現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，外面到處都分這楊柳絮，很多人對(duì)這比較敏感，因此就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。對(duì)于咳嗽，我們一定要認(rèn)真對(duì)待，除了吃藥可以治療咳嗽外，我們泡腳也是能夠止咳的哦。下面我們就來(lái)看看常見(jiàn)的止咳足浴方吧。

　　咳嗽是生活中常見(jiàn)的癥狀，但是不少人對(duì)此都是不在意的，小編告訴大家，久咳不止也會(huì)引起肺炎等疾病的哦，但是大家不要擔(dān)心，足浴能夠治療咳嗽。

　　咳嗽是機(jī)體對(duì)侵入氣道之病邪的保護(hù)性反應(yīng)?？人允欠蜗导不嫉闹饕C候之一，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張，各種肺炎等。常因氣候變化或寒冷季節(jié)而引起，使咳嗽復(fù)發(fā)或加劇。日久經(jīng)年，反復(fù)發(fā)作，可變生他病，外治療法對(duì)咳嗽有明顯療效。

　　麻桂蘇辛湯

　　組成：麻黃、桂枝、紫蘇葉、細(xì)辛各10克。

　　用法

　　我們將以上的一些中藥放在鍋里面，加入適當(dāng)?shù)那逅菔昼姾?，再煎煮，之后放在浴盆里面?/p>

　　特溫時(shí)足浴，每次15-30分鐘，每日2-3次，每日1劑，連續(xù)3-5天。

　　功效：疏風(fēng)散寒，止咳化痰。適用于風(fēng)寒咳嗽，癥見(jiàn)咽癢咳嗽，咳痰稀白或黏，并有鼻塞，流涕等。

　　魚(yú)腥草湯

　　組成：魚(yú)腥草150克，細(xì)辛100克，麻黃50克。

　　用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，每次15-30分鐘，每日2-3次，每日1劑，連續(xù)3～5天。

　　功效：清熱化痰，宣肺理氣。適用于痰熱咳嗽，癥見(jiàn)咳嗽不爽，咳痰茸稠，口干咽痛等。

　　陳夏茯苓湯

　　組成：陳皮、法半夏、茯苓各10克，白芥子、紫蘇子各5克。

　　用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，每次15-30分鐘，每日2-3次，每日1劑，連續(xù)3-5天。

　　功效：理氣腱脾，止咳化痰。適用于痰濕咳嗽，癥見(jiàn)痰多易咳出，色白，質(zhì)黏或稠厚成塊，早晚咳甚，遇寒加重等。

　　足療的作用

　　據(jù)現(xiàn)代研究證明，一些病人存在著不同程度的甲皺微循環(huán)障礙，尤其是冠心病、痛經(jīng)，雷諾病、動(dòng)脈硬化閉塞癥等氣滯血瘀患者，微循環(huán)障礙比較顯著，主要表現(xiàn)為畸形管袢數(shù)增多、雷袢淤血擴(kuò)張、血流速度減慢、血細(xì)胞聚集等。

　　根據(jù)不同病種，選擇有關(guān)經(jīng)穴，足浴操作20分鐘后，再做甲皺微循環(huán)檢查.大多數(shù)患者微循環(huán)障礙得到改善，可見(jiàn)管袢血流速度明顯加快、血細(xì)胞聚集與袢頂淤血減輕等。而健康人在足浴前雖無(wú)明顯的微循環(huán)異常，但足潛操作20分鐘后，也可見(jiàn)到甲皺管袢血流速度加快、口徑增大、充盈度增加等微循環(huán)功能加強(qiáng)的表現(xiàn)，這充分證明，足浴保健具有其定的科學(xué)基礎(chǔ)。

　　現(xiàn)代研究還證明，足浴保健法可以通過(guò)下列途徑調(diào)整人體的功能狀態(tài)，提高免疫調(diào)節(jié)能力。

　　能增加血管的數(shù)量，特別是側(cè)支微血管的增加，能促進(jìn)血液更好、更有效地循環(huán)。

　　軟化血管，增加血管的彈性，從而減少血管因受壓力而遭致破壞的危險(xiǎn)性。

　　使身體內(nèi)的很多肌肉，尤其是腿部肌肉能夠做連續(xù)的收縮和放松，促使肌肉中的大量血管也跟著連續(xù)收縮和放松，從而增進(jìn)肌肉與血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)效率，加強(qiáng)氧的吸收、運(yùn)送和有效地利用。

　　強(qiáng)化心臟的效率，使心臟跳動(dòng)的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應(yīng)付突發(fā)的緊急事件。

　　可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使人在應(yīng)付各種挑戰(zhàn)的壓力下也不易感染疾病。

　　可以減少血液凝結(jié)，保持心臟和血管的通暢，不使進(jìn)入心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗死的預(yù)防。

　　可以調(diào)節(jié)激素的分泌，這對(duì)循環(huán)系統(tǒng)很有好處，因?yàn)樘嗟哪I上腺素會(huì)引起對(duì)于動(dòng)脈的諸多不利因素。

　　可以控制體重與降低血壓，這也對(duì)健康極有幫助，因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖而有高血壓的人，易罹忠心臟病和糖尿病。

　　可以讓內(nèi)臟受到氣血的滋養(yǎng)，加強(qiáng)新陳代謝，促使全身各個(gè)系統(tǒng)的生理機(jī)能自然而然地強(qiáng)盛起來(lái)，達(dá)到身心整體性的健康。

　　足浴是一種解除緊張和緩解憂慮的有效方法。一個(gè)人如果心煩意亂或是有什么不能解決的問(wèn)題而感到憂慮不安，最好是去進(jìn)行足浴，頭腦就會(huì)清醒起來(lái)，情緒就能平靜下來(lái)，憂炳就可拋至邊，解決的方法也能想得出來(lái)。

　　足浴的保健范圍

　　治療內(nèi)科、外科、婦科、兒科、骨傷科等方面疾病。

　　日常生活保健治療。適用于由于長(zhǎng)時(shí)間體力或腦力勞動(dòng)而致的疲勞癥的保健治療。

　　適用于中青年人的肌膚健美。

　　各種閉臺(tái)性軟組織損傷，如腰椎間盤突出癥、腰肌扭傷等。

　　各種肌肉、韌帶的慢性勞損，如頸肌勞損、背肌勞損、腰肌勞損等。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是治療咳嗽的一些足浴方，大家如果有需要的話，可以試試看的哦。小編覺(jué)得，相比吃藥止咳，足浴是非常方便，而且副作用小的。而且，足療的好處除了止咳之外，還有非常多的呢。