很多人都有喝茶的習(xí)慣，其實，喝對茶還有防病治病等一些功效的哦。比如，對于一直想瘦身減肥的姑娘們來說，喝些中藥減肥茶就能夠達到一些效果的哦。除此之外，還有豐胸等作用哦，下面我們就詳細來看看吧。

　　

　　

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　　中藥瘦身茶配方

　　很多減肥中的朋友都會喝瘦身減肥茶，有一些的確能夠輕松去除體內(nèi)的多余油脂，達到排毒利尿，消除多余贅肉的效果。但是有些市場上賣的減肥茶不安全，這時候我們也可以自制減肥茶來喝的哦，保證既安全又健康。

　　一、菊花冬瓜茶

　　材料：菊花、干冬瓜皮、干荷葉

　　做法：將材料洗凈后一起放到鍋中煮30分鐘就可以盛出來喝了。

　　功效：喝這款菊花冬瓜茶非常清新爽口，特別適合在夏天的時候喝，能夠起到消熱排毒，幫助人體快速消耗脂肪的作用。

　　二、山楂荷葉茶

　　材料：炒山楂，干荷葉、橘子皮、生麥芽

　　做法：鍋中燒水，水開后將材料全部倒入煮20分鐘即可。

　　功效：這款山楂荷葉茶喝起來酸甜可口，能夠有效的去除腸道中的油脂，你在減肥瘦身的同時還能夠起到降壓減脂的作用。

　　三、山楂益母草紅茶

　　材料：山楂、益母草、紅茶

　　做法：將山楂、益母草洗凈切小塊，用開水沖泡好紅茶后將山楂和益母草倒入杯中，蓋上蓋子燜五分鐘就可以喝了。

　　功效：這款茶有減肥消脂的作用，在經(jīng)期前喝還能夠幫助月經(jīng)期間排血順暢。

　　中藥豐胸茶配方

　　中藥配方的茶天然保健，又有滋補美胸，刺激胸部發(fā)育，而且自己在家里就能輕松完成，想豐胸的美眉不妨跟著配方一起試一試吧。

　　木瓜奶味豐胸茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)

　　作法：我們將木瓜片茶包放入壺中，再加上適量的水，使用小火煮三分鐘，最后加入一些牛奶攪拌均勻就可以了。

　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放在一起食用效果加倍。

　　木瓜玫瑰豐胸茶

　　材料：木瓜片、玫瑰花、冰糖

　　做法：我們將所有材料一起放入壺中，然后再使用熱水沖泡就可以飲用了。

　　功效：這一款豐胸茶能很好的消除水腫，具有補血豐胸的功效。對于那些由于先天體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的胸部扁平的效果尤其好。

　　鹿膠豐胸茶

　　材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

　　做法

　　將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

　　最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西。

　　桂圓紅棗木瓜豐胸茶

　　材料：紅棗3粒、龍眼肉6粒、木瓜片4片、水250cc

　　做法：將所有材料放入鍋內(nèi)，然后將水煮沸就可以了。

　　功效：龍眼和紅棗都具有補血的功效，而木瓜是大家所熟知的豐胸圣果，這一款豐胸茶不僅豐胸還可補血。

　　山藥蜜茶

　　材料：山藥、蜂蜜

　　做法：先把山藥去皮洗凈，切成丁，放入鍋內(nèi)加入適當(dāng)水，使用小火煮散文中左右，然后在悶熱約5分鐘左右，再加入少量的蜂蜜即可。

　　功效：山藥之中含有豐富的膠質(zhì)，對于胸部具有滋補作用，經(jīng)常食用可以豐胸和美胸。

　　葛根茶

　　材料：葛根、水

　　做法：將葛根切成片，每天30克，放入鍋中加入適當(dāng)?shù)乃蠓兄缶涂梢粤恕?/p>

　　功效：葛根具有很好的豐胸功效，泰國的女性經(jīng)常通過使用葛根來進行豐胸。

　　一周中藥茶應(yīng)對霧霾

　　霧霾天氣讓帝都的人們苦不堪言，其實除了帝都，霧霾已經(jīng)擴散到了其他城市，為了應(yīng)對霧霾，人們除了減少戶外活動，還可以每天喝以下幾種中藥茶。

　　羅漢果茶

　　羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　橄攬海蜜茶

　　橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　桑菊杏仁茶

　　桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。適用于咽炎兼外感者。

　　清咽茶

　　由桔梗12克、甘草6克、金銀花15克、薄荷3克組成。每日兩劑，水煎代茶，連續(xù)服3—5日，對急、慢性咽炎引起的咽喉紅腫、疼痛，有較好的清熱利咽、解熱止痛功效。

　　橄欖茶

　　選取個大、肉厚、色青綠的鮮青果30克，與淡竹葉15克、紅糖10克，加水500毫升，煮沸3分鐘后即成。徐徐慢飲，每天一劑，分四次服用。此茶對咽干火燥、咽癢者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。

　　大海生地茶

　　胖大海5 枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰 生津。用于屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

