和高血壓相比，人們對低血壓的關(guān)注要明顯的低一些，其實低血壓和高血壓一樣都是非常危險的，大家平時不得不防。但是，我們在治療低血壓的時候，比高血壓要稍微簡單一些，有時候一些穴位就能夠治愈好的，一起來了解下吧。

　　說到低血壓，雖然我們會有點擔(dān)心，但是它和高血壓相比較的話，我們不要擔(dān)心太多，如果沒有任何癥狀的話，低血壓的人其實和一般正常人一樣能夠長壽的。

　　但是，實際上若低血壓的癥狀出現(xiàn)，也是件相當(dāng)麻煩的。如站起時，突然神志昏迷，則非常的危險。像這樣，誰都會想盡早恢復(fù)正常的狀態(tài)。

　　低血壓大略可分為原因清楚的二次性低血壓與原因不明的本能性低血壓及突然站起會感到目眩的起立性低血壓三種。

　　我們通過穴位按摩法來治療低血壓，是非常不錯的，一般用來治本能性低血壓與起立性低血壓。

　　二次低血壓的情況，再如何的想去除癥狀，若非人根本治療，則無法完全治愈。有關(guān)低血壓，有必要配合癥狀來治療。

　　另外，有些人認(rèn)為血壓低，所以需要喝酒，這是錯誤的，希望盡可能避免。酒會使血壓升高，完全是世俗之說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀大多數(shù)的見解是酒會使血壓下降。另外，在飲食方面，請避免酸辣等的刺激物。血壓有異常，不論是高血壓、低血壓，刺激物對身體不但不好，且會妨礙治療，使恢復(fù)轉(zhuǎn)慢。但是，這只是因低血壓而感到異常時才適用，若無任何癥狀時，則無須擔(dān)心。

　　話這樣說沒錯，但是我們的身體還是有一些限度的，如果吃太多的刺激性的食物，對于身體是非常神秘好處的，大家熬注意起來。

　　治療低血壓的穴位與指壓法

　　在感到頭重、頭昏腦脹時，稍微強力的指壓叫“百會”的穴位。“百會”在頭的最上部之中心，將兩手的中指置于其上，緩緩?fù)職猓瑥娏Π磯?秒鐘，如此反復(fù)5次，血液循環(huán)會變?yōu)榱己谩?/p>

　　另外，當(dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時頭發(fā)暈時，在腳踝附近有兩個穴位，可以達到效果。

　　此穴位是在腳踝的正后面。用大拇指及食指抓住這兩個點，以與前面同樣的要領(lǐng)強力按壓6秒鐘，反復(fù)做20次。

　　此穴位是腎臟的原穴，是使體力恢復(fù)的重要穴位。

　　低血壓的中醫(yī)辨證論治

　　醫(yī)學(xué)上把成人連續(xù)3次測量肱動脈血壓低于90/60mmHg，稱低血壓。臨床上，有癥狀的低血壓常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、疲乏無力、腰膝酸軟、失眠煩躁、食欲不振、面色萎黃，體位性眼前黑矇甚則傾倒等癥狀，中醫(yī)按“眩暈”、“虛勞”等范疇施治，有獨特優(yōu)勢。

　　中氣下陷

　　癥見頭暈?zāi)垦＃鰟佑鰟趧t甚，甚則眼曚仆倒，神疲氣短，食少便溏，舌淡，苔薄白，脈細(xì)弱。治宜補脾益氣，升陽舉陷。

　　方選補中益氣湯加味：黃芪20克，黨參15克，白術(shù)12克，茯苓12克，枳殼10克，當(dāng)歸12克，陳皮12克，山藥15克，桔梗10克，柴胡6克，升麻6克，炙甘草6克。

　　氣陰兩虛

　　癥見頭暈?zāi)垦?，遇動遇勞則甚，甚則眼曚仆倒，精神萎靡，口干咽燥，面色萎黃，心悸失眠，納差，舌紅少苔，脈細(xì)弱。治宜補氣養(yǎng)血，滋陰潤燥。

　　方選歸脾湯合生脈散加減：黨參15克，黃芪20克，白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，茯神15克，遠志10克，酸棗仁20克，麥冬15克，生地黃15克，五味子12克，炙甘草6克。

