相信拔罐很多人都有聽說過。拔罐是我國中醫(yī)養(yǎng)生眾多方法中的一個，有很多熱衷于養(yǎng)生的人可能都有親身體驗過拔罐給他們帶來的各種好處。如果您還沒聽說過或者體驗過拔罐也不要緊，咱們今天就來聊聊拔罐的一些相關(guān)知識，包括拔罐有哪些好處等等的。感興趣的朋友趕緊過來看看吧。

　　中醫(yī)專家說，拔火罐是我們傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以起到一個行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風濕的養(yǎng)生保健作用。同時還因為拔火罐操作簡單、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。

　　三陰交穴位于內(nèi)踝上三寸，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴。肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精，“精血同源”。

　　腎為先天之本，脾為后天之本，先天賴后天的滋養(yǎng)，后天賴先天的促動。

　　因此如果能夠做到經(jīng)常拔火罐，并且有針對性的拔三陰交穴，可調(diào)補肝、脾、腎三經(jīng)的氣血，三經(jīng)氣血調(diào)和。如果三經(jīng)氣血調(diào)和，就會使先天之精旺盛，后天氣血充足，因而可以達到調(diào)補精血，健康長壽的目的。

　　拔罐出現(xiàn)不適，五招來應(yīng)對

　　很多人身體不適會選擇拔罐，但上罐后，一些人會出現(xiàn)不適。如果病人感到局部非常緊張，疼痛灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水泡(也可能患濕氣證)，或于施術(shù)局部的遠端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等，均屬異常反應(yīng)。下面我們就來看拔罐會出現(xiàn)的常見反應(yīng)和處理方法：

　　正常反應(yīng)

　　無論用何種方法將罐吸于體表，由于罐子的負壓吸引作用，局部軟組織可隆起于罐口平面以上，病人覺得局部有牽拉發(fā)脹感，或發(fā)熱、溫暖、涼氣外出、舒適感等，有的病證立即或漸漸減輕，甚至完全消除。當然，上述感覺并非全部出現(xiàn)，依個體反應(yīng)的不同，出現(xiàn)的多寡顯隱有別。留罐到一定時間(數(shù)分鐘至十多分鐘)，或閃罐、走罐多次后，局部的軟組織呈現(xiàn)潮紅、紫紅色(瘀斑色)，或出現(xiàn)丹痧(小點狀，紫紅色疹子)，起罐后皮膚的這些變化可能維持一至數(shù)天。這些，都屬于拔罐療法的治療效應(yīng)。

　　中醫(yī)和西醫(yī)可根據(jù)局部的反應(yīng)情況來診斷和輔助診斷疾病。中醫(yī)認為，拔罐區(qū)出現(xiàn)水泡、水腫、水氣過多者，揭示患濕氣證。出現(xiàn)深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛，兼見身體發(fā)熱者，提示患熱毒證;身體不發(fā)熱者，提示患瘀血證;皮色不變，觸之不溫者，提示患虛寒證;微癢，或出現(xiàn)皮紋，提示患風證。有關(guān)刺絡(luò)拔罐吸出的液體，可表現(xiàn)不同的病情。

　　一般認為：鮮血顯示病情較輕，黑血或瘀塊顯示瘀阻較重，黃水顯示濕熱證，清水顯示寒濕，血水往往出現(xiàn)在治療的開始階段或疾病即將痊愈階段。至于出血量多少，亦可提示病情的輕重及轉(zhuǎn)歸。有些患者開始治療時，出血量少甚至不出血，這是瘀血阻塞嚴重或風氣盛的表現(xiàn)，隨著治療次數(shù)的增加，瘀血逐漸被吸出，出血量才漸漸增多，但隨著病情的好轉(zhuǎn)，出血量又會漸漸減少，直至吸不出血。西醫(yī)認為，拔罐區(qū)若出現(xiàn)微細出血，可作為診斷發(fā)疹性疾病(如麻疹、風疹、猩紅熱、斑疹傷寒等)的依據(jù)之一，因為這些疾病的發(fā)疹前期都發(fā)生毛細血管的損害。

