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　　相信聽到癌癥這個詞，很多人都毛骨悚然，害怕起來。的確，癌癥成了危及人性命的一大因素，但是很多情況下，癌癥和我們?nèi)粘５囊恍┥钭⒁庖约帮嬍秤泻艽蟮年P(guān)系。你知道嗎，很多種癌癥居然都和下面一件事有關(guān)的哦。

　　相信大家都應(yīng)該清楚，超重以及肥胖會增加患癌的機率，而且肥胖居然還和17種癌癥有明顯的關(guān)系，其中包括子宮癌、腎癌、膽囊癌等。如今肥胖已經(jīng)成了一個嚴峻的世界性問題。

　　肥胖是個世界話題

　　近年來，肥胖似乎變成了一種具有傳染性的“超級病菌”，讓各國政府頭疼。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)表明，目前全球20歲及以上成人中，超過14億人超重，其中2億多男性和近3億女性達到肥胖程度;全世界每100個成人中有10人肥胖，且這一數(shù)字還在以每5年翻一番的速度繼續(xù)增長;美國以7800萬肥胖人口位居第一，緊隨其后的是中國和印度，肥胖人口分別為4600萬和3000萬。

　　2010年，美國疾病控制與預(yù)防中心公布，美國肥胖成人已占總?cè)丝诘?5.7%，肥胖每年造成約10萬～40萬人死亡，消耗社會成本總額約1170億美元，占醫(yī)療衛(wèi)生支出的6%～12%，已成為迫在眉睫的社會問題。

　　隨著我們的生活水平的提高，國人的腰圍也變得越來越粗。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在1985～2012年，我國男性的腰圍漲幅高達15%以上，到了2002～2010年，中國成人超重和肥胖比例從25%上升到38.5%，其中城市居民占大多數(shù)。到了近年，中國將有超過一半人口超重。

　　更嚴峻的是，中國未成年人肥胖人數(shù)增長迅速。兒童、青少年肥胖人數(shù)越來越多。據(jù)了解，目前我國18歲以下肥胖人口已達到1.2億。讓人擔(dān)憂的是，生活中，大腹便便往往被視為“成功人士”的標(biāo)志，人們對肥胖的危害了解甚少。

　　與癌癥及慢性病密切相關(guān)

　　全球每年因肥胖造成的直接和間接死亡達340萬，成為僅次于吸煙的第二個可預(yù)防的致死性危險因素。有專家預(yù)測，肥胖可能成為21世紀(jì)的頭號殺手，給人們招來一身病。

　　最新研究指出，英國研究人員針對524萬年齡在16歲以上的人，進行了長達7年半的追蹤調(diào)查，共發(fā)現(xiàn)166955人患癌，而體質(zhì)指數(shù)與17種癌都有統(tǒng)計學(xué)上的顯著相關(guān)性。

　　比如每增長5kg/m2的體質(zhì)指數(shù)(意味著一個身高160cm、體重60kg的人，體重增長8kg左右)，那么子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌以及淋巴瘤的發(fā)病率就會明顯上升。從統(tǒng)計學(xué)上看，每增加1kg/m2的體質(zhì)指數(shù)，英國每年就會新增3790名腫瘤患者。

　　通過以上的分析，這研究說明，肥胖和癌癥是相關(guān)性關(guān)系，但是不是因果關(guān)系，至于肥胖到底會不會致癌，這還要不斷的研究哦。

　　心腦血管疾病

　　研究發(fā)現(xiàn)，超過標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤的人群中，30%患高血壓，大部分患高血脂，兩者都是心腦血管疾病的危險因素。研究表明，肥胖是導(dǎo)致冠心病的獨立危險因素之一，每增加5公斤體重，患冠心病幾率就升高14%，中風(fēng)危險率提高4%。

　　糖尿病

　　糖尿病在體重正常人群中的發(fā)病率僅為0.7%，但中度肥胖者的糖尿病發(fā)病率會增加4倍，嚴重肥胖者會增加30倍。

　　睡眠呼吸暫停綜合征

　　大量脂肪堆積容易導(dǎo)致睡眠時出現(xiàn)打鼾、水腫甚至呼吸困難等，嚴重者可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征。

