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　　隨著社會的進步，中醫(yī)得到越來越多人的肯定，而足療身為中醫(yī)原理的一種保健治療的自然療法，自然受到很多人的喜愛，接下來小編就帶大家去看看適合高血壓患者使用的足療配方，有高血壓的患者趕緊來看看吧。

　　適合高血壓患者使用的足療方

　　1.桑葉芹菜足浴方

　　桑葉、桑枝各30g，芹菜50g。

　　用法：將上列藥物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，發(fā)作時每日2次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

　　功效：清肝降壓。本方適用于各類高血壓患者。

　　2.鉤藤桑葉足浴方

　　鉤藤20g，桑葉15g，菊花20g。夏枯草30g。

　　用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

　　功效：平肝潛陽，清熱安神。

　　3.雙桑茺蔚子足浴方

　　桑葉、桑枝各20g，茺蔚子15g。

　　用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日1次，發(fā)作時每日2次，1劑可用2￣3次，10天為1療程。

　　功效：利尿降壓。適用于高血壓引起的頭痛、目赤等癥。

　　4.桑寄生桑枝足浴方

　　桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10g，鉤藤、明礬各30g，桑枝20g。

　　用法：上藥裝入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日1次，1劑可用2￣#次，一周為1療程，連續(xù)4個療程，血壓穩(wěn)定后可改為2￣3日熏泡腳一次。

　　功效：平肝陽，益肝陰，降血壓。

　　5.吳萸肉桂糊足浴方

　　吳萸、肉桂各50g。

　　用法：將上藥共研細末，每次取10g左右加米醋調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心腎反射區(qū)，1日1換，連續(xù)5￣7天。

　　功效：溫經(jīng)通脈，疏肝下氣。

　　足療保健

　　目前國內(nèi)足療主要有3種形式

　　以足部反射區(qū)及若石健康法為主，手法有若石按摩手法和傳統(tǒng)中醫(yī)按摩手法;

　　以足部穴位為主，以足部針刺手法為主;

　　足部反射區(qū)與傳統(tǒng)穴位結(jié)合，手法亦為上兩種手法結(jié)合。

　　據(jù)專家介紹,在促進健康的傳統(tǒng)療法中，足療保健是最簡單、最安全、最具效果的保健方法。除了一些預(yù)防和治療的功能,足療還有美容的功效.原理何在呢? -- 因為腳心集中了與身體所有器官相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，適當(dāng)?shù)卮碳つ_底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發(fā)皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。

　　所以,中醫(yī)保健，綠色消費已大勢所趨，必將成為新一輪保健浪潮的熱點，成為21世紀(jì)的白金產(chǎn)業(yè)。無論是防病、治病，消除疲勞還是嫩白肌膚，足療保健受到不同年齡，不同層次，不同地方人們的青睞。

　　足療的好處

　　“千里之行，始于足下”、“鶴發(fā)童顏、步履輕健”，這些話無不說明了足部保健的需要。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用，足療保健通過對雙腳的經(jīng)穴、反射區(qū)施以手法按摩，刺激雙腳反射區(qū)，從而調(diào)整臟腑虛實，達到透達筋骨、散風(fēng)降溫、理氣和血，增強心腦血管機能，改善睡眠，消除疲勞，消除亞健康狀態(tài)，增強人體抵抗力以及預(yù)防和治療某些疾病的功效。不用打針吃藥就可以促進健康，雖然它不是體育運動，但“足”可以替代運動的不足。在促進健康的傳統(tǒng)療法中，足療保健是最簡單、最安全、最具效果的保健方法。

　　除了以上提到的預(yù)防和治療的一些功能，如今，足療保健能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發(fā)現(xiàn)，足療美容與化妝美容、手術(shù)美容等方式相比，根本區(qū)別在于治本，是現(xiàn)在任何一項單純的美容術(shù)都無法比擬的。其原因在于：腳心集中了與身體所有器官相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，適當(dāng)?shù)卮碳つ_底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發(fā)皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。

　　專家斷言：我國保健和養(yǎng)生休閑模式正經(jīng)歷著一場巨變，中醫(yī)保健，綠色消費已大勢所趨，必將成為新一輪保健浪潮的熱點，成為21世紀(jì)的白金產(chǎn)業(yè)。無論是防病、治病，消除疲勞還是嫩白肌膚，足療保健受到不同年齡，不同層次，不同地方人們的青睞。今天，越來越多的都市白領(lǐng)加入足療行列，他們已經(jīng)消除了長久以來的偏見，喜歡上了足療。足療漸漸成為一種廣受大眾喜愛的、新型的健身療法。

　　結(jié)語：隨著我國的養(yǎng)生保健的人越來越多，中醫(yī)保健將會成為人們的首選，而足療身為中醫(yī)保健的一種肯定會受到很多人的青睞，喜歡的朋友趕快嘗試一下吧。