大家有沒(méi)有觀察過(guò)自己受傷后的情況，你如果碰到之后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)淤血呢?淤血有哪些危害呢?有哪些原因會(huì)導(dǎo)致淤血呢?這些很多人都沒(méi)有關(guān)心過(guò)吧，不過(guò)，今天小編告訴大家，身體總是會(huì)有病，可能就是因?yàn)橛傺?，下面我們就?lái)看看吧。

　　如果我們的血液不能夠正常的流動(dòng)，病理性地停留在經(jīng)脈中的話(huà)，就會(huì)變成淤血。外傷，甚至生氣都是會(huì)導(dǎo)致淤血的，一旦身體有了淤血，就會(huì)出現(xiàn)一系列的疾病。

　　為什么人體會(huì)產(chǎn)生淤血呢?淤血又怎么才能排出去?我們可以用高速公路來(lái)作比喻，有的淤血在經(jīng)脈里面，就像在路面上不走的車(chē)輛，包括那些占領(lǐng)了應(yīng)急車(chē)道的車(chē)輛，它們的危害最大。有它們存在，我們的氣血運(yùn)行就會(huì)嚴(yán)重受阻。

　　還有一些淤血在經(jīng)脈之外，這就好比被撞出了高速公路的車(chē)輛，雖然對(duì)運(yùn)輸?shù)挠绊懖淮螅鼈兛赡茈S時(shí)著火，而且這些淤血會(huì)造成諸如疼痛之類(lèi)的問(wèn)題，也是一些麻煩制造者。

　　因此，如果你想要身體健康，使得身體的修復(fù)部隊(duì)能夠及時(shí)到達(dá)需要的部位的話(huà)，這時(shí)候就一定要祛除體內(nèi)的淤血，保持氣血通暢才可以。

　　那么，這個(gè)淤血是怎么產(chǎn)生的呢?

　　這樣幾個(gè)因素可以造成淤血

　　第一，受傷導(dǎo)致的淤血。跌打損傷之后，受傷的地方青一塊、紫一塊的，這就是淤血。

　　第二，氣滯導(dǎo)致的淤血。血液運(yùn)行靠氣來(lái)推動(dòng)，如果氣不推動(dòng)了，血液就不再流動(dòng)，那這個(gè)人就完了，沒(méi)法兒生存了。很多時(shí)候，氣確實(shí)會(huì)消極怠工，比如我們生氣了，氣郁結(jié)在了那里，造成了氣滯，這個(gè)時(shí)候它推動(dòng)血的力量就會(huì)減弱，血液流動(dòng)性差了，也就導(dǎo)致了淤血。這種情況叫“氣滯血淤”。很多人覺(jué)得生氣不過(guò)是一時(shí)的事兒，是功能性的，氣過(guò)了也就沒(méi)事兒了，其實(shí)，生氣也是可以導(dǎo)致病理性改變的，這可不是小事兒啊。

　　第三，導(dǎo)致淤血的原因是虛損——因虛致淤。氣虛了，無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，結(jié)果便造成了淤血。這就像一個(gè)家庭，丈夫如果委靡不振，家庭氣氛就會(huì)低迷，妻子當(dāng)然也就沒(méi)有了精神。

　　第四，導(dǎo)致淤血的原因，叫寒熱致淤。大家都知道熱脹冷縮這個(gè)道理，寒會(huì)導(dǎo)致肌體的收引，從而使血液流動(dòng)緩慢，此時(shí)就容易產(chǎn)生淤血;熱會(huì)爍灼血液，使得血液濃縮，血液的濃度一高，也容易造成淤血。

　　如果人體有了淤血的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀呢，我們又改怎樣來(lái)識(shí)別呢?

　　會(huì)有這樣一些癥狀

　　疼痛：一般疼痛的地方固定不移，拒按，夜間疼痛加重。

　　腫塊：淤血會(huì)沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致腫塊，腫塊一般也固定不移。

　　出血：因?yàn)槊}絡(luò)淤阻，血液會(huì)離經(jīng)妄行，一般出血血色紫暗或有淤血塊。

　　體表癥狀：口唇紫暗，爪甲青紫，舌質(zhì)紫暗，有淤斑淤點(diǎn)，肌膚甲錯(cuò)等。

　　我們的身體，本來(lái)應(yīng)該是氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡的，但如果有了淤血，往往就會(huì)造成氣血失調(diào)，這就好比一條河道阻塞了，上邊形成了堰塞湖，水多得不得了;而下邊卻干旱得大地龜裂。要想解決這種情況，只有疏通河道，才能使干旱的大地得到滋潤(rùn)。

　　自古以來(lái)，醫(yī)家都認(rèn)為淤血導(dǎo)致的多是怪癥，很多病癥都稀奇古怪的，有的時(shí)候是寒證，有的時(shí)候是熱證，其實(shí)，這都是氣血失和、陰陽(yáng)不調(diào)的結(jié)果，只要淤血一解除，氣血調(diào)和了，所有的癥狀就會(huì)煙消云散。

　　那么，怎么祛除淤血呢?

