刮痧是一種傳統(tǒng)的治療疾病的方法，很多時(shí)候我們有些疾病會(huì)通過(guò)刮痧來(lái)治療，但是我們對(duì)于刮痧的治療方法并不是很了解，陰虛體質(zhì)可以刮痧嗎?刮痧治療陰虛的方法有哪些?下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!

　　陰虛我們可能也不是很了解的，那么陰虛是什么樣子的呢，下面來(lái)了解下的吧。

　　陰虛質(zhì)者或是先天不足(如孕育之初父母氣血不足，或是年長(zhǎng)受孕、早產(chǎn)等)，或是后天失養(yǎng)(如房事過(guò)度，縱欲耗精或工作和生活壓力大，起居沒(méi)有規(guī)律，積勞陰虧;或大病之后，尤其曾患出血性疾病等)。另外，年少之時(shí)，血?dú)夥絼?，?yáng)氣旺盛也容易導(dǎo)致陰虛。

　　陰虛能刮痧嗎?專(zhuān)家表示，陰虛可以刮痧，而且刮痧能改善陰虛體質(zhì)。

　　陰虛體質(zhì)怎么刮痧好根據(jù)陰虛者受力程度而定，一般可采取平補(bǔ)平瀉手法，選陰經(jīng)輕慢刮，以滋陰降火。如果是年老體弱者則宜采取補(bǔ)法刮拭，手法宜輕且緩，以免耗津傷精。

　　采用治療刮痧和保健刮痧相結(jié)合的方法。

　　治療刮痧(涂油刮)即裸露需要刮痧部位，涂上刮痧活血?jiǎng)┕问茫瑫?huì)有痧像呈現(xiàn)在皮膚表面，一般3～7天刮拭1次，每次20～30分種。

　　保健刮痧(隔衣刮)則是平時(shí)隔著衣服刮痧，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)行氣血為目的，可以每天刮拭1～2次，每次10～20分鐘。

　　從文中我們可以了解到，陰虛體質(zhì)是可以刮痧的，而且小編也幫大家整理了陰虛體質(zhì)的刮痧方法，如果你是陰虛人群，那么就可以利用刮痧好好調(diào)理身體。

　　陰虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候。臨床可見(jiàn)低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養(yǎng)陰清熱。陰虛可見(jiàn)于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變，常見(jiàn)者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以并見(jiàn)各臟器的病狀為診斷依據(jù)。

　　陰虛證是人體津液虧損導(dǎo)致的病證，臨床表現(xiàn)為：潮熱、心煩、失眠、手足心熱、身體消瘦、口燥咽干、干咳少痰、痰中帶血、耳鳴耳聾、腰酸遺精。

　　陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰證，癥狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無(wú)力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應(yīng)及時(shí)予以滋陰補(bǔ)津。

　　陰虛證常見(jiàn)臨床表現(xiàn)

　　頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，亢奮，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。

　　陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等;體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過(guò)早進(jìn)入更年期;一般多見(jiàn)于女士、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低熱等。

　　刮痧治療應(yīng)該選擇刮試胸的正中間位置還有心臟的投影區(qū)。平常我們可以拿著刮痧板，隔著衣服就可以刮試，方向是從里向外。如果感覺(jué)這樣刮痧的時(shí)候有疼痛感，可以在家把衣服脫了，涂上刮痧油，刮刮中間再刮刮兩邊，背部心臟的投影區(qū)也可以刮試。

　　其次是腰部，腰部和腎虛也是有很大關(guān)系的，刮腰部可以隔著衣服從上到下，但注意在同一部位每次刮痧時(shí)間不要太長(zhǎng)，溫?zé)峒纯?，適可而止。

　　預(yù)防痛經(jīng)方法

　　月經(jīng)前一周，刮拭腰骶部的子宮、卵巢脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)，能預(yù)防痛經(jīng)。該區(qū)域位于腰骶部第2~4骶椎及兩旁3寸寬的范圍。

　　具體方法是，涂抹刮痧油，先從上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎，再用刮痧板兩角部刮拭兩側(cè)八髎穴，最后刮拭兩側(cè)同水平段的膀胱經(jīng)。每個(gè)部位刮拭20~30下。有痛經(jīng)史者，此部位多有血脈淤滯。經(jīng)前刮拭出痧，有活血化淤的作用，繼而有效預(yù)防痛經(jīng)。對(duì)于由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎和子宮肌瘤等婦科病引起的痛經(jīng)，須在刮痧治療的同時(shí)治療相應(yīng)病變。

　　背部：膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、腎俞。

　　腹部：任脈——神闕至關(guān)元。379上肢：肺經(jīng)——雙側(cè)列缺至太淵。心包經(jīng)——雙側(cè)內(nèi)關(guān)。

　　下肢：脾經(jīng)——雙側(cè)三陰交。腎經(jīng)——雙側(cè)涌泉、太溪。

　　刮痧治療常見(jiàn)疾病

　　頭痛

　　頭 痛是臨床常見(jiàn)癥狀，發(fā)于各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發(fā)熱性疾病、顱內(nèi)、五官等疾病均可導(dǎo)致。多為風(fēng)邪襲入經(jīng)絡(luò)，肝陽(yáng)上亢，氣血虧損以及淤 血阻絡(luò)。神經(jīng)性頭痛系長(zhǎng)期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經(jīng)功能紊亂所致。頭痛往往伴隨惡心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。

　　經(jīng)絡(luò)刮痧：頭部：以頭頂(督脈：百會(huì)穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至后后發(fā)際邊凹處(膀胱經(jīng)：天柱穴)、左、右刮拭(至太陽(yáng)穴);肩部：雙側(cè)肩周部(從上向下至肩井穴);上肢：雙外側(cè)(大腸經(jīng)：從合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛處)。

　　高熱

　　可見(jiàn)于多種疾病，如病毒、細(xì)菌感染引起，發(fā)熱在38c左右或以上者，主要表現(xiàn)為體溫高，怕冷、咳嗽、面赤、煩躁不安等。陰虛癥多引發(fā)。經(jīng)絡(luò)刮痧：頭部：兩眉間(任脈：印堂穴)，鼻下(督脈：人中穴)，十指尖(十宣)放血;頸部：頸椎下第七棘突下(督脈：大椎穴)、肺腧;背部：脊椎兩側(cè) (督脈--華佗夾脊穴)，第二胸椎旁開(kāi)兩指(膀胱經(jīng)：風(fēng)門(mén)穴);上肢：手臂外側(cè)屈肘處：(大腸經(jīng)：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖處(大腸經(jīng)：合 谷)。

　　肩周炎

　　肩周炎又稱(chēng)漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩。刮痧治療肩周炎主要刮痧部位：頸部，肩背部，胸部。刮痧部位：頸部——啞門(mén)、風(fēng)池、大椎。肩背部——肩井、天宗。胸部——中府、云門(mén)、缺盆。上肢部——肩貞、外關(guān)、曲池、合谷。下肢部——足三里、條口。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)刮痧的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，刮痧的好處很多，陰虛也是可以刮痧的，陰虛刮痧的好處也是很多的哦。我們可以試試的哦。希望能給大家?guī)?lái)幫助的。