決明子，大家應該都知道吧，它是一種中藥。決明子的作用與功效非常多，它能夠治療各種身體疾病，很多人都喜歡拿它泡水喝。想知道決明子的作用以及決明子的功效嗎。那就一起來看看吧。
閑暇時光來一杯決明子茶，再配上些枸杞，紅棗等配料，那就真是太完美了，讓你在寒冷的冬天感受濃濃的暖意。
決明子的功效
決明子的功效主要有清肝明目，潤腸通便等等，可以用來治療頭痛眩暈，大便干燥以及喉嚨腫痛等。
另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。
決明子除含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還含有人體所需要的的許多微量元素。
現代的藥理研究證明，決明子含有的成分可以調節(jié)免疫力，抑菌，抗癌降血壓等等。
決明子對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。
通過作用于迷走神經有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美。
通過導瀉可以減少腸道對膽固醇的過分吸收，而且能夠反饋調節(jié)低密度脂蛋白的代謝，效果很好。
決明子可以幫助人體防治老年白內障等等疾病，可以明顯的降低膽固醇。
決明子的作用
清肝明目
“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句，詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。
決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。
潤腸通便
其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收，長期便秘，易使人體衰老，也是結腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之癥，慢性便秘患者，常服無流弊。
降壓調脂
其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
制枕
另外生決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾，老眼愿力余，讀書真成癖”，指的就是決明子枕。
使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。
決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢。
決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。
決明子食用方法
決明子綠茶
原料
決明子、綠茶各5g。
制法
將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效
此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
注意
決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。
決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
杞菊決明子茶
原料
枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法
將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法
當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效
清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
菊楂決明茶
原料
潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克。
用法
將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效
本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
桃仁決明蜜茶
原料
桃仁10克，草決明子12克。
用法
將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效
能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
結語：以上就是三九養(yǎng)生為您介紹決明子的作用與功效，你們都了解了吧。這對于喜愛決明子的人來說，真的是極好的。看了上面說的決明子的作用以及決明子的功效，感興趣的就可以買些決明子試試看。
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