便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。

　　便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴重的，持續(xù)時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

　　中醫(yī)藥治療：

　　中醫(yī)認為便秘往往是氣虛無力傳送大便，或血虛津枯不能濡養(yǎng)大腸所致便秘，需對癥分型治療。

　　熱秘

　　癥狀表現(xiàn)：大便干結，同時伴有小便短赤，身熱，口干、口臭，口渴喜冷飲，腹脹、腹痛等。

　　治療選藥：治宜選有清熱、潤腸、通便作用的，可選擇麻仁潤腸丸，它含有火麻仁、苦杏仁、大黃、木香、陳皮、白芍等，腸燥便秘者宜用。

　　氣秘

　　癥狀表現(xiàn)：排便困難，大便干結或不干，伴隨腹部脹悶不舒，排便或噯氣后腹脹情況可緩解。

　　治療選藥：治宜選擇行氣、導滯的方法，用藥時可選六磨湯，其含有檳榔、沉香、木香、烏藥、大黃、枳殼等，便秘腹脹的人宜用。

　　虛秘

　　癥狀表現(xiàn)：大便不一定干結，雖有便意感，卻難于排出，常伴氣短、疲乏，面色無華，舌色淡。

　　治療選藥：治宜補氣、潤腸功效的藥物。因便秘主要是氣虛無力推動所致，因此用藥上可選具有補氣效果的黃芪湯。

　　濕秘

　　癥狀表現(xiàn)：便秘癥狀經久不愈，伴隨周身乏困，胸脘痞悶，頭暈目倦，身重懶動，食欲不振，食后痞滿等。

　　治療選藥：治療宜選具有行氣化濕、健脾功效的藥物，可選擇貫秘湯等治療，方藥中含有藿香、法半夏、厚樸、炒枳殼、當歸、郁李仁、桃仁、桔梗、杏仁、生蔞仁等藥物，不但健脾又能潤腸通便。

　　針灸治療：

　　主穴：天樞、支溝、上巨虛

　　熱結便秘：

　　【診斷要點】：大便干結，堅澀難下;面紅身熱，腹脹腹痛，口干口臭，小便短赤;舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)或滑實。

　　【處方】：大腸俞、內庭、大橫、曲池

　　氣滯便秘：

　　【診斷要點】：大便秘結，欲便不能，便質正常;脅腹脹滿，甚則腹痛，噯氣頻作，納食減少;苔薄膩，脈弦。

　　【處方】：太沖、陽陵泉

　　氣虛便秘：

　　【診斷要點】：大便并不干硬，雖有便意，但排便費力，掙則汗出短氣，甚喘促，便后疲乏;面色晃白，倦怠懶言;舌淡或淡嫩，苔薄，脈虛。

　　【處方】： 肺俞、脾俞、足三里

　　血虛便秘

　　【診斷要點】：大便秘結而干;面白無華，頭暈目眩，心悸，唇舌淡;舌質淡嫩，脈細澀或細弱。

　　【處方】：脾俞、足三里、膈俞

　　陰虛便秘

　　【診斷要點】：大便燥結，解出困難，狀如羊屎;形體消瘦，五心煩熱，口干顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)。

　　【處方】：大溪、照海

　　陽虛便秘

　　【診斷要點】：大便艱澀，排出困難;小便清長，夜尿頻，腹中冷痛或腰脊酸冷，畏寒肢冷，面色晃白;舌淡苔白或潤，脈沉遲。

　　【處方】：腎俞、命門、大橫、（灸）神闕

　　其它療法：

　　耳穴貼壓：直腸下段、大腸、便秘點、皮質下、交感。

　　推拿治療：

　　治則：導滯通便。實秘者，治以瀉熱通便;虛秘者，治以養(yǎng)陰潤燥通便。

　　部位及取穴：上馬、七節(jié)骨、膊陽池、內八卦、天河水、肺經、六腑、腎經、大腸、內勞官、板門、涌泉。

　　手法：揉法、推法、運法。

　　操作：

　?。?）、實秘：揉上馬300次、推下七節(jié)骨300次、揉膊陽池500次、運內八卦300次、清天河水500次、清肺經300次、退六腑500次、補腎經300次。