　　骨關(guān)節(jié)病

　　體重過度增加對骨骼和關(guān)節(jié)是額外負擔(dān)，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等問題。

　　脂肪肝

　　內(nèi)臟脂肪堆積程度與體重成正比，過多脂肪會對肝臟等器官造成損害，引發(fā)脂肪肝。

　　抑郁癥

　　肥胖會引發(fā)焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒。肥胖可使女性患抑郁癥風(fēng)險提高三成。

　　不孕

　　肥胖會導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素增多，可達正常體重女性的2～5倍，繼而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)等問題，影響受孕。

　　不良生活方式是禍?zhǔn)?/strong>

　　目前，全世界都通過體質(zhì)指數(shù)來衡量一個人的肥胖程度。世界衛(wèi)生組織規(guī)定，體質(zhì)指數(shù)18.5～24.9為正常，25～29.9為超重，30以上為肥胖。

　　東方人體質(zhì)與西方人有較大差別，西方人的肥胖多是全身性肥胖，中國人的肥胖多是向心性肥胖(脂肪沉積以心臟、腹部為中心)，且研究顯示，中國人不需要胖到西方人那個程度，就會出現(xiàn)諸多健康問題。因此，我國提出了更適合國人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)，即體質(zhì)指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖;男性腰圍大于等于85 厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。

　　“吃得油、動得少”是全球肥胖率居高不下的主因。潘慧指出，導(dǎo)致我國肥胖人群迅速增加的最主要原因，也是這種不健康的生活方式。“近些年，國人的飲食習(xí)慣越來越西方化、快餐化，大量高油高脂飲食，再加上久坐、少動，導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)慢慢堆積。”

　　另外，潘慧表示，目前我國處于經(jīng)濟快速發(fā)展時期，城市人口生活節(jié)奏快、壓力大，這也讓越來越多人加入肥胖隊伍。美國研究表明，壓力會延緩女性新陳代謝速度，導(dǎo)致體重增加。再加之很多年輕人喜歡通過“大吃一頓”來緩解壓力，肥胖便隨之而來。
　　此外，遺傳與環(huán)境因素，代謝與內(nèi)分泌功能的改變，脂肪細胞數(shù)目的增多與肥大，藥物性肥胖，腸道問題等也是導(dǎo)致肥胖的因素。

　　還有一些意想不到的原因會增加體重。比如臥室燈光過亮?xí)蓴_生物鐘，讓人們在晚上想吃東西;每天喝一罐含糖飲料，每年體重將增加約7公斤;愛看電視的孩子更易發(fā)胖，邊看邊吃發(fā)胖最快;睡眠不足會改變體內(nèi)荷爾蒙分泌，造成乏力，使人活動減少，從而誘發(fā)肥胖。

　　中醫(yī)防癌的偏方

　　1.每天喝6杯水

　　世界上最權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志之一《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風(fēng)險將減少一半，女性患結(jié)腸癌風(fēng)險將降低45%。40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發(fā)現(xiàn)能減少其癌變幾率。

　　2.喝豆?jié){可防“女性癌”

　　美國癌癥研究協(xié)會指出，常喝豆?jié){的女性患乳腺癌風(fēng)險大大降低。這是因為豆?jié){中有一種很像雌激素的物質(zhì)，叫“大豆異黃酮”。它對所有和雌激素有關(guān)的癌癥都有預(yù)防作用，比如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌和前列腺癌。

　　3.吃肉時喝杯紅酒

　　用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質(zhì)叫白藜蘆醇，對消化道癌癥有一定預(yù)防作用。另外，美國癌癥研究協(xié)會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每周500克左右，吃得過多，就會增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險。

　　4.每天四杯綠茶

　　愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天只要喝四五杯茶，就能將癌癥風(fēng)險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預(yù)防作用。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的有關(guān)肥胖與癌癥的關(guān)系，相信看完本文，大家都應(yīng)該清楚了，癌癥和多種癌癥有關(guān)，因此我們一定要控制好自己的身材。同時，對于已經(jīng)換了癌癥的人來說，不妨是不是小編給大家介紹的中醫(yī)防癌偏方吧。