凡人肉體的我們即使身體再健康，總歸會有不舒服的時候，當身體不適的時候我們會怎么做?有人說一定要吃藥或者去醫(yī)院打針，這樣做的確可以緩解身體的不適感，但如果小編說有一種更好的方法，各位還會選擇吃藥和打針嗎?我們的身體有著大約475個穴位，自古以來穴位按摩就一直是中醫(yī)極力提倡的，因為每個穴位都與身體的各個部位相關(guān)聯(lián)，身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，按摩對應的穴位就可以快速消除不適癥狀，絕對是免費的治病良方。

　　一、便秘按天樞穴

　　便秘有多痛苦，相信不用小編多說，大家都深有感觸吧，通常造成便秘的主要原因就是飲食不健康或者體內(nèi)火氣大，導致腸道蠕動變差，有人說便秘要多喝蜂蜜水，吃點蘿卜香蕉也是可以有效緩解便秘癥狀的。

　　但是各位有沒有想過，如果說已經(jīng)在如廁過程中出現(xiàn)了便秘的癥狀，上哪去喝蜂蜜水吃香蕉呢?此時想的一定是怎么樣才能順暢排便。

　　其實想要消除便秘的癥狀，按身體的天樞穴就可以了。

　　天樞穴位于肚臍兩側(cè)約兩寸的地方，是臨床常用的穴位，中醫(yī)經(jīng)常按摩天樞穴來治療各種腸胃疾病，便秘的時候按摩天樞穴，可以幫助人體順利排便。

　　便秘的時候，用手指揉按天樞穴，感到有明顯的酸痛感時也會發(fā)現(xiàn)有了便意，此時可以繼續(xù)揉按天樞穴，并且屏住呼吸，增強腹內(nèi)壓力，就可以順暢排便了，中醫(yī)常用這個方法治療便秘，所以揉按天樞穴絕對是治療便秘最快最有效的方法。

　　二、血壓高按勞宮穴

　　高血壓是生活中常見的疾病，又有著“富貴病”的別稱，這是因為高血壓通常是由肥胖引起的，血液中油脂的含量升高，導致血液流通速度變慢，血壓升高。

　　即使是正常人，情緒一旦激動，血流量成倍提高，也會引起血壓的升高，使人出現(xiàn)呼吸急促、面紅耳赤的現(xiàn)象。如果高血壓發(fā)作的話，嚴重的甚至威脅生命健康!

　　所以很多高血壓患者都會隨著攜帶降壓藥，可是，如果降壓藥不在身邊，高血壓發(fā)作的話，我們該怎么辦呢?最好的方法就是按勞宮穴。

　　勞宮穴位于中指和無名指尖握拳所對的掌心處，血壓升高的時候，可以用每根指尖來按壓這個部位，同時保持心平心和，呼吸保持均勻，過段時間后，血壓就會降下來，恢復正常，堪稱是隨身的“降壓藥”。

除了按摩勞宮穴之外，飲用戈寶紅麻R羅布麻茶也是一個降血壓的選擇。從原料上來說，它采用100%阿勒泰戈寶紅麻鮮葉，是一種年產(chǎn)量僅30噸、生存在阿勒泰阿拉哈克東隔壁的植物，每100克的茶葉中含有2.38克的總黃酮成分，選材優(yōu)質(zhì)，沒有任何添加劑。飲用之后可以有效輔助降血壓，非常適合血液偏高者飲用。

戈寶紅麻R羅布麻茶以其良心選材和實用功效獲得了一大批粉絲的稱贊，很多網(wǎng)友表示此茶功效顯著，而且包裝精致，非常適合送給家里的老人飲用。下面是小編搜集的一些關(guān)于這種茶飲的網(wǎng)友的評價。

以上這些關(guān)于戈寶紅麻R羅布麻茶的相關(guān)信息小編就和大家說這么多，希望這些信息能讓大家知道應該選擇什么樣的產(chǎn)品來輔助降血壓。如果你想了解更多關(guān)于戈寶紅麻R羅布麻茶的相關(guān)信息請點擊這里，健康生活從降低血壓開始。

　　三、咳嗽按少商穴

　　當我們聞到一些刺激性的氣味時，常會有咳嗽的癥狀，而在天氣寒冷的時候，引起的肺熱會使人咳嗽不止，非常難受。

　　通?？人缘臅r候，一聲會讓我們吃些枇杷，因為枇杷有著潤肺止咳的功效，但是在我們咳嗽難受的時候，有沒有什么方法可以幫助我們快速止咳呢?

