打嗝是再平常不過的事了，甚至有些孕婦在懷孕時都可以感覺到小寶寶在媽媽肚子里就已經(jīng)會打嗝了。很多爸爸媽媽都會發(fā)現(xiàn)，小嬰兒特別容易打嗝，尤其是在剛吃完奶的時候。家長們就會特別擔心，卻又一籌莫展。那么打嗝的原因是什么呢?我們要怎樣應(yīng)對寶寶打嗝呢?

　　其實大多數(shù)寶寶打嗝都是一種正常的現(xiàn)象，家長其實可以不用那么擔心。至于寶寶為什么會打嗝，首先我們要來學習一下一塊肌肉，就是分隔我們?nèi)梭w胸腔和腹腔的肌肉---膈肌，它是我們?nèi)梭w內(nèi)的呼吸肌。

　　當膈肌收縮時，擴大胸腔引起吸氣，膈肌松弛時，減少胸腔容積而引起呼氣，由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，調(diào)節(jié)膈肌運動的植物神經(jīng)功能較弱，當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入、進食太急太快太冰太燙，或著涼等情況時，就會使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣并發(fā)出“嗝嗝”聲，這種聲音會隨著膈肌的收縮節(jié)奏而連續(xù)發(fā)出。

　　止嗝小方法

　　如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止了打嗝，或者也可以輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵，這里的神經(jīng)比較敏感，也可以有效地制止打嗝現(xiàn)象。

　　治療寶寶打嗝的腹部按摩

　　直立式

　　這種方法最簡單，把寶寶抱立起來，靠在肩膀上。用手將寶寶扣住，用手掌輕輕的拍寶寶的上背，幫助寶寶盡快打嗝。另外，為了防止寶寶吐奶，在喂奶時候盡量使用直立式，媽媽最好在自己肩膀上墊上放塊毛巾，方便清潔。

　　這個時候因為自己手部用來支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，一定要注意自己無意間用身體不要捂住寶寶的口鼻，以免妨礙了寶寶呼吸。如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以換另外的肩膀再拍打。

　　端坐式如果感覺一直站著比較辛苦，也可以考慮坐下來哦，媽媽可以坐下來，然后讓寶寶朝著自己坐在大腿上，媽媽一只手托著寶寶的頭，另一只手輕拍寶寶的上背部。

　　為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶。

　　與直立式相同，如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

　　側(cè)趴式

　　這個時候媽媽要雙腿并攏做好，將寶寶平放在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽的一只手扶住寶寶下半身，另一只手拍寶寶的背部就行了。這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，一定要固定住寶寶。

　　拍打的時候要五根手指頭都并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時，注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

　　每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3 次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助，特別是容易脹氣、溢奶、吐奶的寶寶，在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。

　　拍打嗝關(guān)鍵是經(jīng)常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，各位媽媽可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。

　　但媽媽必須了解一點，經(jīng)常變換位置、適度給寶寶腹部一些小壓力，才是拍打嗝的關(guān)鍵，媽媽們只要多加練習，就會找到適合自己寶寶的拍打嗝小竅門。

　　科學喂養(yǎng)

　　不能讓寶寶在過于饑餓或哭鬧厲害的時候強硬喂食，或在喂食時吃得太急太快，這樣不僅會使寶寶容易嗆到，而且也容易導(dǎo)致寶寶吃完奶后發(fā)生打嗝的現(xiàn)象。

　　喂食的時候，不能喂得太飽，可以采用少量多餐的方式。

　　奶嘴出口大小要適宜

　　奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現(xiàn)象，出口太大時，容易讓寶寶吃得過急。

　　喂養(yǎng)后拍拍后背

　　喂奶后不要馬上就把孩子放在床上，應(yīng)該先把孩子豎著抱起來，一只手扶著寶寶的頸后部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上。

　　然后用另一只手五指彎曲并攏中間留空，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊?，幫助他打出飽嗝，將胃里的空氣排出后再把寶寶放下來?/p>

　　多給寶寶做腹部按摩消消滯

　　如果寶寶打嗝的原因是由于乳食停滯不化造成的，那么在寶寶打嗝時就可以聞到不消化的酸腐異味，因此可以用消食導(dǎo)滯的方法。

　　如飲服山楂水消消滯等，并多給寶寶做腹部的按摩，讓寶寶在你的溫柔指尖中調(diào)整自己的小肚子，幫助“排氣”，食消氣順，則嗝自止。

　　做好腹部的保暖

　　新生兒若無其他疾病而突然打嗝，并且嗝聲高亢有力且連續(xù)，一般是受寒涼所致。

　　寒熱之氣逆而不順時也容易誘發(fā)打嗝，這時可以給寶寶喝點溫白開水。

　　因此，天氣寒涼時要注意寶寶腹部的保暖，睡覺時注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上，夏天開空調(diào)時溫度不宜太低，以26~28℃為宜。

　　飲食要節(jié)制，勿吃生冷寒涼的食物

　　如果小寶寶的飲食不節(jié)制，或吃了太凍的奶水，或服用了寒涼的藥物時，則氣滯不順，胃氣上逆動膈而誘發(fā)打嗝。

　　可以事先準備好一個小板凳，腳踩在小凳子上可以抬高大腿讓寶寶的頭部更靠近媽咪的乳房。

　　如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在媽媽的肩上排氣，半小時內(nèi)勿讓其平躺。

　　4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度防止打嗝。

　　平時喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。

　　不然寶寶會吃得太快從而吸入太多空氣，引起打嗝。

　　讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在媽媽腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。

　　如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。

　　拍背并喂點溫熱水：如果寶貝是受涼引起的打嗝，可先抱起寶貝，輕拍他的后背，然后喂點溫熱水，給胸部或小肚子蓋上衣被等。

　　刺激小腳底：若寶貝是因為吃奶過急、過多或奶水涼引起的打嗝，可刺激寶貝的小腳底，促使他啼哭。

　　這樣，可使寶貝的膈肌收縮突然停止，從而止住打嗝。

　　另外，在寶貝耳邊輕輕地撓癢，并和寶貝說說話，也可止嗝

　　總之，打嗝對于剛出生幾個月的寶寶來說是很常見的現(xiàn)象，只要不影響到飲食等正常的生活，就可以不必太過于擔心。

　　但如果寶寶頻繁地打嗝，并伴有哭鬧厲害、食欲變差、體重減輕或重復(fù)嘔吐、溢奶等并發(fā)癥時，則應(yīng)該要立即帶寶寶到醫(yī)院去做個詳細的檢查，看看是否有其他疾病引起。

　　結(jié)語：本文介紹了寶寶打嗝的原因，和應(yīng)對打嗝的方法。其實，對于寶寶打嗝，有的家長會覺得很不放心，害怕寶寶喝奶會嗆著。其實，寶寶打嗝沒有什么大的問題，家長們?nèi)绻信d趣的話，可以學習一下上面介紹的方法哦。