痤瘡是一種常見于青少年群體的皮膚病，因此又被稱為“青春痘”。很多人都因?yàn)?ldquo;青春痘”的存在，給青春留下了灰暗的色彩。還有些人即便過了青春期，還會(huì)時(shí)不時(shí)的冒出幾顆“痘痘”。那么我們應(yīng)該如何治療和預(yù)防痤瘡的發(fā)生了，就讓小編告訴你中醫(yī)是如何通過調(diào)理身體來消滅“痘痘”的。
中醫(yī)根據(jù)引起痤瘡的病因和表現(xiàn)出的癥狀不同，將痤瘡分為三種。
肺經(jīng)風(fēng)熱
病因
本證多是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺部，導(dǎo)致肺經(jīng)蘊(yùn)熱。肺經(jīng)與人體的多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò)都有聯(lián)系。肺經(jīng)運(yùn)行不暢可影響到肝氣郁結(jié)、脘腹?jié)駶岵换约澳I虧，表現(xiàn)在面部就是長“痘痘”。
癥狀
肺經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的痤瘡，患者面部的粟疹較多，會(huì)有紅腫疼痛，甚至還會(huì)起膿包。體內(nèi)蘊(yùn)熱，人還會(huì)感到口干舌燥，大便干、小便黃，舌頭紅，舌苔薄黃。
治療
對(duì)于這類人，應(yīng)該疏風(fēng)清肺，以涼肺血。枇杷葉、羅漢果、黃芩、金銀花、赤芍、生地、甘草都是具有清熱作用的中藥，還可以配制枇杷清肺飲、清肺泄熱飲等具有清肺熱功效的方劑來進(jìn)行調(diào)理。
腸胃濕熱
病因
這一類人群多因過度貪食肥甘厚膩和辛辣刺激性食物，導(dǎo)致了腸胃的運(yùn)化功能失常，這些食物難以被腸道消化，久而化濕蘊(yùn)熱，致使“痘痘”的發(fā)生。
癥狀
腸胃蘊(yùn)集濕熱會(huì)導(dǎo)致面部和身體上的肌膚油膩，致使肌膚出現(xiàn)紅腫疼痛。因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)難以消化，又伴有口臭、便秘等癥狀。體內(nèi)熱邪，致使舌紅、苔黃膩。
治療
腸胃濕熱型的痤瘡一定要注意平時(shí)飲食的清淡，少吃肥甘厚味，多吃一些能夠清熱除濕解毒的食物。薏米、紅豆、綠豆和冬瓜都是很好的清熱利濕的食物。另外，中藥方劑中的茵陳蒿湯和防風(fēng)通圣散就很適合這類人群服用。
痰濕瘀滯
病因
痰濕瘀滯是由于飲食無節(jié)制，傷及脾胃，影響了脾臟的運(yùn)化水濕功能，使?jié)駶峋镁鄱療?，陰液受到熱氣熏蒸化為痰飲，痰濕瘀滯只是肌表不通，便形成了痤瘡?/p>
癥狀
由于人體氣血不通，此類痤瘡一般顏色比較暗紅，表現(xiàn)為紅腫或是斑痕。脾失健運(yùn)，脾氣虧虛，人就表現(xiàn)出消化不良、食欲不振的癥狀。體內(nèi)濕氣淤積，會(huì)使舌頭呈現(xiàn)出暗紅色，甚至產(chǎn)生瘀斑，舌苔則會(huì)黃膩。
治療
痰濕瘀滯型的痤瘡，要以祛濕化痰為主。由于痰濕久聚，阻礙了氣的運(yùn)行，導(dǎo)致血的運(yùn)行缺少氣的推動(dòng)而發(fā)生血瘀，所以，這一類人還要注意活血散結(jié)。
平時(shí)可以多吃白蘿卜、木瓜、大棗、紅豆、紫菜、山藥、白果等食物。二陳湯、連翹敗毒散和桃紅四物湯等方劑，都對(duì)痰濕瘀滯引起的痤瘡有很好的調(diào)理作用。
面部護(hù)理
除了利用中醫(yī)進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)理外，長痤瘡的人群還要注重平時(shí)的面部護(hù)理方式。
洗臉不要過勤
很多痘肌的人都很容易感到油光滿面，所以面部一出油就想要去洗臉，結(jié)果臉越洗冒油越厲害。因?yàn)椋つw所分泌的油脂是皮膚保護(hù)的一個(gè)屏障。當(dāng)油脂洗去，皮膚馬上又會(huì)分泌新的油脂。洗臉過勤會(huì)加重皮膚的水油失去平衡，對(duì)痤瘡的恢復(fù)是很不利的。
不要使用磨砂膏
磨砂材質(zhì)的潔面產(chǎn)品會(huì)使痤瘡破損，甚至引發(fā)皮炎。
使用防曬霜
防曬霜能夠保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害，但很多人都擔(dān)心防曬霜過于油膩會(huì)加重痤瘡。其實(shí)，長了“痘痘”更應(yīng)該涂防曬霜。因?yàn)椋?ldquo;痘痘”比正常的肌膚要脆弱很多，更容易受到紫外線的傷害而變得越來越嚴(yán)重。
不要化濃妝
厚厚的粉底會(huì)讓肌膚難以透氣，不僅堵塞毛孔，讓毛孔變得粗大，誘發(fā)“痘痘”的產(chǎn)生。
不要擠“痘痘”
很多人一有“痘痘”就總?cè)滩蛔∮檬秩D，這實(shí)際上是個(gè)很不好的習(xí)慣，“痘痘”破掉后，很容易受到細(xì)菌的感染而發(fā)炎，在皮膚上留下疤痕。
結(jié)語：小編所介紹的那些對(duì)付痤瘡的中醫(yī)調(diào)理方法和日常護(hù)理大家都學(xué)會(huì)了嗎?長了“痘痘”其實(shí)并不可怕，只要我們學(xué)會(huì)如何調(diào)理自己的身體，保持良好的生活習(xí)慣，并輔之以正確的日常護(hù)理方式，就能從源頭上消滅“痘痘”了。
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