正所謂愛美之心人皆有之，每個(gè)人都希望自己看上去漂漂亮亮的，都不希望自己臉上出現(xiàn)瑕疵，例如痘痘什么的。但是有很多女性總是很沮喪地在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己臉上冒出了一些礙眼的痘痘。中醫(yī)認(rèn)為女性冒痘得先調(diào)養(yǎng)脾胃。這到底是怎么回事呢?咱們趕緊來看看中醫(yī)是怎么說的吧!

　　皮膚病雖然見于皮毛肌膚，但是這跟我們體內(nèi)陰陽失調(diào)有關(guān)系，更與脾胃失調(diào)有著密不可分的關(guān)系。像痘痘、黃褐斑、濕疹等等都是因?yàn)槠⑽腹δ苁д{(diào)從而引發(fā)的。因此調(diào)理脾胃才是治療皮膚病的根本。這也就是中醫(yī)中所說的“外病內(nèi)治”。

　　引起脾胃損傷的原因主要有三種：飲食失節(jié)，勞逸過度，精神刺激。中醫(yī)認(rèn)為“飲食自倍，腸胃乃傷”，饑飽無度、嗜食辛辣肥甘厚膩就會(huì)影響脾胃吸收、消化，從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。過勞或貪圖安逸，也會(huì)影響脾胃功能，不利于氣血的正常運(yùn)行，嚴(yán)重者導(dǎo)致氣血壅滯，表現(xiàn)為皮膚紅腫熱痛、干燥脫屑、色斑形成等癥狀。因此，皮膚病患者一定要注意休息，作息規(guī)律，切勿長(zhǎng)期熬夜。此外，長(zhǎng)期、過度的精神刺激，如憤怒、悲哀、憂愁、思慮、恐懼等，都會(huì)影響脾胃的消化功能，誘發(fā)黃褐斑、白癜風(fēng)、雀斑、粉刺等病的產(chǎn)生。

　　既然源于脾胃失和，皮膚病患者就要在辨證論治的基礎(chǔ)上調(diào)理身體：屬于濕熱癥者，要祛濕清熱;屬于寒濕癥者，應(yīng)溫陽、健脾、利濕。

　　面部不同部位長(zhǎng)痘，告你哪個(gè)臟腑需補(bǔ)

　　中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)面診認(rèn)為，面部可以反射出五臟六腑的功能狀態(tài)，一般來說，面頰部屬肺肝(左屬肝，右屬肺)，額部屬心，鼻周屬胃，口周屬脾，下頜屬腎。如果是面部長(zhǎng)痘的話，有可能就是相應(yīng)的臟腑功能出現(xiàn)了失調(diào)的情況，再或者就是多臟腑的功能出現(xiàn)失衡。

　　網(wǎng)絡(luò)上流傳著面部不同部位長(zhǎng)痘能告訴你哪里生病了的帖子，很多網(wǎng)友懷疑這種說法到底有沒有依據(jù)?其實(shí)按照中醫(yī)學(xué)理論來說，這種說法是有根據(jù)的。中醫(yī)學(xué)面診當(dāng)中認(rèn)為，面部能夠反射臟腑的功能狀態(tài)，通常來說，面頰部屬肺肝(左屬肝，右屬肺)，額部屬心，鼻周屬胃，口周屬脾，下頜屬腎。如果面部長(zhǎng)痘，有可能就是相應(yīng)的臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)，或者多臟腑的功能出現(xiàn)失衡。因此，痘痘出現(xiàn)在不同的部位，要用不同的方法調(diào)理身體，才能從根本上取得“戰(zhàn)痘”勝利。

　　面部痤瘡的患者最好不要用粉底遮瑕，遮瑕類的化妝品很容易堵塞毛孔使暗瘡加重。出現(xiàn)的痤瘡最好不要自己處理，更不要用手去擠壓，以免引起化膿、發(fā)炎、疤痕和色素沉著。下面我們一志來看看面部不同部位長(zhǎng)痘，是哪個(gè)臟腑出現(xiàn)問題。

　　額頭長(zhǎng)痘，先養(yǎng)心

　　額頭屬心，思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺，對(duì)應(yīng)在臉上，額頭就容易長(zhǎng)痘。這樣的人一般常伴有入睡困難、多夢(mèng)、失眠、心煩等問題。因此額頭易長(zhǎng)痘的人應(yīng)以養(yǎng)心為先。

　　中醫(yī)支招：額頭長(zhǎng)痘可以試試蓮心泡茶飲，還可以吃一些保心養(yǎng)顏的食物，例如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等等，同時(shí)還應(yīng)該特別注意睡眠。

