按摩豐胸現(xiàn)在漸漸成為一種美容的時尚，它不僅健康，而且更重要的是安全，對比隆胸手術(shù)，可以讓女性更加放心自己的身體，如何按才能夠豐胸呢?一起來和小編看看吧!
按摩豐胸的小竅門
中府穴、中脘穴、靈臺穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約10厘米。
靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
膻中
穴位：胸骨正中線上，與第5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
乳根
穴位：下緣，胸部兩側(cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
大包
穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
懶人豐胸按摩法
期門
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
乳中
空位：身體平躺，位于乳頭的中央。
按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理：豐胸、使堅挺。
神封
穴位：胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
少澤
穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。
豐胸正確的按摩手法
精油：美胸必不可少玫瑰
玫瑰精油之所以被稱為“精油之后”，就是因為它是絕對第一位的“女性精油”，對女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有直接的影響，所以，女性的內(nèi)在調(diào)理，比如祛除黃褐斑、豐胸等，都離不開玫瑰精油。
由小變大的豐胸配方：用5毫升基礎(chǔ)油(荷荷巴油等基礎(chǔ)油都可以用，沒有的用橄欖油也可以代替，最好的則是兼具抗氧化功能的葡萄籽油)，加玫瑰精油、依蘭精油、天竺葵精油各兩滴。防止下垂的挺胸配方：用5毫升基礎(chǔ)油，加入玫瑰精油4滴，檸檬精油2滴。
按摩：三招塑造美胸
把配好的精油倒在手心，快速搓熱，開始按摩。
第一招：彈簧式按壓。雙手五指盡力完全張開，大拇指正好按在腋窩正下方，覆蓋住乳房，像彈簧一樣按壓、彈起。兩手的中指都應(yīng)按在兩胸中間的位置，這個位置的穴位有利于疏通乳腺，按壓的力度要更大一些。
第二招：從乳溝開始，雙手分別從上往下沿乳房邊緣按摩，一直按摩到腋下，在腋窩淋巴處停住，輕輕按壓或拍打腋窩數(shù)次。
第三招：八字按摩。左右手交替，左手托起右胸，右手托起左胸，由下向上環(huán)繞胸部做八字形按摩，要注意的是，手在下半部分從下往上提拉按摩時力道略重，手在上方推壓按摩時用力要輕。
每天每組動作做20次即可。
結(jié)語：美麗固然是非常的重要，不過健康的美麗才是值得人們?nèi)プ非蟮?，女性朋友們想?ldquo;波濤洶涌”千萬要三思而后行，不要為了快速而去進行隆胸手術(shù)，安全永遠是第一位的哦!
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