拔罐是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，相信很多朋友或多或少都有聽說過或者是體驗(yàn)過。拔罐可以養(yǎng)生保健，可以預(yù)防以及治療各種疾病。其實(shí)呢，拔罐還有一個(gè)不為人知的作用，那就是幫助煙民戒煙。那么大家想不想知道拔罐是如何幫助煙民戒煙的呢?拔罐是坐著拔還是躺著好呢?拔罐又有哪些注意事項(xiàng)呢?大家如果想要知道的話，那就不妨跟著小編一同來看看吧!

　　或許您在抽第一根煙的時(shí)候就喜歡上了它的那種滋味，但是到了戒煙的時(shí)候確實(shí)束手無策了。不用擔(dān)心，下面就來給想要戒煙的朋友介紹一些戒煙的方法。

　　戒煙的作用在于經(jīng)過戒煙治療手段之后，患者對吸煙的興趣減少、煙味感覺發(fā)生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經(jīng)戒煙治療后出現(xiàn)痰多、有的出現(xiàn)喉部干燥不適等異樣感覺。大量臨床研究成果證實(shí)：治療后出現(xiàn)這種異常感越明顯，則戒煙效果越好。

　　中醫(yī)古籍無戒煙的記載，但“煙”為一種有毒物質(zhì)，醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理長期吸入導(dǎo)致機(jī)體一系列病理變化，陰陽失衡，升降失常和氣血逆亂。

　　拔罐操作

　　肝腎陰虛者一般都會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀：眩暈，耳鳴，腰膝酸軟。也有的會(huì)出現(xiàn)陽瘺，遺精，少寐多夢，健忘，舌質(zhì)紅少苔，脈弦細(xì)的情況。

　　治法

　　調(diào)補(bǔ)肝腎，育陰潛陽。

　　取穴

　　取足少陰及足厥陰經(jīng)穴為主，章門、行間、太溪、腎俞、水泉、肝俞穴。操作：在上述穴位應(yīng)用單罐法拔罐，玻璃罐及竹、陶罐均可，若用藥罐方以育陰潛陽之方劑為佳，可辨證施用龍膽瀉肝湯、六味地黃丸等劑留藥。肝俞、腎俞穴可調(diào)補(bǔ)肝腎、生精益血。

　　中醫(yī)拔罐的類別與應(yīng)用

　　火罐法是利用燃燒時(shí)的火焰的熱力，排去空氣，使罐內(nèi)形成負(fù)壓，將罐吸著在皮膚上。它對各種疾病的預(yù)防治療有顯著的療效。

　　一、拔罐的方法

　　火罐法

　　火罐法是借助燃燒時(shí)的火焰的熱力，將空氣排出去，然后使得罐內(nèi)形成一種負(fù)壓，將罐吸著在皮膚上?？捎邢铝袔追N方法。

　　(1)投火法

　　將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚。

　　(2)閃火法

　　用7～8號(hào)粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。

　　使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。

　　閃火法的優(yōu)點(diǎn)是：當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開火罐，罐內(nèi)無火，可避免燙傷，優(yōu)于投火法。

　　(3)滴酒法

　　向罐子內(nèi)壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉(zhuǎn)動(dòng)一周，使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口)，然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。

　　(4)貼棉法

　　扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。

　　(5)架火法

　　準(zhǔn)備一個(gè)不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2-3厘米，放在應(yīng)拔的部位上，上置小塊酒精棉球，將棉球燃著，馬上將罐子扣上，立刻吸住，可產(chǎn)生較強(qiáng)的吸力。

　　水罐法

　　一般應(yīng)用竹罐。先將罐子放在鍋內(nèi)加水煮沸，使用時(shí)將罐子傾倒用鑷子夾出，甩去水液，或用折疊的毛巾緊捫罐口，乘熱按在皮膚上，即能吸住。

　　抽氣法

　　先將青、鏈霉素等廢瓶磨成的抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上，用注射器從橡皮塞抽出瓶內(nèi)空氣，使產(chǎn)生負(fù)壓，即能吸住?；蛴贸闅馔蔡自谒芰媳藁钊?，將空氣抽出，即能吸著。

　　二、各種拔罐法的應(yīng)用

　　單罐

　　用于病變范圍較小或壓痛點(diǎn)。可按病變的或壓痛的范圍大小，選用適當(dāng)口徑的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;岡上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐等。

　　多罐

　　用于病變范圍比較廣泛的疾病?？砂床∽儾课坏慕馄市螒B(tài)等情況，酌量吸拔數(shù)個(gè)乃至拾數(shù)個(gè)。如某一肌束勞損時(shí)可按肌束的位置成行排列吸拔多個(gè)火罐，稱為“排罐法”。治療某些內(nèi)臟或器官的淤血時(shí)，可按臟器的解剖部位的范圍在相應(yīng)的體表部位縱橫并列吸拔幾個(gè)罐子。

　　閃罐

　　罐子拔上后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用于局部皮膚麻木或機(jī)能減退的虛證病例。