　　若出現(xiàn)印痕黑暈，其中有出血之紫斑，而且相互重疊，則為斑疹傷寒的陽性反應(yīng)，這種反應(yīng)較變形菌微生物凝集反應(yīng)或立克次體凝集反應(yīng)平均可提早2天出現(xiàn)，且陽性率高;出現(xiàn)很多大水泡，提示有水液潴留，肢體有不明顯的肉眼難以觀察出現(xiàn)的水腫癥;呈現(xiàn)粉紅色或無色斑，提示患有神經(jīng)痛或高血壓癥;呈現(xiàn)深紫色斑，并且在紫紅色的印痕中間常出現(xiàn)黑褐色斑紋者，提示患有肌肉風濕癥和類風濕性關(guān)節(jié)炎。若治療過程中這些印痕或斑紋逐漸減少，則提示病情減輕、好轉(zhuǎn)或痊愈。

　　異常反應(yīng)

　　上罐后，如果病人感到局部非常緊張，疼痛灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水泡(也可能患濕氣證)，或于施術(shù)局部的遠端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等，均屬異常反應(yīng)。引起異常反應(yīng)的原因大概有以下幾方面。

　　(1)病人心理反應(yīng)過度。

　　(2)罐子吸力過大。

　　(3)施術(shù)時失誤、灼傷皮膚，或皮膚本來就有傷口。

　　(4)所涂藥物的刺激過強。

　　(5)罐口邊緣過薄(指代用罐)，或不平滑，有砂粒狀樣凸起或凹縫、凸痕，或病人皮膚干枯松弛(如老年人)，加上醫(yī)者上罐時可能旋轉(zhuǎn)了手腕(旋罐)，使皮膚出現(xiàn)皺褶。

　　(6)吸罐時間過長，局部瘀血形成過多，隆起明顯。

　　(7)拔罐的局部有淺在的較大動脈分布(如腹肌溝動脈、足背動脈搏動處)，由于吸力的作用，局部軟組織緊張，動脈受壓而使血運受到影響，于是遠端的組織出現(xiàn)缺血，故出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)冷、疼痛等反應(yīng)，甚至還會出現(xiàn)組織壞死。

　　暈罐，是指在拔罐的過程中，病人出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、嘔吐、冒冷汗甚至?xí)炟实劝Y狀。引起暈罐的原因為虛弱、饑餓、疲勞、精神緊張，或置罐于禁忌部位等。一般而言，單純拔罐引起暈罐者極為罕見，只有在施行針罐法和刺罐法時偶有發(fā)生。

　　異常反應(yīng)的預(yù)防及處理異常反應(yīng)的預(yù)防及處理措施如下

　　(1)要仔細檢查罐子，不符合要求的棄之不用;嚴格遵守操作規(guī)程。

　　(2)雖然拔罐的刺激不像針刺那樣強烈，但畢竟是穴位刺激。由于存在著個體差異，各人對刺激的反應(yīng)程度強弱不一，故對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者最好不要施術(shù)，尤其不要在反應(yīng)強烈的穴位，如合谷、太沖等穴施術(shù)。環(huán)境氣溫不要太低，盡量不讓患者有寒冷感出現(xiàn)。

　　(3)上罐后要多詢問患者的感覺，多觀察罐內(nèi)的皮膚變化情況。如果病人訴說吸拔太緊，有疼痛或燒灼感覺(涂藥罐、敷藥罐出現(xiàn)輕度灼痛感屬正?，F(xiàn)象)，可一手持罐，另一手的食指或拇指指尖輕輕壓一下罐口緣的軟組織，使軟組織與罐口邊緣間形成一個極小的縫隙，若是用氣嘴罐者，可稍旋松氣栓螺帽，讓少許空氣進入，以減小罐內(nèi)負壓。如果是施行密排罐者，應(yīng)檢查是否罐距太近，是否需調(diào)整。如果經(jīng)上述處理后仍有不適，應(yīng)脫罐檢查。假若局部皮膚起泡，也應(yīng)起罐。起罐后，涂以甲紫藥水，并加以包扎，以預(yù)防感染。

