手是人的第二張臉，看手相本來只能知人命數(shù)，但現(xiàn)在從手相看健康并不是迷信，手的很多方面都能反應(yīng)一個(gè)人的身體健康狀況。通過手掌看健康，它是中國(guó)古人經(jīng)過探索出來的一門技能，它聽起來好像常人所不能及，事實(shí)上，只要能讀懂手部所反映出來的一些信息就非常簡(jiǎn)單。今天小編就給大家?guī)硗ㄟ^手指看健康。

　　看手指形態(tài)了解身體狀況

　　靈巧的雙手是人類進(jìn)化的標(biāo)志之一。手指長(zhǎng)度，特別是食指和無名指比例可預(yù)測(cè)人的性格特征、行為習(xí)慣、性取向、易患疾病。話說：十指連心。人類的手指蘊(yùn)涵著人身的許多秘密。從雙手的顏色、形狀、動(dòng)態(tài)或功能發(fā)生的一些改變來判斷，具體情況如下：

　　手指麻木

　　輕微麻木往往被人們忽視。如果經(jīng)常麻木，年齡又步入老年行列，或平時(shí)患有高血壓病，應(yīng)當(dāng)想到可能是“中風(fēng)”的先兆。中風(fēng)麻木的特點(diǎn)是先從無名指開始麻木，然后發(fā)展到中指，最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起，逐漸向上放射，嚴(yán)重時(shí)麻木可擴(kuò)展到前臂。

　　柞狀指

　　手指末端指節(jié)變得肥大，像個(gè)鼓槌，指甲也向上凸彎，有如鸚鵡嘴，醫(yī)學(xué)稱作“柞狀指”。這可能是患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管擴(kuò)張。

　　手指不能伸直呈半屈狀態(tài)

　　前臂外傷時(shí)，如果正中神經(jīng)或尺神經(jīng)受傷，手雖沒有受傷，但手往往不能伸直，呈半屈狀態(tài)。遇到這種情況應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)矯治，以防后患。

　　手腫脹手指屈伸有困難

　　如果清晨醒來，兩手發(fā)脹、屈伸不利，起床后不久便逐漸好轉(zhuǎn)或消失了。這種現(xiàn)象提示您可能是心、腎、肝臟出了問題或者有營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫。遇到這種情況應(yīng)該去醫(yī)院查明原因予以治療，否則，時(shí)間久了還會(huì)使你憔悴不堪，皮膚和毛發(fā)無華，影響整個(gè)容貌。

　　手顫

　　對(duì)于嗜酒成性的人來說，如果發(fā)現(xiàn)手顫現(xiàn)象，應(yīng)該考慮是否已有慢性酒精中毒，應(yīng)控制飲酒或戒酒。不飲酒的人應(yīng)該考慮是否是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

　　另外，老年人如果發(fā)生兩手不自主震顫時(shí)，并伴有搖頭癥狀，多為筋脈不能約束，即中醫(yī)所說的“風(fēng)象”。這種情況對(duì)于長(zhǎng)期服藥的老人來說就要考慮是否服藥過量。多觀察我們的手部，就能了解自己的身體狀況。

　　從手指了解身體健康狀況

　　一、手指與經(jīng)絡(luò)

　　手指是人體上肢的末端，氣流注到此而返回，五個(gè)手指有6條經(jīng)脈循行。心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經(jīng)絡(luò)在手指尖部起始交接。如下：

　　肺經(jīng)止于拇指少商穴;

　　大腸經(jīng)起始于食指商陽穴;

　　心包經(jīng)止于中指中沖穴;

　　三焦經(jīng)起始于無名指關(guān)沖穴;

　　心經(jīng)止于小指少?zèng)_穴;

　　小腸經(jīng)起始于小指少澤穴。

　　拇指

　　① 脾經(jīng)

　　② 從拇指皮膚可知呼吸系統(tǒng)障礙

　　食指

　?、?代表肺部、胃和腸的健康狀態(tài)

　?、?食指的功能同人體營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，右手食指顯示肝臟機(jī)能，左手食指顯示胃腸機(jī)能

　　③ 食指反映胃腸機(jī)能

　　中指

　?、?心血管系統(tǒng)

　　② 小腸和肝臟的健康狀態(tài)

　?、?心臟、血液循環(huán)系統(tǒng)、腎臟

　　無名指

　?、?肺、大腸

　　② 無名指是肝膽機(jī)能的標(biāo)志

　　小指

　?、?腎、膀胱

　?、?生殖系統(tǒng)和心臟健康狀態(tài)

　　③ 膀胱和心臟

　　現(xiàn)將手部與人體各系統(tǒng)對(duì)應(yīng)關(guān)系介紹如下

　　拇指反映呼吸系統(tǒng)的疾病。

　　食指反映消化系統(tǒng)的疾病，拇指下方的大魚際反映消化機(jī)能的盛衰。

　　中指反映循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。

　　無名指反映神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。

　　小指反映循環(huán)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的疾病;小指下方的小魚際反映腎氣的盛衰。

