早孕反應(yīng)是孕婦難以避免的正常生理現(xiàn)象，不必過分緊張。減輕早孕反應(yīng)的癥狀，中醫(yī)又很多良策，如中醫(yī)方藥、中醫(yī)食療方法。根據(jù)早孕反應(yīng)的辯證分型，提供不同的中醫(yī)方藥，從而進(jìn)行有效治療。

　　早孕反應(yīng)是指在妊娠早期(停經(jīng)六周左右)，孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長，導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長，直到16-18周才消失。

　　【辨證1】脾胃虛弱。

　　【治法】益氣養(yǎng)胃。

　　【方藥名】人參湯。

　　【組成】人參12克，炙厚樸6克，生姜6克，枳實(shí)(炙)6克，炙甘草6克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。

　　【辨證2】脾腎不足。

　　【治法】健脾益腎，降氣安胎。

　　【方藥名】土金雙倍湯。

　　【組成】人參9克，蘇子9克，茯苓9克，谷芽9克，巴戟天9克，菟絲子9克，白芍9克，白術(shù)15克，薏苡仁15克，山藥15克，神曲6克，砂仁1粒，甘草0.6克，柴胡1.5克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　【辨證3】肝熱犯胃，肝火郁遏。

　　【治法】清肝和胃。

　　【方藥名】柴胡清肝散。

　　【組成】柴胡3克，龍膽草3克，當(dāng)歸3克，川芎3克，黃芩3克，白芍3克，知母3克，生地3克，桔梗3克，甘草3克，黃(吳茱萸汁炒)3克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　【辨證4】胃陰不足。

　　【治法】養(yǎng)陰清胃。

　　【方藥名】安胎涼膈飲。

　　【組成】知母6克，麥冬6克，人參3克，蘆根12克，葛根9克，黑山梔4.5克，竹茹4.5克，蔥白2根。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　【辨證5】痰濕化熱。

　　【治法】清熱化痰，和胃止嘔。

　　【方藥名】竹茹湯。

　　【組成】青竹茹9克，生姜12克，半夏15克，茯苓12克，橘皮9克。

　　【用法】為粗末，水煎服，分2次服。

　　在服用上述中醫(yī)方藥前要根據(jù)孕婦自身的早孕反應(yīng)程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對藥量加減，方可達(dá)到理想效果。早孕反應(yīng)給孕婦帶來了極大的痛苦，但終究是不可避免的，因此，減輕癥狀反應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。

　　中醫(yī)推薦的10種食療方法

　　生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

　　生扁豆粉

　　將生扁豆75克曬成干，研成細(xì)末，每次10克，用米湯送服。

　　梅干菜瘦豬肉

　　梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。

　　鮮檸檬汁

　　鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

　　柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調(diào)白糖服食。

　　生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。

　　梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。

　　清蒸鯉魚

　　新鮮鯉魚洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調(diào)料，水開后8分鐘關(guān)火，魚熟即可。

　　生姜甘蔗汁

　　甘蔗1條，姜1片。

　　做法：甘蔗去皮，洗凈抹干水，切成小條，放人榨汁機(jī)內(nèi)榨出蔗汁1杯。姜刮去皮，洗凈抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半湯匙至1湯匙。蔗汁、姜汁同放人碗中燉半小時(shí)，燉熱便可飲用。

　　功能：健胃、下氣、止嘔，這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統(tǒng)藥方，輕度的嘔吐不妨參考此方，功效不錯(cuò)，嚴(yán)重的最好請教醫(yī)生。

　　10、姜絲煎蛋

　　雞蛋2只。姜絲適量，鹽少許。

　　做法：下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。燒熱鍋、下油1湯匙，將一只雞蛋放入鍋中，慢火煎至半凝固時(shí)，放下半份姜絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。另一只做法相同。

　　功能：祛風(fēng)暖胃，含有蛋白質(zhì)，食后可達(dá)進(jìn)補(bǔ)目的。姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效。雞蛋功能滋陰、潤燥、養(yǎng)血。

　　孕婦應(yīng)該注意的事項(xiàng)

　　早孕反應(yīng)是正常的妊娠生理現(xiàn)象，一般孕婦不需治療而自行消退。但從優(yōu)生角度來講，孕婦應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　情緒放松：面對早孕現(xiàn)象，不要著急害怕。從一定意義上說，這是寶寶在提示你已經(jīng)是位準(zhǔn)媽媽了，千萬不要傷了他，不要做不利于他的事情，這是一種避免有害物質(zhì)侵害的積極反應(yīng)，多做一些戶外活動(dòng)和集體活動(dòng)，分散自己的注意力，使情緒得到放松。

　　少食多餐：不要拘泥于一日三餐的固定習(xí)慣，想吃的時(shí)候就吃，為了避免引起嘔吐，每餐食量不宜過多。

　　忌食油膩：有些孕婦喝湯或吃油膩食物時(shí)會(huì)感到惡心?？梢栽诔燥垥r(shí)少喝湯，兩餐之間可喝果汁、菜汁等，多吃蔬菜水果，可減輕惡心癥狀。

　　適度休息：輕度妊娠反應(yīng)不影響正常生活和工作，只是不要過度勞累;重度妊娠反應(yīng)，應(yīng)該適當(dāng)休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應(yīng)發(fā)生。食物多樣化每天保證各類食物的攝入量和適當(dāng)比例，每日三餐的食物品種要不斷變化，以刺激食欲。

　　食物易消化：早孕反應(yīng)不要怕由于胃的消化功能不好，食物要易于消化，米粥、面包、饅頭、餅干等食物易于消化吸收，而且含糖分高，能提高血糖含量，改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。

　　適量活動(dòng)：不能以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應(yīng)，如果活動(dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。