　　(4)在施行針罐法時，如針口過于脹痛，或酸脹痛感向他處傳感，難以忍受，應(yīng)起罐調(diào)整針的深度或刺向，待反應(yīng)減輕后再進行拔罐。

　　(5)在施術(shù)過程中，如果出現(xiàn)暈罐現(xiàn)象，切勿驚慌失措，應(yīng)把病人的衣服紐扣解開，給熱開水喝(可加些糖)，注意保暖。經(jīng)上述處理后，仍未能緩解癥狀時，應(yīng)立即起罐，讓病人去枕平臥。如果反應(yīng)仍加重者(如昏厥、低血壓)，應(yīng)把枕頭墊于腳下，使成頭低腳高位，同時以指甲緣切按患者人中穴或十宣穴，或用指尖揉按合谷、內(nèi)關(guān)、足三里等穴。對出冷汗多或冷汗不止者，可用艾條溫灸涌泉穴或百會穴。經(jīng)上述辦法處理后倘若昏厥、低血壓仍不能糾正者，可考慮應(yīng)用中樞神經(jīng)興奮劑或輸液。

　　拔火罐學(xué)問多

　　拔火罐古稱“角法”，民間就有“針灸火罐，病好一半”的說法。拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，是一種簡單有效的治療手段，所以許多家庭都備有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等，當遇到自己身體不適時，有很多人會選擇拔火罐療法來治療。但居家拔火罐不可大意，否則，不僅影響療效，還可能適得其反，下面介紹一些居家拔火罐的主意事項。

　　并非所有人都能拔

　　拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，改善人體局部微環(huán)境，從而起到醫(yī)療和保健作用，尤其是對一些慢性病，拔火罐治療效果更好。但使用時要視病情而定，并不是所有疾病都適合拔火罐，皮膚破損者、血液病患者、有肺部基礎(chǔ)病如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴張等患者，以及體質(zhì)太虛弱的病人和兒童、孕婦等，都不宜拔火罐。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上拔火罐，應(yīng)休息恢復(fù)后再進行。

　　罐印并非越深越好

　　中醫(yī)學(xué)認為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可以在一定程度上說明患病的情況，但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看，罐印有水皰、水腫，提示患者體內(nèi)濕氣過重;如水皰色呈血紅或黑紅，提示體內(nèi)濕氣重且有瘀血證;罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點出現(xiàn)，碰起來覺得微痛，兼之身體發(fā)熱，提示患者有熱毒證;罐印紫紅或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，提示患有瘀血證;罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋，提示患有風證或濕邪。從罐印著色看，罐印色紫黑而暗，提示經(jīng)絡(luò)不暢，且有瘀血存在;發(fā)紫并伴有斑塊，說明有寒凝血瘀證;罐印呈散紫點狀，提示有氣滯血瘀證;罐印鮮紅而艷，提示氣血兩虛或陰虛火旺;罐印紅而暗，提示有熱邪;罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐，要更換到相關(guān)穴位。

　　拔罐位置要選好

　　傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位分布情況等，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師。

　　時間不宜過長

　　很多人認為拔火罐時間越長越好，有的甚至認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果。拔火罐時間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15~20分鐘。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。此外，拔罐次數(shù)也不應(yīng)太頻繁，預(yù)防保健的話一周最多兩次，如是治療疾病，最好聽聽醫(yī)生的意見。

　　拔火罐后別馬上洗澡

　　拔火罐后不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也不少”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。由于拔火罐后，皮膚處于被傷害的狀態(tài)，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。如果是洗冷水澡的話，皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼感冒。

　　火罐的選擇

　　在藥店購買火罐時，首先要注意火罐的罐口是否光滑，光滑的罐口可以避免皮膚劃傷;其次是罐子的大小，太大的罐子會使罐子對皮膚的作用力變小，太小的罐子則會使作用力太大，不同的部位需要不同大小的火罐，要根據(jù)自己的實際需要選擇。在質(zhì)地上，盡量選擇防碎產(chǎn)品。

　　此外，火罐最好選擇透明的，可以隨時觀察皮膚狀況。拔火罐可以起到活血作用，有利于濁氣的排除。但對于大部分在家自療的人，拔火罐容易燙傷，抽氣式火罐則更適合使用，更容易掌握力度和控制松緊度。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中的拔罐的一些相關(guān)內(nèi)容的介紹了，大家看完之后對于拔罐是不是有了更進一步的了解了呢?其實拔火罐的好處有很多，今天咱們只是選擇了一小方面來介而已，感興趣的朋友可以多去了解或者體驗一下拔罐，會讓你有所驚喜哦!