每一個(gè)人都希望自己的臉蛋更加完美，這樣會(huì)給自己的形象加分，工作學(xué)習(xí)起來(lái)也更加有自信。于是，有很多人會(huì)借助一些外力來(lái)自己變得更加漂亮。其實(shí)，想要變漂亮還可以選擇中醫(yī)養(yǎng)生中的一些方法哦，例如針灸。大家知不知道針灸除了養(yǎng)生治療疾病還可以美容呢?那么，針灸沒(méi)有究竟都有哪些好處呢?接下來(lái)咱們一起來(lái)了解一下吧!

　　其實(shí)，針灸具有祛斑、減肥、祛除黃褐斑、祛除座瘡、祛除黑色素痣、祛除眼袋等等的美容功效。然而針灸美容也不是每個(gè)人都適合的、下面咱們具體來(lái)了解一下針灸美容吧!

　　如今在民間流傳的美容方法有很多，但是在選擇美容方法的時(shí)候千萬(wàn)不能盲目跟風(fēng)，別人的美容方法并不一定適合你，選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。

　　中醫(yī)針灸美容是一種比較有效的美容方法，針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇，針對(duì)患者不同的目的，可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑、雀斑、色素痣時(shí)，可以通過(guò)針刺治療。而祛皺和瘦臉時(shí)，采用較多的是埋線和走罐的方法，面部嫩膚也可以采用走罐的方法。在治療不同的病癥時(shí)，多種手法配合使用會(huì)有更好的效果。

　　針灸美容的三大好處

　　健形養(yǎng)神

　　神，又稱神氣，是我們?nèi)梭w生命活動(dòng)的特征。一個(gè)人的精神容貌是他的人體精、氣、神的充分體現(xiàn)，而氣血是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，神依賴氣血的滋養(yǎng)而精明。中醫(yī)中有這樣的理論——“形神合一”及“形與神俱”，針灸在臨床上一直都非常注重“形與神”，并且強(qiáng)調(diào)以“神”為主。

　　針灸就其保健延年、美容美形方面可謂形神兼?zhèn)?，以神養(yǎng)形，以神治形，充分調(diào)動(dòng)人體自身的積極因素，調(diào)理臟腑，運(yùn)行氣血，使肌膚得濡潤(rùn)，毛發(fā)獲滋養(yǎng)。若出現(xiàn)面色萎黃或蒼白，面容憔悴，皮膚蒼老晦暗、彈性減弱，皺紋漸增，腹部脂肪堆積等，可以通過(guò)針灸調(diào)節(jié)使其精充氣足，容光煥發(fā)。

　　通經(jīng)消斑

　　黃褐斑，臨床上很常見(jiàn)，是指對(duì)稱性發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好發(fā)于鼻部、額部、顴部、口周和面頰等處，多無(wú)自覺(jué)癥狀。

　　根據(jù)臨床觀察認(rèn)為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關(guān)，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。婦女以血為本，其生理特點(diǎn)，則以經(jīng)血為重點(diǎn)，首重調(diào)經(jīng)。臟腑和調(diào)，精氣、津血上榮，黃褐斑自然消退。針灸既可以改善局部盆腔的血運(yùn)，又能通調(diào)面部血運(yùn)，既調(diào)整了內(nèi)在臟腑功能，又可有效地緩解臨床癥狀。

　　祛痤瘡

　　痤瘡，又叫“粉刺”，是一種臨床常見(jiàn)的毛囊皮脂腺慢性炎癥，一般都是長(zhǎng)在臉上、胸部、背部等皮脂腺相對(duì)發(fā)達(dá)的地方。如果沒(méi)能得到及時(shí)的治療或者是防治不當(dāng)，可能會(huì)留下一些終生都難以治療的瘢痕，非常影響我們的容貌?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡的生長(zhǎng)主要跟雄激素、毛囊和皮脂腺內(nèi)微生物有關(guān)。

　　根據(jù)中醫(yī)辨證分析，可將痤瘡分為肺胃濕熱型和血瘀痰凝型，通過(guò)針灸既可以清肺胃之熱，又可以化痰濁之瘀，促進(jìn)毛細(xì)血管血流，加強(qiáng)表皮細(xì)胞的新陳代謝，并能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排泄孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。

