現(xiàn)代的人生過壓力都是非常大的，很多人患有不同程度的抑郁癥。這幾年來抑郁癥的患者逐漸增多，但是治愈的效果卻是非常不理想的。西醫(yī)西藥治療的效果不好，心理學(xué)醫(yī)生也很難從根本上治好抑郁癥。那么，我們傳統(tǒng)的中醫(yī)有好的方法治療抑郁癥嗎?下面，小編為大家介紹中醫(yī)針灸是怎樣擇穴位來治療抑郁癥的吧。

　　抑郁癥不僅僅給自己的生理和心理帶來很大的影響，對家庭和社會也具有非常大的危害。很多抑郁癥特別嚴(yán)重的時候會有輕生自殺的念頭，甚至還可能去傷害他人。一些官方的統(tǒng)計顯示，全世界大約患有抑郁癥的病人有3.4億，因抑郁癥而自殺的人每年至少有100萬?？梢娨钟舭Y的危害是多么巨大。

　　抑郁癥是指在事業(yè)、學(xué)習(xí)、婚姻、家庭、工作等方面，由于某一問題的意外刺激，或遇到了一些具體困難，所形成的一種抑郁心態(tài)，是一類心境障礙性疾病，是導(dǎo)致自殺身亡的一個明顯因素。

　　抑郁癥的具體表現(xiàn)

　　常表現(xiàn)為情緒低落，對前途悲觀失望，不愿主動與人交往，意志消沉，精神委靡不振，怯懦沮喪，頭昏腦沉，嚴(yán)重失眠，耳鳴耳聾，兩眼呆滯，怔忡心悸，驚恐易哭，壓抑苦惱，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，大便秘結(jié)，以及其他一些身心嚴(yán)重不適和自主神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)。抑郁癥好發(fā)于多愁善感，性格孤僻，心胸狹窄，情緒冷漠，缺乏關(guān)愛，疏于交往的人群。

　　抑郁癥是一個現(xiàn)代的詞匯，在我們傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)中是沒有這個詞的，但是根據(jù)抑郁癥的表現(xiàn)癥狀來看，和中醫(yī)學(xué)上郁證、虛勞、臟躁、百合病、心悸、不寐等病證是非常相似的。

　　中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥之發(fā)生與七情內(nèi)傷、勞逸失調(diào)、病后失養(yǎng)、所志不遂、氣郁化火等因素密切相關(guān)。這些致病因素造成了機體內(nèi)的臟腑功能失和，使正常的氣血升降功能發(fā)生阻滯，最終導(dǎo)致了人體的陰陽失衡、氣機逆亂而發(fā)生本病。清朝醫(yī)家李用粹在《證治匯補•郁證》中說：“郁病雖多，皆因氣不調(diào)，法當(dāng)順氣為先。”

　　這一治療原則既是抑郁癥初發(fā)的治療原則，也是治療抑郁癥最基本最重要的法則。本病初發(fā)病位尚淺，氣血尚調(diào)和，臟腑功能失衡不嚴(yán)重，治療效果較好。明朝大醫(yī)學(xué)家趙獻(xiàn)可在其醫(yī)著《醫(yī)貫•郁病論》中認(rèn)為郁癥以木郁即肝郁為先導(dǎo)，提出“以一法代五法，神而明之，屢獲奇效”。一法即“木郁達(dá)之”，抑郁癥初發(fā)，肝氣郁結(jié)，樞機不利即見郁證發(fā)生，治療原則首以疏肝解郁為主兼調(diào)他臟，則病可速效。

　　如病情遷延日久，由氣及血化火傷陰，病及心脾腎時多屬虛證。治療原則分別采用養(yǎng)心安神、補益心脾、滋補肝腎諸法。因為虛證難補難治，故郁癥后期多需要較長時間調(diào)治方可痊愈。

　　我們從中醫(yī)針灸的臨床表現(xiàn)來看，抑郁癥患者有兩個大類：虛證抑郁癥和實證抑郁癥。中醫(yī)針灸可以疏肝理氣、清熱化濕、鎮(zhèn)靜安神。服用一些中成藥也是可以減輕抑郁癥癥狀的，比如柴胡疏肝散、加味逍遙丸、甘麥大棗湯等。

　　取穴1

　　百會、四神聰、間使、神門、天樞、期門、足三里、陰陵泉、三陰交、太沖等。上述穴位以針刺效果為最好，居家調(diào)治可在穴位上拔火罐或按揉，反復(fù)刺激穴位以應(yīng)對原發(fā)致病因素。虛證病人最終歸結(jié)為氣血不足，氣血不能有效地滋養(yǎng)臟腑，致臟腑功能失和，針灸治療應(yīng)以調(diào)補氣血、養(yǎng)陰清熱為主。中成藥可服用，柏子養(yǎng)心丸、補中益氣丸、知柏地黃丸等。

　　取穴2

　　百會、四神聰、內(nèi)關(guān)、勞宮、膻中、關(guān)元、血海、足三里、三陰交、太溪、行間、涌泉等。這類患者雖屬虛證，但最忌服用補藥或亂吃各種營養(yǎng)保健品，越補越虛，越補越燥，最終使病情加重，即所謂的虛不受補。用針灸調(diào)治之，通過穴位的雙向良性調(diào)補作用，與機體偏盛偏衰的病理狀態(tài)自然吻合，對抑郁癥之失眠、焦慮、身體不適癥狀起到舒適、愉快、放松樣的調(diào)補作用，進(jìn)而起到治療作用。

