因?yàn)楝F(xiàn)在我們很多人的飲食不節(jié)制、睡覺(jué)不規(guī)律以及壓力大等因素，導(dǎo)致很多人的臉色都出現(xiàn)痘痘、暗瘡等。不僅女性臉色有，男性一樣也有的，而且還非常的嚴(yán)重。那么臉色長(zhǎng)暗瘡怎么辦呢?暗瘡和身體有什么關(guān)系呢，一起來(lái)看看吧。

　　我們會(huì)有這樣的想法，臉色長(zhǎng)暗瘡，可能是體內(nèi)火氣大的原因。的確，這是一方面原因，暗瘡而且還“不給面子”，想長(zhǎng)哪里就長(zhǎng)哪里的，越是顯眼的角落，偏愛(ài)往那兒鉆。

　　中醫(yī)上講，暗瘡不是“隨便亂鉆”的，暗瘡生長(zhǎng)的形式與身體的部位，往往可以預(yù)告我們的身體狀況。

　　暗瘡部位預(yù)告身體狀況

　　導(dǎo)致暗瘡的原因

　　中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致暗瘡的原因，可分四大類(lèi)，即肺熱、濕熱、熱毒和血淤。而暗瘡生長(zhǎng)在哪個(gè)身體部位和所生長(zhǎng)的形式，往往能助醫(yī)師進(jìn)行辨證，找出病因，對(duì)癥下藥。

　　肺熱引起的暗瘡，一般會(huì)出現(xiàn)在臉部和額頭，也常伴有膿瘡。遇到這種情況，中醫(yī)師通常會(huì)為患者開(kāi)一些清肺涼血的中藥。

　　血淤性的暗瘡，一般都是因?yàn)榘弹忛L(zhǎng)時(shí)期沒(méi)有治愈好而演變成的，一般都是紫色或暗紅色。

　　生長(zhǎng)于臉頰和下巴的暗瘡，則多半是因體內(nèi)濕熱所引起，患者應(yīng)服食一些清熱化濕的中藥。至于熱毒性暗瘡，情況則較為嚴(yán)重，患者會(huì)滿(mǎn)臉通紅，黃膿外溢，所服用的藥物藥力需更強(qiáng)。

　　治療早求醫(yī)辨證

　　暗瘡是中醫(yī)門(mén)診中最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題之一?；加邪弹彽幕颊叱嗽摫M早求醫(yī)進(jìn)行辨證和藥物治療，也應(yīng)在衣食住行上加以配合，才能達(dá)到事半功倍之效。

　　有暗瘡的人，平時(shí)應(yīng)該忌吃肥膩的、辛辣的是，吃的越少越好，這里小編給大家介紹下能夠改善皮膚狀況的一些清淡食物。

　　(1)促進(jìn)血液循環(huán)：山楂、黑木耳和芹菜等。

　　(2)改善皮膚品質(zhì)：香菇、百合和薏米等。

　　(3)降低皮膚油脂：青菜、番茄、水果和綠茶等。

　　(4)有助于抗感染：冬瓜、紅豆和綠豆等。

　　暗瘡患者應(yīng)注意事項(xiàng)

　　(1)病人睡眠應(yīng)充足。

　　(2)時(shí)時(shí)保持情緒平穩(wěn)。

　　(3)避免使用油性化妝品。

　　(4)避免用手?jǐn)D壓暗瘡。

　　(5)平時(shí)應(yīng)用溫水洗臉，因?yàn)槔渌畷?huì)收縮毛孔，使我們不能徹底潔面。

　　中草藥結(jié)合日常食療保健

　　美麗的容顏，始于健康的身軀，中醫(yī)美容主張“健美”，以健康為基礎(chǔ)，通過(guò)運(yùn)用自然的法則結(jié)合中草藥改善體質(zhì)，來(lái)達(dá)到外觀(guān)美容的效果，這正是中醫(yī)美容和其他美容法的分別。

