春季雖然人體會感覺到非常的舒適，但是確實很多疾病的高發(fā)期，常見的就有過敏性過敏，對于這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢?治療過敏性鼻炎有什么好的中醫(yī)治療方法呢?日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?
春天是一個百花盛開的季節(jié)，空中到處都飛著各種各樣的花粉，這對一些比較敏感的人來說不好過啊，很多人這個時候都會出現(xiàn)過敏性鼻炎。
同時春季萬物復(fù)蘇，生機勃勃，自然界萬物陽氣升發(fā)，人體陽氣也順應(yīng)自然向上向外疏發(fā)，皮膚腠理逐漸舒展，循環(huán)系統(tǒng)功能加強，皮膚末梢血液增多，汗腺分泌增多，這時最易發(fā)生過敏。
其典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。今天給大家介紹一些治療和預(yù)防過敏性鼻炎的妙招。
對藥：蒼耳子、辛夷
中醫(yī)治療過敏性鼻炎，常常會用到蒼耳子配辛夷，這兩藥相配伍，這種方法也是來自《證治準蠅》蒼耳子散，用于治療鼻淵。
蒼耳子、辛夷伍用，治急性鼻炎、慢性鼻炎均有良效，除入煎劑之外，還可取濃汁滴鼻，亦可收效。
過敏性鼻炎，常用此對藥與其經(jīng)驗方過敏煎(烏梅、銀柴胡、五味子、防風)伍用。其中烏梅與五味子亦為一組對藥，二藥相伍，相得益彰，養(yǎng)陰強心，斂肺止汗，抗過敏止癢之力增強。
對穴：上星、迎香
上星：仰臥或坐位，在頭部，當前發(fā)際正中直上1寸。要說明的是，針灸穴上的“寸”是指“同身寸”，大家可以搜索一下。
迎香：仰臥或坐位，在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。
對于服用藥物不便的患者，或者想日常保健的人，我們在此介紹一組對穴，即上星—迎香。這組對穴，出自《臥巖凌先生得效應(yīng)穴針法賦》：“鼻塞無聞，迎香可引，應(yīng)在上星。”
上星位于鼻根直上方，有激發(fā)督脈經(jīng)氣，以通經(jīng)活絡(luò)，祛風明目，清熱止血，散邪通竅;迎香居于鼻之兩旁，能清泄陽明邪熱，以啟閉通竅益嗅覺。二穴伍用，上下夾擊，直達病所，疏調(diào)局部經(jīng)氣，啟閉開竅之功益彰。
在日常生活中可以按摩迎香穴，具體方法如下：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余三指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴部延順時針方向按摩36圈，每天3次，天天堅持。
從醫(yī)學(xué)的角度講，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環(huán)，增強局部對天氣變化的適應(yīng)能力和對病邪的抗擊能力，如果天天堅持，將對減少呼吸道疾患的發(fā)生具有肯定的作用。
日常防護小竅門
勞逸結(jié)合，防止過于疲勞，注意鍛煉，特別是多做戶外活動。常用冷水洗臉、洗鼻或冷水浴，以增強對寒冷的適應(yīng)力。在流感期間到公共場所應(yīng)戴口罩。
預(yù)防上呼吸道感染，在流感時期可燒醋熏居室，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天隔4-6小時用一次菲林斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的衛(wèi)生，防止有害細菌的滋生。
在飲食方面需要注意的事項
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。
每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。
過敏性鼻炎困擾著很多人。由于該病與感冒引起的鼻炎癥狀比較類似，因而常被誤診誤治。
有過敏家族史、本身有哮喘性疾病、經(jīng)常接觸過敏原(如花粉、化學(xué)物質(zhì)、塵螨、動物皮屑等)的人都是過敏性鼻炎的高發(fā)人群。
因感冒、睡眠不足、勞累、病毒感染等原因，導(dǎo)致人體免疫力下降，或由于春天室內(nèi)過敏原濃度增加，也易引發(fā)過敏性鼻炎。
1.躲
即遠離過敏原。當出現(xiàn)過敏不適時，最好盡快離開所在環(huán)境。若患者鼻塞嚴重到必須張著嘴喘氣時，最好立即到醫(yī)院就診。同時，室內(nèi)應(yīng)勤通風換氣，降低過敏原濃度。
2.洗
可堅持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身體等，借助這些對身體的冷刺激進行脫敏，增強對冷空氣的耐受力，減少過敏發(fā)作。
3.練
加強戶外鍛煉，可提高身體免疫力，增加對過敏原抵抗能力，減少病毒感染機會。
4.少吃寒涼食物
多吃富含維生素的食物;對某些易引起過敏的食物，最好品嘗著進食。
注意過敏性鼻炎與感冒的鑒別
過敏性鼻炎患者會出現(xiàn)連續(xù)不斷地打噴嚏、流清涕等癥狀，同時，它發(fā)病時會表現(xiàn)出鼻子、眼睛、耳朵等器官局部瘙癢，還常伴有頭暈、頭痛等癥狀。輕度過敏性鼻炎常與身體其他器官的過敏并存。因此，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀最好及時就醫(yī)，別自行用藥。
結(jié)語：所以不是所有人都喜歡春季的哦，尤其是一些對花粉比較敏感的人，引起這會導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)生哦。不過，中醫(yī)在治療過敏性鼻炎上還有很有方法的，1對藥1對穴就能夠幫上忙哦，是不是很神奇。
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