　　想要快速止咳，最好的方法就是用力按少商穴。

　　少商穴是人體肺經(jīng)最末的一個穴，位于大拇指指甲右下方約0.1寸的位置，取穴并不難，而在中醫(yī)理論中，少商穴的主要功效就是清肺熱、止咳嗽。

　　咳嗽的時候可以用力刺按少商穴，感到有刺痛感為佳，這樣就可以快速止咳了;如果咳嗽比較嚴重的話，可以用銀針刺破少商穴，使其流血，因為少商穴是人體肺經(jīng)最末的一個穴位，刺破少商穴實際上就是將肺部過熱的氣血放出，這樣就可以消除肺熱，從而可以快速止咳了。

　　四、頭暈按太陽穴

　　現(xiàn)階段，生活節(jié)奏加快，很多人會在工作中耗費大量的時間和精力，下班后，常會有頭暈目眩的癥狀，其實這就是大腦使用過度的表現(xiàn)，這個時候就一定要想辦法放松大腦。

　　睡覺是給大腦放松的最好方法，但是如果條件不允許的話，我們又該如何放松大腦呢?

　　各位在小時候都做過眼保健操吧，有一節(jié)叫“揉太陽穴，輪刮眼眶”，相信大家對這個動作一定不會陌生吧，做完這個動作后是不是覺得大腦一陣清醒呢?

　　其實頭暈揉按太陽穴是一種非常好的治療方法，太陽穴的位置在哪，相信大家都清楚吧，當我們感到頭暈的時候揉按太陽穴，可以有效刺激大腦皮層，使頭部血液流通速度加快，大腦的供氧量也得到了提高，這樣可以有效消除大腦疲勞，改善頭暈、頭痛的癥狀，對于上班或者上學而勞累的人來說，這個方法簡單又實用。

　　五、昏迷按人中穴

　　生活中，我們常會出現(xiàn)危急的時刻，如果身體不幸昏迷暈倒，很多人往往會亂了方寸，只知道打電話急救，卻不知道如何去應對，這樣反而會拖延治療的時間，昏迷者因此甚至會陷入到休克狀態(tài)中。

　　我們看影視劇的時候，劇中有人暈倒的時候，都是會按那個人的人中，這樣就可以使他快速蘇醒過來，其實這并不是影視劇胡編亂鄒的，昏迷的時候按人中穴的確是最有效的方法。

　　人中穴位置相信不少人都清楚吧，就在我們嘴唇和鼻子之間的位置，是人體一大重要的急救穴位，用力按人中穴可以使人血壓升高，呼吸中樞變得興奮，從而刺激大腦皮層，使人可以快速蘇醒過來，所以生活中，一旦發(fā)現(xiàn)有人昏迷，那么首先就要用力按他的人中穴。

　　六、胃痛按足三里

　　生活中，我們?nèi)绻覆渴軟龌蛘叱缘氖澄镉袉栴}，胃部馬上就會“抗議”， 出現(xiàn)胃痛的癥狀。胃痛的經(jīng)歷相信不少人都有過，那種滋味的確不好受，很多人胃痛想到的就是揉著肚子，然后喝點熱水，躺在那里。這樣做是可以緩解胃痛，但是時間往往比較長，那么有沒有什么快速的方法可以緩解胃痛呢?

　　其實胃痛的時候按身體一個地方，三五分鐘就可以消除胃痛感，但是這個地方卻不是胃部，而是在腿部，也就是腿部的足三里穴位。

　　足三里穴位在腿部膝蓋外側(cè)眼下三寸的地方，在胃痛的時候，我們先蹲在那里，然后揉按足三里穴位，可以根據(jù)疼痛感適當加大力度，直到感覺到有酸麻感為止，這時候就會發(fā)現(xiàn)胃痛感已經(jīng)消失，這個方法對于那些胃不好的人非常實用。

　　結(jié)語：穴位按摩是中醫(yī)自古以來就使用的治病方法，到了現(xiàn)代，很多人身體不舒服的時候都會去吃藥或者打針，其實我們?yōu)槭裁床辉囋嚾绱嗣赓M的穴位按摩呢?身體出現(xiàn)不舒服的癥狀就按摩對應的穴位，這樣不適感很快就會消除了。