　　雙根大海茶

　　板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于咽炎咽喉疼痛 明顯者。

　　辦公室喝什么茶好

　　每日坐在電腦前工作的人，不僅長時間對著電腦，而且辦公室的環(huán)境也并非太好，所以大多數(shù)白領(lǐng)工作之后容易變得脾氣較暴躁，皮膚也會變得越來越差，其中視力的影響最大。適當(dāng)喝茶能有效解決這些問題，辦公室喝什么茶好?平時可以多喝一些辦公室白領(lǐng)常喝的美容養(yǎng)顏養(yǎng)生茶，以下給大家推薦四款比較常見的。

　　決明子茶

　　辦公室白領(lǐng)日常受到電腦最大影響的首先是眼睛，長時間對著電腦容易出現(xiàn)干眼癥、視力模糊等現(xiàn)象，所以保護視力非常重要。而不少辦公室工作的人因為工作壓力的原因有時還會抽煙，這對身體健康的危害是非常大的。

　　材料：決明子、綠茶各5g

　　制作方法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，等到?jīng)隽酥髮⑵渑c綠茶一起放在杯中，然后沖入沸水，大概浸泡3～5分鐘后即可飲服，可不斷續(xù)水，直至味道變淡。

　　功效：決明子味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功效;綠茶則有防癌，降血脂和減肥的作用，對于吸煙者還能減輕尼古丁傷害。這一款茶具有很不錯的清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。主要適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等人。

　　金銀花茶

　　長時間受到辦公室渾濁的空氣影響以及電腦輻射的影響，再加上長時間的壓力影響，所以大部分的辦公室白領(lǐng)容易出現(xiàn)便秘和臉上長痘痘的情況，平時可以通過引用這款花茶來有效緩解。

　　材料：金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克

　　做法：將以上的所有材料溫水沖泡5~10分鐘即可。

　　功效：金銀花有清熱解毒，消炎去痘的作用;而薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕，還能促進新陳代謝;甘草補脾益氣，清熱解毒;蜂蜜不僅能促進排毒還有超強的美容養(yǎng)顏的作用。

　　玫瑰花茶

　　上班族對著電腦出了要保護視力以外，還要注意防輻射，長期受到大量輻射的影響容易影響人的身體健康，容易導(dǎo)致癌癥。

　　材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克

　　做法：將以上的所有材料90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

　　功效：野生絞股藍對于電子輻射有很不錯的對抗作用;而玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有保護作用;綠茶也有很強的抗氧化活性，能清除人體內(nèi)的氧自由基，抗輻射，還能增強機體免疫力，還能吸收人體內(nèi)的放射性物質(zhì)，減輕或消除X射線對身體的危害。玫瑰花則有理氣解郁，活血養(yǎng)顏的美容功效。

　　菊花茶

　　視覺疲勞、眼睛干澀等癥狀是大多數(shù)辦公室工作者都會有的現(xiàn)象，長時間高度集中精神的盯著電腦容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)各種毛病。平時護眼可以通過沖泡菊花茶來緩解眼睛酸澀、疲勞、視力減退等。

　　材料：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克

　　做法：將以上的所有材料在沸水中沖泡3~5分鐘即可飲用。

　　功效：菊花茶對于保護視力非常好，是電腦族首選的保護視力的茶之一。而且菊花茶有清熱解毒，養(yǎng)肝明目的作用，對于肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。金蓮花則能清咽潤喉、養(yǎng)肝明目。決明子有很好的護眼功效，而枸杞子也有補肝、益腎、明目的作用，能改善用眼過度產(chǎn)生的疲勞，同時使眼睛濕潤、明亮。

　　春天喝什么茶好

　　寒冷的冬季剛剛過去，在冬季積累下來的毒火會讓身體出現(xiàn)各種不適，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、口干、呼吸道疾病、便秘等等。 春季多飲茶，可有效降肝火，同時也能排除毒素。那么春天喝什么茶好，讓大家更加健康地排除毒素。

　　“春困”不是病，是人體對春季氣候的一種適應(yīng)性反應(yīng)，完全屬于生理現(xiàn)象，但我們卻不可松懈對之。所以我們需要在飲食上加以調(diào)整，可以緩解“春困”，使你精力充沛。以下推薦十款能去除“春困”的花茶。

　　民間早已有“春飲花茶”之說，中醫(yī)學(xué)認為，春飲花茶好，因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

　　花茶是我國特有的茶類，有詩贊：“香花調(diào)意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌;至于珠蘭花茶，則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。

　　NO1.綠茶

　　綠茶中含有較多的抗氧化劑，有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程如果過氧化，就會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。綠茶中含有較多的茶多酚，能有效起到降血壓、排毒的作用，是春季肝火旺盛人群的最益飲品。同時綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

　　NO2.薄荷菊花茶

　　菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

　　NO3.茉莉花茶

　　茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。

　　N04.玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。

　　NO5.熏衣草檸檬茶

　　熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。

　　NO6.菊花人參茶

　　人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。

　　NO7.枸杞茶

　　枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。

　　NO8.檸檬茶

　　這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。

　　NO8.蒲公英花茶

　　蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝腎運轉(zhuǎn)，促進消化，從而使人精神抖擻。

　　NO9.金銀花茶

　　金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。

　　NO10.檸檬草茶

　　檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。