　?。?）、虛秘：揉上馬300次、揉膊陽池500次、運內八卦300次、清大腸300次、揉內勞宮300次、補腎經500次、揉板門300次、揉涌泉500次。

　　食療：

　?。╨）、兩仁粥：取桑葚30克浸泡10分鐘，火麻仁30克洗凈，然后與100克洗凈的粳米同入沙鍋中煮粥，快熟時加入適量冰糖攪勻，稍煮片刻即可。此方源于民間，宜空腹食用，日服兩次，常食為佳。具有滋腎養(yǎng)血補肝明目功效。適用于腸燥便密及肝腎陰虛所頭暈目眩，腰膝酸軟，視力衰退等癥。

　?。?）、蘋果菊花酒：取黃菊花瓣3克放入玻璃器皿中，加酒淹過菊花面，浸泡3周，取浸泡液60毫升包心菜汁100毫升蘋果汁和適量蜂蜜調勻即可。此方源于《醫(yī)余錄》，日飲2次，每次飲10毫升，飲完1劑為1療程。具有益氣血潤燥通便功效。適用于大便秘結，胸脅痞滿，飲食減少之氣秘患者。

　?。?）、紅薯粥：取新鮮紅薯 150克洗凈切成小塊，加入洗凈粳米 100克及適量清水同煮為粥，快熟時加適量白砂糖攪勻調味，再煮片刻即可。此方源于《粥譜）｝，溫熱服食，可作早、晚餐食用，常食為佳。具有養(yǎng)胃健脾、益氣通便功效。適用于便秘、便血及婦 女產后缺乳等癥。糖尿病患者及忌食甜食胃病患者不宜食用。

　　（4）、紅薯燉狗肉：取紅薯 250克洗凈去皮，切成小塊備用;將狗肉 250克洗 凈切塊入鍋，加水適量及食鹽、料酒少許，大火煮沸，刮去浮 沫，燉1小時，加入紅薯塊，再燉至爛熟。此方源于民間經驗， 日服1劑，溫熱佐餐食用。連食5日為1療程。具有補腎壯陽、 潤腸通便功效。適用于陽虛冷秘及陽疾、早泄患者。肝火旺盛， 性欲亢奮者不宜食用。

　?。?）、五仁粥：取桃仁8克去皮尖，炒熟，加芝麻仁、松子六、胡桃仁、甜 杏仁各8克，混合加到100克洗凈的粳米中共煮為粥，粥熟后 加適量白糖攪勻調味。此方源于《千家食療妙方》，溫熱眼食， 可作早晚餐。具有潤腸通便、養(yǎng)胃化瘀功效。適用于氣血虧虛 所致習慣性便秘患者。

　?。?）、涼拌菠菜：取新鮮菠菜300克，洗凈不去根，放入沸水中燙3分鐘后 取出，加入麻油20克，食鹽、味精、醋各適量調拌均勻。此方 源于民間經驗，日食2劑，可佐餐，連食5日為1療程。具有 潤腸利便、生津爽口功效。適用于大便于結，熱秘患者。

　?。?）蘇子杏仁粥 取蘇子、杏仁各10克搗成泥狀，與洗凈粳米60克同人砂鍋內，加適量水煮粥，粥稠后加適量紅糖攪勻調味。此方源于《本草綱目》，宜溫熱服食，早晚各1次，連服5日為1療程。具有潤腸養(yǎng)胃、化痰降氣、止咳平喘功效。適用于腸燥便秘及支氣管炎患者。

　?。?）、加碘鯉魚湯：取海帶10克洗凈泡發(fā)，切成條塊;將新鮮鯉魚1尾去鱗;腮、內臟并洗凈;用海帶、鯉魚煮湯，在場中加入蘿卜塊30克;青芋20克，烏梅2枚，煮沸，澆入適量冷米飯中拌勻即可。此方源于民間經驗，每晚服食1劑，連服7日為1療程。具有降氣化痰、潤腸通便功效。適用于氣秘患者。

　?。?）、人乳粥：取50克粳米淘洗干凈，加水適量責粥，快熟時加入健康哺乳期婦女乳汁適量，再煮片刻，加入30克酥油攪勻即可。此方源于《壽世青編》，宜溫熱服食。具有潤燥通便、養(yǎng)血補虛功效。適用于身體贏弱，面黃肌瘦，大便干燥便秘患者。

　　（10）、香蕉湯：取香蕉250克去皮，加入冰糖40克，再加入適量清水煮湯。此方源于民間經驗，溫熱眼食，每日2劑，連飲5日為1療程。具有潤腸通便、健脾養(yǎng)胃功效。適用于大便于結，硬燥難解患者。