一直以來很多人都覺得高血壓是老年人才會得的病，其實你錯了，現(xiàn)在越來越多的青年人，血壓都非常的高，這可能和我們的飲食有很大的關(guān)系。那么高血壓怎么辦呢，高血壓的治療有什么好的方法呢?一起來看看吧。
高血壓是常見的疾病，也是危害性很大的疾病，因此生活中，如果我們的血壓高的話，一定要治療哦。
高血壓的拔罐療法
方法一
拔罐部位：曲池、風門、足三里;肝火亢盛型加太陽、陽陵泉;心虛陽亢型加肝俞、腎俞、三陰交、太沖;腎精不足型加血海、關(guān)元、陰陵泉、太溪、復溜。
操作規(guī)程：采用單純罐法，或刺絡(luò)拔罐法;陰虛陽亢型采用單純罐法，或水罐法，也可用針刺后拔罐法;腎精不足型采用單純罐法，或留針拔罐法，均留罐15-20分鐘，每日或隔日1次，10次為1個療程。
附：陽陵泉：在小腿外側(cè)，當排骨頭前下方凹陷處。是筋之會穴，為筋氣聚會之處。是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。
血海穴：屬足太陰脾經(jīng)，屈膝時位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
陰陵泉穴：足太陰脾經(jīng)之合穴，位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)陷中，與陽陵泉相對(或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)。有清利濕熱，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)功用。
方法二
拔罐部分：肝俞、筋縮。
操作規(guī)程：有梅花針叩刺出血，然后用閃火法拔罐5~10分鐘，以拔出瘀血2~3ml為度。
附：筋縮穴：隸屬督脈，在背部，當后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。
方法三
拔罐部位：第7頸椎至骶尾部督脈及其兩側(cè)膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)循行線。
操作規(guī)程：采用走罐法至皮膚紫紅為度，有心臟病或腎病者，走罐后于心俞、志室穴上閃罐4~5次，然后，取曲池、足三里、三陰交穴施以針刺后拔罐法、留罐10分鐘，每日1次，10次為1個療程。
方法四
拔罐部位：肝俞穴(雙側(cè))。
操作規(guī)程：患者取俯臥位，常規(guī)消毒，用梅花針中強度叩刺穴上述穴位出血，然后閃火拔罐，留罐時間為5～10分鐘，每穴吸拔出血量2~3ml。每周治療2次，8次為1個療程。
以上就是拔罐治療高血壓的方法，看完是不是清楚一些了啊，除了拔罐可以治療高血壓外，按摩也能的哦。
中醫(yī)10招可自然降壓
高血壓是中老年人的常見病，根據(jù)中醫(yī)的“平肝息風”理論，對人體上的太陽、百會、風池等穴位進行按摩，不僅可以調(diào)整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙孿，而且能疏通氣血，調(diào)和陰陽，對預(yù)防和治療高血壓病有著十分明顯的作用。一些高血壓病患者在長期的治療中，摸索出以下10種人工降低血壓的方法。
一、按摩百會穴
每個人的百會穴都位于頭頂?shù)恼醒搿Ｄ憧捎檬终凭o帖百會穴呈順時針旋轉(zhuǎn)，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法的最大好處就在于可以寧神清腦，降低血壓。
二、呼吸放松法
這種做法是其它九種降壓法的預(yù)備動作，患者坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關(guān)節(jié)呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。
三、按揉太陽穴
用手指按著太陽穴，呈順時針旋轉(zhuǎn)，每旋轉(zhuǎn)一周為一拍，每次約做32拍。此法的作用在于清腦明目，疏風解表，止頭痛。
四、按摩風池穴
用雙手拇指按揉雙側(cè)的風池穴，呈順時針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共需做32拍。其療效是清腦提神，明目降壓。
五、摩擦頸兩側(cè)
用左手掌上的大魚際擦抹右頸部胸鎖乳突肌，然后，再用右手掌擦抹左頸，一次為一拍，共需做32拍。此法的妙處在于能解除胸鎖乳突肌的痙攣，并能起到降低血壓的功效。
六、摩抹腦兩旁
兩手五指自然分開，用手掌上的小魚際從前額向耳后按摩，兩手交換使用，從前額至耳部呈孤線每行走一次為一拍，共需做32拍。此法的功效在于，能平肝息風，疏經(jīng)通絡(luò)，降血壓、 清腦。
七、揉抹曲池穴
找準肘關(guān)節(jié)處的曲池穴，先用右手按揉 ，然后再用左手按揉，放置一周為一拍，共做32拍。此法的好處是，能清熱、降壓。
八、按揉關(guān)寬胸
用大拇指按揉內(nèi)關(guān)穴，先揉左手隨后再揉右手，呈順時針方向按揉。一周為一拍，共要做32拍。其功效是舒心開胸。
九、擴胸調(diào)內(nèi)氣
兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后擴胸，最后放松還原。
十、引血脈下行
分別用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋轉(zhuǎn)一周為一拍，共要做32拍。其好處在于，可健脾養(yǎng)胃，降低血壓。
上述自我降血壓10法，可謂是易記易懂、簡單易學，做一遍大約需要10分鐘左右，且效果明顯。但關(guān)鍵在于按摩時要找準穴位，以局部酸脹，皮膚微紅為度。如果你是一名高血壓病的患者，不妨試一試，看看效果如何。
結(jié)語：高血壓是一種慢性疾病，而且潛伏期還非常的長，一般情況下，不出現(xiàn)什么意外的話，很少人會去測量自己的血壓的。小編覺得，我們要定期檢查自己的血壓，除此之外，血壓高的話，不妨試試拔罐、以及按摩的方法。
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