　　二、手指與疾病

　　指氣色的含義與氣色診斷特點(diǎn)基本相同。望指氣色包括膚色、靜脈浮露沉隱。膚色主要看末端第一指節(jié)的氣色，同時(shí)也要看整個(gè)手掌的氣色。

　　紅潤(rùn)指端紅潤(rùn)是氣血運(yùn)行良好、微血管內(nèi)血液充盈的表現(xiàn)，是健康的氣色。

　　白色手掌呈現(xiàn)白色為氣血不足，說明肺氣虛。中指蒼白細(xì)弱，提示心血管功能不足或貧血。小指蒼白，多為脾腎虛寒，小便清長(zhǎng)，大便不調(diào)。

　　黃色手掌呈現(xiàn)黃色為脾氣虛，肝臟功能下降，土黃色而無光澤多為肝臟腫瘤。

　　暗紅色或紫紅色手掌或指端呈現(xiàn)暗紅色或紫紅色為血液粘稠度增高，說明有心血管系統(tǒng)疾病。

　　青色手掌或手指呈現(xiàn)青色為胃腸功能不良，多為脾胃虛寒，血液中含氧量降低，血液循環(huán)障礙。

　　暗黑色手掌呈現(xiàn)暗黑色為腎氣不足，多為腎功能障礙。如果整個(gè)手色發(fā)暗，沒有光澤，仿佛籠罩一層黑霧，提示機(jī)體免疫功能低下，有免疫系統(tǒng)異常的疾病。

　　望指的強(qiáng)弱

　　一般人以拇指和食指最為有力，五指均飽滿，發(fā)育良好，是身體健康之兆。五指之中如有某一指顯得特別瘦弱時(shí)，則提示所對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)、臟腑健康狀況較差或易生病。

　　望指的曲直

　　五指都豐滿、暢直、靈活、有力，是健康的標(biāo)志。出為經(jīng)絡(luò)循行至于指末端，經(jīng)絡(luò)通暢，氣血旺盛則手指豐滿、暢直、靈活有力。下指彎曲變形，說明相關(guān)的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行障礙，有缺氧現(xiàn)象。

　　觀察手指曲直是指觀察每個(gè)手指的曲直形態(tài)。如手指出現(xiàn)粗細(xì)異常、向左、向右、向前、向后彎曲，或手指末端肥大如湯匙狀，或手指根部縮小，根部指間縫隙較大，均屬變形范疇。

　　根據(jù)變形的部位，參考變形手指循行的經(jīng)脈與臟腑的關(guān)系，即可判斷相應(yīng)臟腑的健康狀況，根據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說的內(nèi)容，分析彎曲變形手指的含義。例如：

　　拇指拇指為肺經(jīng)循行部位，拇指第一節(jié)(即末端)肥大，根部縮小，即可判斷有肺經(jīng)病變。因肺主氣，司呼吸，上通于喉嚨，外合皮毛，開竅于鼻，拇指變形為肺氣不足，有肺經(jīng)缺氧現(xiàn)象，易患感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。如患有氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、皮膚干燥等癥。

　　食指食指為大腸經(jīng)循行部位，大腸上接小腸，下通肛門，有吸收水分，排泄糞便的功能。食指彎曲變形為消化系統(tǒng)功能障礙，多有便秘、腹脹、易疲勞、感冒(肺和大腸相表里)，如食指有青色靜脈，為大腸有宿便，經(jīng)常便秘。食指變形說明大腸經(jīng)缺氧，不但易患大腸疾病，還易患頸椎病(大腸經(jīng)循行于頸部)。拇指變形說明肺經(jīng)缺氧。肺與大腸相表里，肺經(jīng)缺氧，必然影響大腸經(jīng)的氣血運(yùn)行。如拇指和食指均變形，(蔡醫(yī)師提示：謝絕袁哲浩、醫(yī)技妙手等人抄襲該文)則進(jìn)一步證實(shí)判斷的準(zhǔn)確性。

　　中指中指為厥陰經(jīng)循行部位，反映心包經(jīng)和肝經(jīng)的病變。心包為心臟的包膜，功能同心臟，主血脈、神志。中指第一節(jié)彎曲，可有心悸、呼吸困難、頭暈、氣短等癥狀，多患有心律不齊，血壓不正常，便秘(心和小腸相表里)等癥。中指也反映肝經(jīng)的病變。肝主全身氣機(jī)暢達(dá)、食物消化吸收及情志的調(diào)暢，開竅于目。中指根部變形，可有視力減退，情志抑郁或煩躁易怒，脅痛腹脹，胸悶疲勞。肝主疏泄，和月經(jīng)正常來潮有關(guān)，故中指根部變形，多有婦科病變。

