月經(jīng)期間，很多女性會(huì)受到痛經(jīng)的困擾。其實(shí)，中藥在治療痛經(jīng)方面有著很好的療效，大家不妨試著借鑒一下。不過，在服用前應(yīng)先辨準(zhǔn)自己屬于哪種癥狀，才能對(duì)癥用藥。
氣血虧虛型
經(jīng)期小腹隱痛綿綿，墜痛不舒，按之痛減，伴有乏力，心慌氣短，少氣懶言，面色蒼白，食欲不振，月經(jīng)色淡質(zhì)稀量少，舌質(zhì)淡苔白。
治宜：補(bǔ)氣養(yǎng)血。八珍益母丸或?yàn)蹼u白鳳丸（口服液），早晚各1丸溫開水沖服。若用烏雞白鳳口服液，則早晚各1支。
寒濕瘀滯型
月經(jīng)期間或經(jīng)前小腹冷痛、絞痛，喜溫喜按，得溫而減，伴有形寒肢冷，惡心嘔吐，甚則面色蒼白，四肢冰冷，有飲冷及受寒史，血色暗、質(zhì)稠、量少，舌質(zhì)暗、苔白膩。
治宜：溫經(jīng)散寒。艾附暖宮丸早晚各1袋，或女金丹早晚各1袋。
肝郁氣滯型
經(jīng)期或經(jīng)前小腹脹痛，乳房悶脹，心情煩躁，經(jīng)血色暗有塊，量或多或少，舌質(zhì)暗紅。
治宜：疏肝理氣。得生丹早晚各1丸；加味逍遙丸或七制香附丸每日1袋，分兩次服。
肝腎虧損型
平時(shí)腰骶酸痛，頭暈耳鳴，經(jīng)期后小腹隱痛或空痛，經(jīng)血量少色淡質(zhì)稀。
治宜：滋補(bǔ)肝腎。坤寶丸或五子補(bǔ)腎丸，早晚各服1丸或1袋。
氣滯血瘀型
經(jīng)期或經(jīng)前下腹脹痛拒按，經(jīng)血量少，色紫暗，有塊，排出不暢，子宮內(nèi)膜塊脫出后痛減，舌質(zhì)暗紫，尖邊有瘀點(diǎn)。
治宜：行氣活血?？煞脣D科痛經(jīng)丸、益母草膏等。
女性經(jīng)期不要吃太熱性食物
“很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西，例如紅棗、阿膠來補(bǔ)血，其實(shí)這是很籠統(tǒng)且錯(cuò)誤的觀點(diǎn)”。婦科專家介紹，經(jīng)期時(shí)候的飲食是很有講究的，吃對(duì)了才能起到進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的作用。
月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥（健脾胃）、當(dāng)歸、藕（補(bǔ)鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
經(jīng)期時(shí)，陰血下泄，陽氣偏旺，這時(shí)不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時(shí)在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
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