通過(guò)手相我們就可以輕輕松松看出您的體質(zhì)類(lèi)型哦，是不是感覺(jué)很神奇呢?今天小編就和您一起來(lái)學(xué)習(xí)一下如何看手相，怎樣看手相了解體質(zhì)!
平和體質(zhì)的人
●手掌溫暖，皮膚滋潤(rùn)有光澤，手指掌的氣色紅黃隱隱，黃色中微微透著淡紅色、有光澤。自指掌關(guān)節(jié)至指端應(yīng)暢直、漸細(xì)。
●五指長(zhǎng)短粗細(xì)有一定比例和規(guī)律：
大拇指最粗，小拇指最細(xì)，中間三個(gè)手指粗細(xì)無(wú)明顯差異;
小拇指雖短，但不應(yīng)短于無(wú)名指末端的指橫紋;
五指豐滿、暢直、靈活、有力;
手掌和手指沒(méi)有靜脈隱現(xiàn)，手背走行的靜脈沒(méi)有曲張、凸起。
陽(yáng)虛體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是溫度低，全手都發(fā)涼，一年四季手的溫度都比常人低。
●自我感覺(jué)怕冷，手掌顏色偏白，光澤度差。
●手掌偏薄，掌形、大小魚(yú)際不飽滿，彈性差，手指形態(tài)偏細(xì)長(zhǎng)。
●有部分人大拇指根部變細(xì)，小指短小、變細(xì)或彎曲。
陰虛體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是手掌心溫度高于手背的溫度，常覺(jué)掌心發(fā)熱，甚至發(fā)燙。
●手掌心顏色微紅。
●手掌、手指形態(tài)細(xì)長(zhǎng)。
●有一些人中指末節(jié)向小指一側(cè)彎曲，手掌及手背皮膚干燥、易裂。
濕熱體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是手總是溫暖、濕潤(rùn)的，這種體質(zhì)的人以方形手掌居多，即手掌部位橫豎的長(zhǎng)度基本相同，或差異較小。
●手指粗壯。
●人過(guò)中年，易出現(xiàn)掌心汗多而且發(fā)黏、手掌顏色偏暗紅、指丘過(guò)于飽滿等特點(diǎn)，這就是高脂血癥、糖尿病的發(fā)病跡象。
氣虛體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是綿軟無(wú)力，手指手掌肌肉不飽滿、彈性差，大魚(yú)際更明顯。
●不飽滿的程度以及彈性差的程度和氣虛的程度成正比，勞累后彈性更差，欠光澤。
●另一個(gè)特點(diǎn)是大拇指形態(tài)不暢直，大拇指根部會(huì)變細(xì)。
●有一些人中指末節(jié)向小指一側(cè)彎曲。
雙手彈性變差的部位不同，氣虛的原因也不同。
●拇指的彈性減弱，是肺氣虛的表現(xiàn);
●大魚(yú)際的彈性減弱，是胃氣虛的表現(xiàn);
●小魚(yú)際不飽滿的話，提示腎氣不足。
血淤體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是手掌顏色暗紅或發(fā)青，手掌、手指青筋顯露。
●手指末端顏色暗紅，與手指其他部位形成明顯差異，重者手掌及手指整體顏色暗紅、沒(méi)有光澤，均提示血液黏稠度高，或有微循環(huán)障礙。
●掌紋顏色發(fā)暗、不紅潤(rùn)，嚴(yán)重者手掌的皮膚會(huì)干枯、皸裂。
痰濕體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是手背、手掌皮膚油脂分泌旺盛，掌形多厚實(shí)，手掌顏色發(fā)暗。
●或手形無(wú)明顯特點(diǎn)，但手掌易出汗，有的人汗出發(fā)黏。
氣郁體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是中指、無(wú)名指根部變細(xì)，漏縫。
●重者掌色發(fā)青或發(fā)黃而沒(méi)有光澤，手掌肝區(qū)顏色暗青(肝區(qū)在食指與中指縫垂直向下，生命線與智慧線交點(diǎn)處形成的三角區(qū)內(nèi))。
●中指、無(wú)名指根部變細(xì)漏縫，這也是肝膽失調(diào)、肝血不足、肝氣郁滯的表現(xiàn)，氣郁體質(zhì)者多見(jiàn)這種手形。
特稟體質(zhì)的人
●最大的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，手形、手色的改變無(wú)明顯的規(guī)律性。
●部分人手指偏細(xì)長(zhǎng)，手部皮膚干燥或掌心多汗。
正常手的形態(tài)：掌心中央凹，四周肌肉飽滿，高于中央，大小魚(yú)際及掌指骨肌肉飽滿、彈性好。各手指暢直，并攏時(shí)根部無(wú)縫隙。
看手相知健康 消滅肩周炎
右手大拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)中間有一道或兩道橫紋，說(shuō)明你的肩頸出了問(wèn)題。
如何預(yù)防肩周炎：
兩手抱頭法：兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開(kāi)，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。
單手壓肩法：以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動(dòng)。
擴(kuò)胸分肩法：兩足站立，與肩同寬，兩手放于胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴(kuò)開(kāi)胸懷，分開(kāi)雙肩、吸氣;回復(fù)時(shí)呼氣。
頭壓手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)，每次20分鐘。
結(jié)語(yǔ)：手相怎么看大家應(yīng)該都有所了解了吧?趕緊把手伸出來(lái)，看一看自己的手相，了解自己的體質(zhì)類(lèi)型，遇到不適的時(shí)候才能對(duì)癥治療哦!
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