　　腎陰不足

　　癥見頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，神疲乏力，心悸健忘，五心煩熱，眠差盜汗，舌紅苔少，脈細(xì)弦。治宜益腎補陰。

　　方用六味地黃湯加減：熟地黃25克，山藥12克，山萸肉12克，茯苓10克，牡丹皮10克，龜板15克，枸杞15克，黃精15克，枸杞子15克，知母10克。

　　心腎陽虛

　　癥見眩暈，心悸或心胸憋悶，自汗，神倦嗜臥，腰背酸痛，形寒肢冷，面色蒼白，便溏，或舌淡或淡胖有齒痕或紫暗，苔白，脈細(xì)弱或沉遲。治宜溫補心腎，振奮陽氣。

　　方選金匱腎氣丸加減：干地黃15克，山萸肉12克，山藥12克，茯苓10克，制附子10克，桂枝10克，黨參10克，杜仲10克，當(dāng)歸10克，枸杞子10克，黃芪20克，牡丹皮10克。

　　濕困中焦

　　癥見頭矇不清，胸悶納呆，食欲不振，口干口黏，大便不暢或伴有惡臭，舌淡紅，苔厚膩或黃，脈濡緩。一般病程較長。治宜溫化水濕，和胃暢中。

　　方選胃苓湯加減：茯苓15克，豬苓15克，澤瀉12克，白術(shù)12克，桂枝6克，蒼術(shù)12克，厚樸12克，陳皮10克，薏苡仁20克，滑石15克，車前子(包煎)15克，砂仁(后下)10克，白蔻仁(后下)12克，甘草3克。

　　治療低血壓的中醫(yī)偏方

　　高血壓是老年人的常見病，而實際上，低血壓對老年人的危害同樣嚴(yán)重。據(jù)門診統(tǒng)計，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約占1/5。一旦得了低血壓，采用中醫(yī)治療會有比較好的效果。下面就給大家介紹一些治低血壓的中醫(yī)偏方。

　　1.人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1劑，連服1周。

　　2.肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10～20天。

　　3.黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。

　　此外，艾灸治療對低血壓也有較好療效，常用艾灸百會、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴，持之以恒，也可收到明顯的效果。

　　運動預(yù)防低血壓

　　(1)、雙腳分開站立，雙手握拳向前伸出。從腹部深處發(fā)力，一邊發(fā)出“哈!哈!哈!”的叫聲，一邊將雙手的大拇指伸入拳頭內(nèi)，并用力緊握約15次。

　　(2)、雙腿伸直坐在床上，上體前傾，雙臂向前平伸，盡量用雙手去夠雙腳，重復(fù)5次，動作不能太快，緩慢進行即可。

　　(3)、坐在椅子上低頭彎腰，雙手握拳，用靠近小指一側(cè)的拳部，敲打足三里穴(足三里穴位于外膝眼下四橫指處。找穴時左腿用右手、右腿用左手，以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴)，約30次左右。

　　(4)、手臂從身體兩側(cè)向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨后吸氣，同時雙臂從兩側(cè)放下還原。

　　(5)、仰臥，雙臂放于體側(cè)。吸氣，雙膝彎曲，然后并攏上舉，盡量觸及胸部，恢復(fù)時呼氣。重復(fù)5—6次。

　　(6)、仰臥，雙臂放于體側(cè)，兩腿輪流屈膝上舉。呼氣時上舉一條腿，吸氣時放下，再呼氣時上舉另一條腿，吸氣時放下。重復(fù)4—5次。

　　(7)、身體直立，將雙臂向前伸直，用力拍手3次。然后，用左手的掌側(cè)敲打右臂，從手指部開始，直到肩部為止。換側(cè)再做。

　　結(jié)語：對于低血壓，我們雖說不要太緊張，但是如果出現(xiàn)的話，也是需要治療的，比如不管哪種疾病對身體都是非常好處的。治療低血壓我們可采用按壓頭頂百會穴，還可以通過中醫(yī)偏方等等來治愈。