　　其實(shí)方法非常簡(jiǎn)單，那就是活血化淤。

　　女性體內(nèi)淤血怎么消除

　　女性體內(nèi)淤血不消除，長(zhǎng)期積累的結(jié)果就是身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，不孕癥，那么女性體內(nèi)淤血怎么消除呢?

　　淤血體質(zhì)主要和肝有關(guān)，和肝經(jīng)常得不到疏泄有關(guān)。氣為血之帥，氣行則血行，氣停則血瘀，氣滯則血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝氣經(jīng)常淤滯的話(huà)，慢慢的就形成淤血體質(zhì)。這種體質(zhì)應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)肝臟，注意疏肝理氣。

　　肝為將軍之官，情緒。季節(jié)的轉(zhuǎn)化，有時(shí)不良的氣候變化都會(huì)對(duì)它形成影響，飲食也會(huì)，如喝酒，包括衣著也會(huì)。春天生發(fā)時(shí)，你穿得很緊的衣服，再生點(diǎn)悶氣，再久坐室內(nèi)，耽于網(wǎng)絡(luò)，讓肝臟不高興了，時(shí)間久了就會(huì)形成這種體質(zhì)。

　　當(dāng)體質(zhì)發(fā)生明顯偏頗時(shí)稍微用點(diǎn)活血化瘀理氣的藥物，但是這種藥不能久用，和調(diào)整是熱體質(zhì)的藥物一樣，不能久用，相對(duì)來(lái)說(shuō)這樣的藥物對(duì)人體的影響不利的方面要大一些。

　　飲食方面

　　少量飲用一些紅葡萄酒可以活血化瘀，另外可以吃山楂、韭菜、紅糖、醋之類(lèi)的。多吃一些菇類(lèi)、小金橘、黑木耳、生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干等，喝一些玫瑰花茶。

　　南方人有一種吃法：把糯米甜醋豬腳，加一些水進(jìn)去，冬天時(shí)放一點(diǎn)紅棗、生姜(大塊去皮)放一起燉，非常養(yǎng)人的。如痛經(jīng)的、月經(jīng)退后的、淤血塊多的，喝完后會(huì)覺(jué)得周身通泰，還能夠美容。喝一個(gè)冬天后，一開(kāi)春臉紅撲撲的，痛經(jīng)也會(huì)減輕，舌像也不那么紫了，但前提是對(duì)于偏寒的體質(zhì)，內(nèi)熱的吃這個(gè)很容易上火。

　　同時(shí)，淤血體質(zhì)的人在活血的同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)血，加一些當(dāng)歸，既補(bǔ)血又活血，血虛可補(bǔ)血，血瘀可活血，女性特別容易在血瘀這方面發(fā)生問(wèn)題，因?yàn)樗?xì)膩，容易不開(kāi)心，那樣就會(huì)傷到肝。所以逍遙丸女人多用，用于改善淤血這種體質(zhì)，肝胃不和，肝脾不和這種。男性血熱多一些。

　　要少吃一些收澀的東西，寒涼的東西，身體不要受寒，不要吃一些冰凍的東西，否則會(huì)加重你的體質(zhì)偏頗，促發(fā)很多病。

　　俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍”，淤血體質(zhì)的人不適合秋凍，不要凍的太厲害，因?yàn)闅庋鰷貏t行，遇寒則凝。

　　生活起居

　　如果鉆牛角尖，就會(huì)使氣機(jī)郁結(jié)，氣停----水停-----就會(huì)形成痰濕，氣停-----血停---就會(huì)形成淤血。所以情緒要開(kāi)朗，注意培養(yǎng)興趣愛(ài)好，如集郵登山運(yùn)動(dòng)等，多去唱歌、跳舞、交朋友等這樣一耗散，氣也就散了，血也就行了。

　　簡(jiǎn)易方藥

　　山楂、桃仁、黃芪、當(dāng)歸、田七、川穹、益母草。淤血體質(zhì)的人要適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)血，滋潤(rùn)滋潤(rùn)，要適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)養(yǎng)陰，補(bǔ)補(bǔ)血，用一點(diǎn)阿膠，時(shí)不時(shí)地沖一些阿膠喝。當(dāng)歸、枸杞子、何首烏、田七煲雞肉(活血)。田七、紅棗煲雞肉(補(bǔ)血)。

　　結(jié)語(yǔ)：原來(lái)身體總是出現(xiàn)問(wèn)題和體內(nèi)淤血也是有關(guān)系的哦，除了外傷會(huì)導(dǎo)致淤血，生氣也是會(huì)出現(xiàn)淤血的哦，因此大家平時(shí)要多笑笑，盡量少生氣哦。如果女性體內(nèi)出現(xiàn)淤血的話(huà)，不妨多喝一些玫瑰花茶吧。