　　留罐

　　拔罐后，留置一定的時(shí)間，一般留置5-15分鐘。罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，夏季及肌膚薄處，留罐時(shí)間也不宜過長，以免損傷皮膚。

　　推罐

　　又稱走罐，一般用于面積較大，肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部，須選口徑較大的罐子，罐口要求平滑，最好用玻璃罐，先在罐口涂一些潤滑油脂，將罐吸上后，以手握住罐底，稍傾斜，即后半邊著力，前半邊略提起，慢慢向前推動(dòng)，這樣在皮膚表面上下或左右來回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅為止。

　　藥罐常用的有二種

　　(1)煮藥罐

　　將配制成的藥物裝入布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入清水煮至適當(dāng)濃度，再把竹罐投入藥汁內(nèi)煮15分鐘，使用時(shí)，按水罐法吸拔在需要的部位上，多用于風(fēng)濕痛等病。 常用藥物處方：麻黃、蘄艾、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、秦艽、木瓜、川椒、生烏頭、曼佗羅花、劉寄奴、乳香、沒藥各二錢。

　　(2)貯藥罐

　　在抽氣罐內(nèi)事先盛貯一定的藥液(約為罐子的2/3-1/2)。常用的為辣椒水、兩面針酊、生姜汁、風(fēng)濕酒等。然后按抽氣罐操作法，抽去空氣，使吸在皮膚上。也有在玻璃罐內(nèi)盛貯1/3-1/2的藥液，然后用火罐法吸拔在皮膚上。常用于風(fēng)濕痛、哮喘、咳嗽、感冒、潰瘍病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癬等。

　　針罐

　　先在一定的部位施行針刺，待達(dá)到一定的刺激量后，將針留在原處，再以針刺處為中心，拔上火罐。如果與藥罐結(jié)合，稱為“針?biāo)幑?rdquo;，多用于風(fēng)濕病。

　　刺血(刺絡(luò))拔罐法

　　用三棱針、陶瓷片、粗毫針、小眉刀、皮膚針、*刺筒等，先按病變部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔以火罐，可以加強(qiáng)刺血法的效果。適用于各種急慢性軟組織損傷、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢、丹毒、神經(jīng)衰弱、胃腸神經(jīng)官能癥等。

　　拔罐時(shí)坐著好還是躺著好

　　我們看到有些人是坐著拔罐、有些人是躺著拔罐，那么，拔罐時(shí)坐著好、還是躺著好?

　　中醫(yī)拔罐，可以消腫止痛、行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)，是一種很好的保健治病方法，我們會(huì)看到有些人拔罐是坐著拔，而有些人拔罐是躺著拔，那么，拔罐到底坐著好還是躺著好呢?

　　許多疾病都可采用拔罐療法治療。如人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處，可慢慢吸出病灶處濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能目的，從而達(dá)到治風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。另外，火罐還可以用在人體穴位上，治頭痛、咳嗽、眩暈、眼腫、氣喘、腹痛等毛病。專家指出，拔罐時(shí)常用的體位有4種。

　　體位一：坐立位

　　坐立于木凳上，暴露后頸及背部，有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側(cè)，以及大腿前上側(cè)膝部等部位。

　　體位二：側(cè)臥位

　　側(cè)臥位可根據(jù)治療需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。

　　體位三：俯臥位

　　背面而臥，或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下，下墊枕頭，上肢自然置于軀干兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè)，以及下肢后側(cè)等部位。

　　體位四：仰臥位

　　仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側(cè)，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè)，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。

　　拔罐時(shí)，具體選擇哪種體位，要根據(jù)拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時(shí)，可靈活掌握。

　　拔罐注意事項(xiàng)

　　 睡前拔火罐效果最佳。

　　 要選擇合適的罐子。很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當(dāng)作火罐使用，由于罐頭瓶的玻璃材質(zhì)不同，有些瓶口很薄，受熱后易爆裂傷人，因此，要選擇醫(yī)療專用的火罐，以保安全。

　　 要懂得基本的穴位。認(rèn)準(zhǔn)穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各關(guān)節(jié)處等。

　　 準(zhǔn)備充分，防止燒傷。點(diǎn)火時(shí)罐內(nèi)受熱要均勻，火不要過大，防止火苗竄出罐外，以免燒傷。

　　 起罐時(shí)，不可強(qiáng)力硬拔。應(yīng)一手抓住罐子，一手按下皮膚，輕柔起罐。

　　 起罐后，及時(shí)穿好衣服，做好保暖。不要立即到戶外活動(dòng)，以免再次受風(fēng)著涼。

　　拔罐是坐著好還是躺著好?上面為大家做出了介紹，拔罐的體位有很多，并不是單一固定的，要根據(jù)自己的情況而定。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中如何利用拔罐來達(dá)到戒煙的目的的詳細(xì)介紹，如果您也想戒煙，但是卻沒有很好的辦法的話，那就不妨來試試拔罐戒煙法吧，安全又有效果，很多人試過都表示不錯(cuò)呢。不過在這里也要提醒大家，拔罐也是有一些注意事項(xiàng)的。大家一定要重視哦!