雖然今天現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了，但是氣溫還是忽上忽下了，一步小心就被感冒找上門了，感冒雖然不是什么大問(wèn)題，但是卻非常的難受。但是，萬(wàn)一感冒了怎么辦呢?中醫(yī)有什么不打針、不吃藥就能夠治療感冒的方法嗎?一起來(lái)了解下吧。

　　感冒又被稱為“傷風(fēng)”，這是一種很常見(jiàn)的 外感疾病，一年四季都會(huì)發(fā)生，其中春夏交際的時(shí)候也比較多。

　　一般認(rèn)為，感冒多因病毒或細(xì)菌感染上呼吸道所引起，臨床癥狀有鼻塞、流涕、咽痛、打噴嚏、畏寒并繼發(fā)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、咳嗽以及全身酸痛等。

　　頭面部按摩對(duì)感冒有較好的療效。按摩頭面部穴位不但能增強(qiáng)免疫力，促使機(jī)體發(fā)揮其自身的抗病能力抵抗病毒和細(xì)菌的感染，而且還能減輕頭痛、鼻塞等癥狀，可謂標(biāo)本兼治。

　　有效穴位

　　經(jīng)穴與經(jīng)外奇穴：迎香、風(fēng)府、風(fēng)池、翳風(fēng)、睛明、攢竹、神庭、太陽(yáng)、印堂等。

　　面穴：咽喉穴。

　　耳穴：肺、外鼻、內(nèi)鼻、耳尖、腎上腺、咽喉等。

　　頭部按摩

　　(1)我們用自己的拇指的指腹由印堂推至神庭穴，兩個(gè)手交替做三十次。

　　(2)雙手拇指螺紋面自攢竹向兩側(cè)分推太陽(yáng)穴，再逐漸向上推至發(fā)際，反復(fù)操作2～4分鐘。

　　(3)按揉迎香穴、睛明穴、咽喉穴各20次，力度宜輕柔，以局部有熱脹感為佳。

　　(4)雙手大魚(yú)際從前額正中抹向兩側(cè)太陽(yáng)穴，并按揉太陽(yáng)穴5～10次，再沿耳后下推至頸部，點(diǎn)揉翳風(fēng)、風(fēng)池、風(fēng)府穴各1～2分鐘，以局部有酸脹感為宜。

　　(5)五指拿頭頂，至后頭部時(shí)改為三指拿法，然后拿捏頸項(xiàng)部，反復(fù)進(jìn)行5～10次。

　　耳部按摩

　　(1)首先清潔耳部，揉捏耳廓部3～6次。在耳尖部用重提輕放的手法，反復(fù)按摩10次，以患者耐受為度，雙耳交替進(jìn)行。

　　(2)用指端或牙簽點(diǎn)按肺、腎上腺反射區(qū)，持續(xù)按壓2～3分鐘，以局部有脹熱痛感為宜。

　　(3)用指端點(diǎn)按內(nèi)鼻、外鼻、耳尖、喉反射區(qū)2～3分鐘，力度以患者耐受為度，至局部紅潤(rùn)為止。

　　(4)最后，用食指和拇指指腹反復(fù)夾揉以上反射區(qū)5～10次，力度宜輕，充分放松，雙耳交替進(jìn)行。

　　注意事項(xiàng)

　　(1)平時(shí)一定要注意保暖，要預(yù)防受寒冷，多喝些水也是非常不錯(cuò)的方法。

　　(2)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);忌煙酒;忌海鮮、寒涼之品。

　　(3)注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。

　　(4)保持室內(nèi)空氣流通，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

　　怎樣辨別是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒

　　中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。其實(shí)很多朋友都分不清什么是風(fēng)寒感冒，什么是風(fēng)熱感冒。

　　這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。

　　風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

　　癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。

　　患風(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。

　　風(fēng)寒感冒特征癥狀

　　風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥，太陽(yáng)開(kāi)機(jī)受阻。

　　后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。

　　怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。

　　鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。

　　舌無(wú)苔或薄白苔。

　　如果你會(huì)把脈，你應(yīng)該可以測(cè)到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽(yáng)氣在表，輕取即得。

　　下面說(shuō)說(shuō)風(fēng)熱感冒

　　風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。

　　患風(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

　　風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘，很多時(shí)屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。為什么便秘會(huì)引致感冒?中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過(guò)來(lái)，風(fēng)寒感冒治療不及時(shí)或治療不對(duì)對(duì)癥也會(huì)外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子，其實(shí)風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。

　　風(fēng)熱感冒的癥狀

　　喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。

　　濃涕，通常黃色。

　　舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。

　　便秘。

　　身熱、口渴、心煩。

　　脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的有關(guān)感冒的一些知識(shí)，現(xiàn)在大家能夠清楚什么是風(fēng)寒感冒，什么是風(fēng)熱感冒了吧。除此之外，對(duì)于感冒怎么辦，現(xiàn)在你心中也有解決的方法了吧，希望這對(duì)大家有幫助。