　　無名指無名指為少陽經(jīng)循行部位，反映三焦經(jīng)及膽經(jīng)的病變。三焦經(jīng)主全身之氣機(jī)和水液代謝。膽有助消化和主決斷的功能。三焦和膽的功能與神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能相似，故有神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患者，無名指多變形。第一節(jié)變形為上焦病變，反映呼吸系統(tǒng)功能減弱，同時(shí)可影響皮膚的調(diào)節(jié)功能，易出現(xiàn)不耐寒熱。無名指根部變形，除有消化功能減退、易患膽囊疾病外，多有神經(jīng)衰弱和內(nèi)分泌紊亂，可見偏頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、易疲勞、口苦等癥狀。

　　小指小指為太陽經(jīng)和少陰經(jīng)循行部位，可以反映心和小腸，腎和膀胱的病變。腎主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖，主骨藏精。小指第一節(jié)變形反映心經(jīng)的病變，常見心悸、呼吸困難、頭暈、血壓不正常。判斷血壓高低必須參考手指掌的顏色，手指掌顏色偏紅常為高血壓，手指掌顏色偏白常為低血壓。

　　判斷心臟和血壓的病變應(yīng)同時(shí)觀察中指第一節(jié)的形態(tài)，如二者均變形則進(jìn)一步說明判斷的準(zhǔn)確性。因心與小腸相表里，小指第一節(jié)變形，還可有小腸功能紊亂，精神緊張易腹瀉。若小指有青色靜脈，多為便秘;女性腸道有宿便者易患子宮肌瘤、乳腺增生。若手指無明顯青色靜脈而呈現(xiàn)暗青色，多為脾胃虛寒，可有溏便。小指第二、三節(jié)變形，常表現(xiàn)為第二、三節(jié)向后彎曲，多反映腎經(jīng)和膀胱經(jīng)的病變。提示有腎氣不足，腰酸痛，精力減退，易疲勞，重者頭暈?zāi)垦＃彻δ軠p退。

　　指間空隙較大，常提示脾胃虛弱。有明顯消化系統(tǒng)疾病或骨關(guān)節(jié)疾病時(shí)，可出現(xiàn)手指不能完全伸直并攏。

　　三、指型與健康

　　一般指的形態(tài)有：方型、竹節(jié)型、圓錐型、混合型、杵狀型。

　　方型指指尖呈四方形，指形粗壯飽滿，掌肌豐滿發(fā)達(dá)。這種指型的人身體抗病能力較強(qiáng)，一般比較健康?；疾『笠子诳祻?fù)。

　　竹節(jié)型指指型細(xì)長(zhǎng)，指關(guān)節(jié)粗大，形如竹節(jié)。一般體質(zhì)較弱，易患消化系統(tǒng)疾病(應(yīng)與風(fēng)濕病人后期指關(guān)節(jié)異常相區(qū)分)。

　　圓錐型指指圓長(zhǎng)，尖細(xì)，形似圓錐。健康狀況尚可，有的人易患胸肋部及胸腔內(nèi)的疾病。

　　混合型指5個(gè)手指形態(tài)各異。對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)。

　　杵狀型指又稱鼓槌狀指，指端形如鼓槌，指根相對(duì)較細(xì)，掌肌瘦弱。多患有血液循環(huán)系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)慢性疾病。此手型還可見于先天性心臟病患者。

　　手指形態(tài)異常時(shí)，要參考手指掌的氣色。彎曲變形的手指，如指掌氣色正常，常提示疾病已經(jīng)痊愈，為過去的病變;如指掌氣色不正常，常提示為正在發(fā)生的病變。當(dāng)發(fā)病時(shí)間較短時(shí)，不會(huì)出現(xiàn)指形改變，只有全息穴區(qū)出現(xiàn)氣色形態(tài)的變化，這時(shí)則應(yīng)結(jié)合全息手診法來判斷健康狀況。在身體未患過明顯疾病時(shí)，或者是剛出生不久的嬰幼兒手指的形態(tài)即明顯變形，這多提示由于遺傳因素帶來的體質(zhì)弱點(diǎn)，預(yù)示將來可能發(fā)生疾病的臟腑器官。

　　當(dāng)各手指小關(guān)節(jié)均變形時(shí)，應(yīng)考慮類風(fēng)濕病。如十指末端均變形時(shí)，應(yīng)考慮呼吸或循環(huán)系統(tǒng)疾病。外傷造成某一手指彎曲變形，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)使相關(guān)經(jīng)脈的氣血運(yùn)行受到影響。因手術(shù)切除了某臟腑器官，漸漸的會(huì)影響相關(guān)手指的暢直，發(fā)生或加重指形的改變。

　　結(jié)語：小編的文章證實(shí)了通過手指看健康并不是迷信，那么你看了小編的文章，是不是也認(rèn)為通過手指看健康不是騙人的呢?大家閑著的時(shí)候可以幾個(gè)人一起看看手指，來討論一下手指的健康狀況是不是反應(yīng)了身體健康狀況呢。若果大家還有不明白的，可以找當(dāng)?shù)氐睦现嗅t(yī)請(qǐng)教一二。