　　中醫(yī)美容的方式，分治療美容和保健美容。前者是以中藥內(nèi)服和外治方式，促使內(nèi)分泌正常化，改變皮膚效果，后者則是以正常的起居飲食、衛(wèi)生習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)等常年有規(guī)律地進(jìn)行護(hù)理，以達(dá)到預(yù)防疾病，延緩衰老，健康美容的效果。

　　中醫(yī)美容一般通過(guò)把脈下藥，從內(nèi)部平衡臟腑陰陽(yáng)調(diào)和和氣血經(jīng)絡(luò)，增加外部器官活力，再配合針灸和推拿療法來(lái)駐顏美容。中醫(yī)美容消費(fèi)不高，又能讓病人在家中自己進(jìn)行的食物療法也日趨受歡迎。許多中醫(yī)食療方，如生白蘿卜汁、糯米干燕窩、當(dāng)歸燉母雞、黑木耳紅棗湯、羅漢果泡茶，以及芹菜番茄雪梨汁都有助于養(yǎng)顏爽膚。

　　臉上有暗瘡皮膚護(hù)理少不得

　　暗瘡皮膚很難根治，應(yīng)該盡量少化妝，以防堵塞毛孔，使暗瘡的情況更嚴(yán)重。但你總有需要化妝修飾一下的時(shí)候，那怎么巧遮暗瘡印。

　　暗瘡皮膚是因?yàn)槠ぶ蛭酃缸枞祝?xì)菌繁殖引起的。大家都知道，皮膚表面的汗腺是負(fù)責(zé)分泌汗水，皮膚腺分泌皮脂，水與皮脂在皮膚的表面上結(jié)合，形成天然的保護(hù)膜，皮膚膜的作用是保持皮膚光滑細(xì)致有彈性，若皮脂膜無(wú)法形成，會(huì)使皮膚產(chǎn)生許多問(wèn)題。

　　暗瘡皮膚的清潔是很重要的，但是不是越強(qiáng)的洗面乳就越好呢?其實(shí)任何一件事情都會(huì)有一個(gè)限度的，尤其是冬天，因濕度、溫度的降低，肌膚所得忍受的范圍就更小了，也就是說(shuō)要使用刺激小的清潔乳，如果相反的話(huà)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、刺痛、發(fā)紅、發(fā)癢、甚至脫皮現(xiàn)象，更會(huì)使皮膚增加油脂的分泌。

　　許多人都會(huì)說(shuō)，我根本就沒(méi)擠痘痘，為什么也會(huì)留下難看的痕跡，是因?yàn)榍鍧嵠つw時(shí)不小心，使皮膚造成表面看不出的傷口，而內(nèi)部破裂，從而引發(fā)細(xì)菌感染，如此，痘痘越來(lái)越嚴(yán)重，因而形成更大的痘痘，留下的痕跡，這就會(huì)為什么美容師會(huì)告誡你清潔時(shí)一定要躲開(kāi)暗瘡清潔的道理。

　　掌握合適的洗臉時(shí)間

　　我們每天洗臉的同時(shí)會(huì)把皮脂膜洗掉，油性皮膚大約需要40分鐘左右形成保護(hù)膜，干性皮膚就要1個(gè)小時(shí)，所以皮膚在洗完臉之后是很脆弱的。我們?yōu)榱吮Ｗo(hù)皮膚，用人工方式形成皮脂膜，即保養(yǎng)品可以使皮膚迅速恢復(fù)。

　　選擇合適的面膜

　　許多人使用拔除式的面膜，固然它的清潔效果佳，但是可能會(huì)在撕剝時(shí)刺激皮膚，帶來(lái)傷害，水洗面膜種類(lèi)很多，溫和不刺激，可以調(diào)理皮膚，兩種面膜的功效不同，應(yīng)該清楚的是需要清潔還是需要調(diào)理，來(lái)決定使用哪一種面膜。

　　結(jié)語(yǔ)：原來(lái)暗瘡長(zhǎng)的部位不同暗示的身體狀況也不同哦，大家一定要多加留意哦，如果自己的臉上出現(xiàn)暗瘡的話(huà)，一定要對(duì)照看看。除此之外，暗瘡患者，平時(shí)要注意飲食，還要養(yǎng)成勤洗臉的習(xí)慣哦。