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　　人的身體是由大大小小的器官所組成，每個器官對身體所起的作用也不同，但器官也會有衰弱的時候，一旦人體器官受損，人體本身就會出現相應的反應，也就是俗稱的疾病，但器官受損并不會只引起一種疾病，而是會影響到其他器官一起受損，從而導致多種疾病產生。

　　人體器官一旦出現問題，它并不會突然的好轉，必須借助其他方式使之好轉，如通過藥物、鍛煉、飲食等，但除此之外還有許多種方式。人體本身除了器官之外，全身還分布著無數的穴位，這些穴位與身體某個或者多個器官相連，通過穴位的按壓可直接達到防治疾病的作用。

　　一、按壓穴位具有養(yǎng)生的功效

　　器官可通過人的肉眼觀看到，即使內部看不到也可通過儀器觀看，但人體上所分布的穴位確實看不到，只是中醫(yī)生常說它是一個點，而這個點都不相同，有大有小，連通著多條經絡。每條經絡上的每個穴位都與身體某一具體部位相聯系，即使身體某個器官出現問題，都可以通過穴位的按壓達到防治疾病的功效，所以穴位養(yǎng)生對疾病的防治起著非常重要的作用。

　　全身的穴位的分布太過于復雜化，而人的日常養(yǎng)生比較注重簡單又有顯著效果的方式，所以人體的養(yǎng)生可通過手部的穴位按摩來達到很好的防治疾病的作用。日常生活中多種常見的疾病都是可以通過手部穴位的按摩得到緩解，即使自身無疾病，每天按壓手部穴位也是可以達到養(yǎng)生的作用。

　　商陽穴

　　冬季的寒冷會使人們多吃辛辣的食物來給自身取暖，尤其火鍋是現代人非常受歡迎的食物之一，多數人食用火鍋后會出現齒痛、咽喉腫痛等癥狀，主要是上火所引起，但也有人會因為食物的食用方法錯誤及自身不適宜某種食物而出現嘔吐的現象，出現以上癥狀可通過按壓商陽穴得到緩解。

　　該穴位的作用還不止于此，它對于人體養(yǎng)生起著非常好的作用，比如清熱解毒、瀉火消腫、利咽止痛、暈厥、中風昏迷、手指麻木、耳聾、便秘、頜腫、青盲等。該穴位于人體的手食指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者將牙簽倒過來，或者用筆的尾端，只要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。

　　如果得了以上的疾病，可以通過按壓此穴得到緩解，但如果身體本身是處于健康之中，按壓它也會起到保健的作用。經常用拇指尖掐一掐商陽穴，能旺盛大腸經的氣血，調節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。商陽穴還是男性保健的重要穴位，對于女性可起到延緩性衰老的作用，愛美的女士可通過按壓此穴，來達到美容養(yǎng)顏的效果。

　　關沖穴

　　工作、學習、家庭等壓力會使人的神經處于極度的緊張之中，這會引起頭部疼痛的癥狀。另外寒氣入侵所引起發(fā)熱等多種疾病，都是可以通過按壓關沖穴進行防治。在手無名指末節(jié)尺側，距指甲根角0.1寸處。此養(yǎng)生穴位為急救穴之一，主要功效為瀉熱開竅、清利喉舌、活血通絡、頭痛、喉炎、結膜炎、角膜白斑、腦血管病、熱病、小兒消化不良等。

　　以上日常常見的疾病都是可以通過按壓此穴位進行防治和保健，從這些疾病的部位可以看出此穴主要傾向于面部，所以人體穴位與器官相連并非要距離相近才可以達到防治的效果，其實手上的多數穴位都是可通向面部。

　　中衡穴

　　手部的多數穴位也是與人體的五臟所相連，當臟器出現問題多會出現疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈等癥，但人們一旦出現這樣的情況會服用藥物進行治療，其實只要通過手部特定穴位的按摩方可緩解這些疾病。中指對應心包經絡及五官、肝臟，而中衡穴位于中指的指尖部位，每日都可按壓其穴位給人體達到保健的作用。

　　少商穴

　　冬季是最易讓人受到寒氣侵蝕的季節(jié)，寒氣的入體不但會出現手腳冰涼的現象，更會使人出現感冒的疾病，但在感冒之前會出現扁桃體發(fā)炎及頭昏的癥狀。另外隨著人們工作壓力的巨大，會出現神經緊張的現象，但也有一部分人群精神方面受到刺激，易出現精神分裂的現象，對于以上出現的問題可按壓手部的少商穴。

　　該穴位的主治疾病有很多，即使身體是健康的狀態(tài)，每天按壓也是可以達到防治疾病的效果。它是人體肺經最末的一個穴，在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這里時，已呈微弱之勢，所以稱為少商。常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂癥等。

　　結語：穴位是中國醫(yī)術的一種，主要通過穴位按壓來達到防止疾病的作用，但有的穴位是通過銀針刺激達到治病的效果，而以上介紹的幾個穴位只需要通過手動按壓即可。如果穴位按壓就可以緩解部分疾病，建議不要隨便的亂服用藥物，但也不能總是依靠人體穴位防治疾病的功效，因為當疾病加深時，還是需要通過醫(yī)生的指導進行治療。