，空腹飲用。

　　說明：仙靈脾是補(bǔ)腎壯陽藥，有興奮性神經(jīng)，促進(jìn)精液分泌的作用，對神經(jīng)衰弱也有治療作用。此外，還有降壓效果。用枸杞、黨參配伍，則培元固本，補(bǔ)陰益陽，特別適用于陽虛精冷，精血不足之仁飲用。有文獻(xiàn)記載，以仙靈脾一味單獨(dú)浸酒，也有壯陽回春，祛風(fēng)濕作用。方法是說明10%或20%的比例浸制即可。本方對性欲亢進(jìn)，陰虛火旺者慎用。高血壓者也不宜飲用。

　　溫潤補(bǔ)腎壯陽酒

　　配方：麻雀250克，白酒1000毫升。

　　制作方法：將麻雀褪毛，去內(nèi)臟和頭腳，洗凈，放入碗中蒸熟;取出晾干后，用白酒密封浸泡3個(gè)月即可。

　　功效與主治：溫補(bǔ)腎陽。用于畏寒，腰膝冷痛，頭昏目眩，小便頻數(shù)等。

　　服法：每日2次，每次20~30毫升。

　　說明：麻雀性味甘溫，據(jù)本草書記載，能壯陽益精，暖腰膝，縮小便，治療陽虛羸瘦，小便頻數(shù)，崩漏帶下等。對性功能低下，如陽痿有明顯治療效果。本酒性溫?zé)?，宜冬天飲用。陰虛?nèi)熱者及孕婦禁服。食療方：麻雀5只，去毛和內(nèi)臟，切碎塊，與粳米煮粥，加蔥、鹽、味精，空腹食用，治療陽痿早泄。另方：麻雀1只，取毛和內(nèi)臟，以巴豆仁一枚放入麻雀腹中，用瓦片煅存性，研末;以好酒煮黃臘百沸，取臘和丸，如梧桐子大小，每服10~20粒，治療紅白痢疾。赤痢疾以甘草湯送服，白痢疾以干姜湯送服。

　　活血化瘀的中藥泡腳

　　“熱水泡腳，加點(diǎn)中藥”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。

　　現(xiàn)代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)(穴位)，刺激這些反射區(qū)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的自我保健效果。

　　我國有一句古話：“中藥洗腳，勝吃補(bǔ)藥。” 每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。

　　這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。

　　對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。

　　并且，經(jīng)常堅(jiān)持中藥泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。

　　因此，堅(jiān)持科學(xué)的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。

　　中藥泡腳的好處

　　第一，促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不 好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。

　　第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺渾身輕松。

　　同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰 經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

　　第三，中藥泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳"?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

　　很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，泡腳的時(shí)候，會(huì)感覺膝蓋很涼，說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風(fēng)寒感冒 了，有時(shí)不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散，就OK了。

　　還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會(huì)使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。

　　總之，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。

　　那怎樣算是泡好腳了呢? 那就是泡到你的后背感覺有點(diǎn)潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因?yàn)楹篂樾闹?。出汗太多?huì)傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個(gè)辦法。

　　泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。

　　足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無限寶藏的神秘“器官”。

　　而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。

　　泡腳方法

　　中藥水泡腳

　　也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進(jìn)行泡腳的，所以最好咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調(diào)配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病。

　　泡腳片

　　其實(shí)使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可，中藥泡腳片為泡騰片，溶解速度非?？?。

　　泡腳流程

　　泡腳前

　　需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質(zhì)材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。

　　泡腳時(shí)

　　在泡腳的過程中，最好用手按摩腳部。

　　推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發(fā)熱為止。此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。

　　壓揉法：腳底后跟內(nèi)圓上方中間的位置，為失眠反射區(qū)。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發(fā)熱為宜。此方法對頭暈眼花、嚴(yán)重失眠者有幫助。

　　刮法：用雙手食指關(guān)節(jié)用力刮腳踝骨以下內(nèi)外兩側(cè)36次，至有酸痛感為宜。對前列腺等疾病有一定幫助。

　　泡腳后

　　一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。

　　誤區(qū)

　　1.中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一兩次，發(fā)現(xiàn)作用不明顯，就覺得中藥泡腳效果差，這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，大家都知道，中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的，所以中藥泡腳需要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能看到明顯的效果。

　　2.中藥可以翻煲?guī)状巍２簧偃擞X得中藥比較貴，煲一兩次就丟垃圾桶太浪費(fèi)，所以他們會(huì)把中藥翻煲多次，其實(shí)這樣的做法是浪費(fèi)時(shí)間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經(jīng)全部釋放，如果再煲第三次，那么這些中藥水幾乎沒有什么藥效了;而中藥泡腳片更是一次性使用的產(chǎn)品。

　　3.泡腳時(shí)間越長越好。這個(gè)想法同樣是錯(cuò)誤的，中藥泡腳一般泡40分鐘即可，40分鐘可以讓足部毛細(xì)血管吸收夠有效中藥成分了，而且泡腳時(shí)間太長容易冒大汗，汗液流失過多對心臟是有損害的。

　　4.泡腳水越燙越好。很多人在泡腳的時(shí)候都是選用高溫度的水，他們認(rèn)為溫度高，對促進(jìn)中藥成分的吸收和血液循環(huán)方面有幫助。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，因?yàn)?0度左右為人們比較適應(yīng)的溫度，過高的溫度，會(huì)燙傷皮膚，而且血液循環(huán)一下子太快的話，導(dǎo)致血液上沖，反而引起不適，甚至出現(xiàn)虛脫。

　　不適情況

　　盡管中藥浴足簡便易行，無副作用，但也并非對任何人都適合。

　　1.妊娠及月經(jīng)期的婦女不宜進(jìn)行足浴。

　　2.各種嚴(yán)重出血病或局部受傷在二十四小時(shí)以內(nèi)的患者不宜進(jìn)行足浴。

　　3.惡性腫瘤、腎衰竭、心力衰竭、敗血癥等各種危重病患者不宜進(jìn)行足浴。

　　4.急性傳染病、外科急癥或中毒的患者不宜進(jìn)行足浴。

　　5.正處于大怒、大喜、大悲之中的人不宜進(jìn)行足浴。

　　6.身體過度疲勞，精神緊張或精神換疾患的人士不宜進(jìn)行足浴。

　　7.飯前、飯后三十分鐘以內(nèi)或過饑、過飽以及醉酒后的人士不宜進(jìn)行足浴。

　　8.足部換開放性軟組織損傷、嚴(yán)重感染以及較重靜脈曲張者不宜進(jìn)行足浴。

　　9.屬特意體質(zhì)的人士足浴可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止足浴。

　　10.在浴足過程中，由于足部血管受熱擴(kuò)張，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，若出現(xiàn)這類現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)暫停足浴，平臥休息，待癥狀消失后在進(jìn)行足浴。