　　鼻周長(zhǎng)痘，降胃火

　　鼻周屬胃，鼻子周圍是醫(yī)學(xué)上認(rèn)為的“危險(xiǎn)的三角區(qū)”，其出現(xiàn)痘痘一般是胃火旺盛等表現(xiàn)。鼻子周圍出現(xiàn)痘痘應(yīng)該特別注意不要擠壓，因?yàn)榇颂幧窠?jīng)等分布集中，防止出現(xiàn)感染等癥狀。

　　中醫(yī)支招：此類患者可以多飲普洱茶，多吃些綠豆、絲瓜等食物，要注重調(diào)理腸胃，保持大便通暢。

　　臉頰長(zhǎng)痘，注意肝肺

　　頰部屬肺肝，臉頰長(zhǎng)痘一般是肺熱、肝氣郁滯等表現(xiàn)。體質(zhì)濕熱的人特別容易在臉頰長(zhǎng)痘。此外，女性在月經(jīng)期前后容易臉頰長(zhǎng)痘、經(jīng)期易煩躁等癥狀的女性要注意調(diào)節(jié)心情，避免肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致臉頰生痘。

　　中醫(yī)支招：體質(zhì)濕勢(shì)的人平時(shí)喝些菊花茶、枸杞茶，戒除煙酒，少食辛辣香燥的食物，還要注意多運(yùn)動(dòng)。女性在月經(jīng)期前后易長(zhǎng)痘，可以通過中藥、針灸等進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)，從根本上去治療。

　　口周長(zhǎng)痘，要健脾

　　口周屬脾，嘴巴周圍不斷冒痘痘，要注意健脾的調(diào)護(hù)。如果口周鼻翼兩側(cè)都經(jīng)常冒痘，一般認(rèn)為是屬消化系統(tǒng)的紊亂造成，在南方現(xiàn)在潮濕氣候下，更多地考慮脾虛濕盛的原因，生活中應(yīng)該注意調(diào)脾胃，健脾利濕為主。

　　中醫(yī)支招：可以吃些薏米粥等來健脾。

　　下頜反復(fù)長(zhǎng)痘，要補(bǔ)腎

　　下頜主腎，體質(zhì)陰虛者容易在下頜長(zhǎng)痘。相對(duì)于其他部位，下頜長(zhǎng)痘更嚴(yán)重一些，如果在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生硬痘痘，且反復(fù)爆發(fā)，最好通過醫(yī)生的診治，對(duì)癥處理。

　　中醫(yī)支招：生活當(dāng)中注意調(diào)理，可以飲西洋參茶，略加枸杞、黃精等服用。面部痘痘不是只出現(xiàn)在一個(gè)地方，臉上的痘痘經(jīng)常在不同地方交替長(zhǎng)出的，也可以從痘痘的形狀特征簡(jiǎn)單判斷哪些臟腑失調(diào)。面部、背部等出現(xiàn)細(xì)小、色白的痘痘，多為肺熱所致，需要注意清肅肺氣的通暢，可以飲用百合雪梨水來潤(rùn)肺。如果面部出現(xiàn)紅硬、按之疼痛的痘痘，通常是濕熱所致，此類患者要多注意自己的消化系統(tǒng)，少吃辛辣食物，保持大便通暢是關(guān)鍵。

　　7款養(yǎng)顏祛痘中藥茶

　　社會(huì)環(huán)境質(zhì)量的下降，食品的安全以及長(zhǎng)期使用化妝品等各種因素讓女性的皮膚和身體積累了大量的垃圾，由于這些垃圾的堆積引起了痘痘的生長(zhǎng)，影響了女性的容貌，同時(shí)也預(yù)警了身體某些器官出現(xiàn)了問題。下面為大家介紹幾款制作簡(jiǎn)單的祛痘中藥茶，讓大家從身體內(nèi)調(diào)開始清走垃圾，清走痘痘。

　　百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。

　　功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶　對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　牛蒡枸杞排毒茶

　　材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

　　做法：將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

　　功效：車前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

　　腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

　　做法：將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。

　　功效：腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

　　甘草丁香紅茶

　　材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

　　做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

　　功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。

　　祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

　　做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。

　　功效：針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

　　綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養(yǎng)顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中的痘痘的一些相關(guān)問題的解答，大家看完之后應(yīng)該對(duì)于臉上為什么總是有此起彼伏的痘痘有了自己的了解了吧。如果您也正在為臉上的痘痘擔(dān)憂的話，不妨試試上面小編給大家總結(jié)的治療痘痘的一些方法，效果很不錯(cuò)，不過要記得對(duì)癥下藥哦。