　　有幾個重要穴位值得抑郁癥病人平時多加自身調(diào)護(hù)。

　　百會

　　是督脈上的穴位，位于頭正中線與兩耳連線交點處，有顯著的清頭散風(fēng)、開竅寧神、平肝息風(fēng)、升陽益氣的功效。

　　四神聰

　　在頭頂上，在百會穴前后左右各1寸處，故可調(diào)神治神，有健腦調(diào)神、醒腦開竅之功，是治療神志病和腦病的要穴。

　　神門

　　是心經(jīng)的原穴，位于掌后腕橫紋尺側(cè)端，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌肌腱橈側(cè)緣和掌后腕橫紋交點處;中醫(yī)認(rèn)為心主神志，該穴是手少陰心經(jīng)脈氣所注之穴，是心臟元氣所過和留止之原穴，能補能瀉，對心之虛證、實證均可取之，功善清心瀉火、養(yǎng)血安神，是治療抑郁癥的要穴。

　　勞宮

　　是心包經(jīng)的滎火穴，屈指握拳，于無名指指尖下，掌橫紋中取之;該穴既能瀉心火，豁痰舒氣，清火降逆，開七情之郁結(jié)，又能醒神開竅，清胸腹之郁熱，導(dǎo)熱下行，各種神志之病，用之即效;常與腎經(jīng)之井穴涌泉相配伍，使水火相濟，心腎相交，共奏清心抑火、開竅醒神之功;與胃經(jīng)合穴足三里相配伍，能升能降，能開能閉，挫沖逆，降邪熱，瀉不傷正，補不壅滯，二穴配合運用，恰合抑郁癥之病因病機。

　　三陰交

　　為肝、脾、腎三經(jīng)的交會穴，在足內(nèi)踝尖上3寸，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)的后緣，此穴可健脾益氣，滋陰養(yǎng)血，調(diào)補肝腎，調(diào)和氣血，直補三陰，善守而不走，是治療女性抑郁癥的特效穴。

　　太沖

該穴是肝經(jīng)的原穴，位于足背第一、第二足趾結(jié)合處;原穴有發(fā)源、原動力的意思，是說，肝臟所表現(xiàn)的個性和功能，都可以從太沖穴找到形質(zhì)，它總能給你注入能量，總能為你排解郁悶，總能讓你心平氣和，甚至在險象環(huán)生時，讓你鎮(zhèn)定自若，勇往直前，所以，太沖穴最適合那些愛生悶氣，有淚往肚里咽的人，對平時有抑郁、焦慮、憂愁難解的人，用手按揉太沖穴，如果將痛點從太沖穴轉(zhuǎn)移到行間穴，效果會更好。

　　上述幾個穴為針灸臨床治療抑郁癥的特效穴，誠望抑郁癥患者對這幾個穴位，格外關(guān)注，平時多按揉或拔罐，通過穴位的特異性和相互配伍作用來緩解您的病情。

　　抑郁癥針灸療法

　　抑郁癥針灸療法，中醫(yī)針灸治療抑郁癥常識，針灸是中醫(yī)的一種，在生活當(dāng)中，很多疾病都是用中醫(yī)來治療的，比方說減肥、腰腿疼痛等，但是大家聽過抑郁癥也用中醫(yī)來治療嗎，下面我們來了解一下吧。

　　⒈傳統(tǒng)中醫(yī)針灸療法治療抑郁癥效果好

　　治療抑郁癥的傳統(tǒng)方式是藥物治療和心理治療，其實，中醫(yī)治療抑郁癥也有它獨特的療效。比如傳統(tǒng)中醫(yī)針灸療法，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)理來調(diào)節(jié)人的神經(jīng)功能，治療抑郁癥的效果顯著。

　　⒉治療抑郁癥中醫(yī)針灸療法的具體內(nèi)容

　　在一般情況下，中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥與心肝脾腎的功能失調(diào)有密切關(guān)系。因此在治療時，首先要對患者這些臟腑的狀況進(jìn)行辨證分析，選擇治療穴位，常見穴位有以下兩組。

　　第一組穴位

　　五臟俞加膈俞，即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、腎俞及膈俞。應(yīng)用這組穴位的理由是，抑郁癥波及的臟腑是心、肝、脾、肺、腎，并由于抑郁癥多是情志不暢導(dǎo)致的氣血瘀阻，從而伴有瘀的證候。膈俞是血的會穴，用之有活血化瘀的作用，因而選用五臟俞會達(dá)到靜心安神、補腎健脾、平肝疏氣的作用，而使五臟氣機調(diào)和，臟腑功能逐漸趨于正常。

　　第二組穴位

　　神庭、百會、安眠、神門、三陰交，如果患者的情緒不穩(wěn)或低沉郁悶，可加合谷、太沖穴;如果患者感到腹中有氣上下竄動或腹脹，加氣海、中脘、內(nèi)關(guān)、璇璣以起到行氣、寬胸、止脹的作用。

　　在治療中，這兩組穴位可以交替使用，患者可以得到平心清腦、安神定志的作用。如果患者同時伴有其他癥狀，也可以加選其他相應(yīng)的穴位治療。

　　結(jié)語：抑郁癥的危害這么大，我們在平時一定要注意保持一個好心情，養(yǎng)成一個好的心態(tài)。如果出現(xiàn)抑郁癥癥狀，要及時治療。針對抑郁癥的針灸療法大家應(yīng)該都非常清楚了，這些穴位治療抑郁癥是非常有小的。希望在以后的生活當(dāng)中，大家能夠做好抑郁癥的預(yù)防工作。