　　針灸還能調(diào)節(jié)雄激素的分泌，從而抑制過(guò)旺的皮脂腺分泌，起到由內(nèi)而外、表里貫通、氣血暢達(dá)的療效，使失衡的機(jī)能狀態(tài)趨于平衡。

　　情況不同，治療方法有差異

　　針灸真的有那么神奇嗎?它到底是什么原理?一言以蔽之，針灸美容主要是通過(guò)調(diào)節(jié)氣血的運(yùn)行、調(diào)節(jié)臟腑的功能來(lái)達(dá)到美容的目的。按照西醫(yī)的理論，是促進(jìn)微循環(huán)、改善細(xì)胞代謝，促進(jìn)代謝廢物的排出，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　針對(duì)

　　目前應(yīng)用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是由于肺、胃部有熱，肝經(jīng)伴有淤熱，不能得到宣泄淤積于內(nèi)形成的，因此治療時(shí)采取排毒、泄熱的方式。而黃褐斑是由于情致淤滯、舒泄不通形成的，因此治療時(shí)須采取舒肝解淤的方法。

　　其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皺等，也須根據(jù)不同的病情特點(diǎn)和患者個(gè)體的差異性，采取不同的針灸治療方法。

　　選擇針灸細(xì)節(jié)問(wèn)題莫忽視

　　最后，選擇針灸美容時(shí)，一些細(xì)節(jié)也不容忽視。首先，針灸時(shí)的體位對(duì)于療效的發(fā)揮非常重要，有條件的話患者應(yīng)盡量選擇臥位，因?yàn)榕P位比較舒適耐久，可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時(shí)，患者在針灸時(shí)應(yīng)保持舒緩的心態(tài)。針灸時(shí)，還要注意針灸器具是否經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒，條件允許的話，最好采用一次性器具。

　　此外，針灸美容并非人人適用，個(gè)別有其他疾病的患者盲目進(jìn)行針灸可能會(huì)影響自己的身體健康。首先，過(guò)敏體質(zhì)的人比如針刺后過(guò)于敏感或?qū)凭^(guò)敏的人，一般不適合針灸美容。其次，有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸美容。再次，孕婦禁用針灸。最后，高血壓、心臟病患者，出血性疾病(如血友病、血小板減少癥)患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進(jìn)行針灸美容，以免造成生命危險(xiǎn)。

　　怎么能瘦臉，中醫(yī)針灸好選擇

　　每個(gè)人都力求完美，更別說(shuō)是愛(ài)美的女人，雖然擁有了窈窕的身材，但是她們還想讓自己的臉頰消瘦一些，如果苗條的身材配上一張圓圓潤(rùn)潤(rùn)的臉頰，總是少了一份清麗，因此讓臉部變瘦就成了人們共同的愿望，但是怎樣科學(xué)的瘦臉呢，不妨試試針灸方法。

　　“瘦臉”顧名思義就是讓臉部瘦一點(diǎn)，但嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)，它與瘦身不一樣，它不以減少皮下組織為主要訴求，而是以排除滯留臉部軟組織的多余間隙液、激活細(xì)胞的代謝功能及緊實(shí)局部肌肉組織來(lái)獲得成效。所以，只要瘦臉的方法正確，一定會(huì)有效，而無(wú)副作用。

　　以下8種人需要瘦臉

　　(1)臉部皮膚緊繃型;

　　(2)臉部皮膚組織松弛型;

　　(3)臉部皮膚細(xì)薄有皺紋型;

　　(4)圓胖臉型;

　　(5)臉部浮腫型;

　　(6)臉部粉刺型;

　　(7)腫眼泡、黑眼圈型;

　　(8)臉部碩大結(jié)實(shí)型;

　　針灸瘦臉穴位選擇

　　攢竹穴：緩和眼睛的疲勞和浮腫

　　眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

　　太陽(yáng)穴：消除眼睛疲勞、浮腫

　　眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

　　承泣穴：眼袋松弛

　　位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。上

　　迎香穴：減輕肩膀酸痛及鼻塞

　　眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

　　頰車穴：消除臉頰的浮腫

　　沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。

　　天突穴：促進(jìn)水分的排除

　　位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。

　　地倉(cāng)穴：抑制食欲

　　嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會(huì)促進(jìn)食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　中醫(yī)教你針灸減肥的技巧和效果，通過(guò)針灸人體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，尤其不能通過(guò)手術(shù)或藥物急速減重的人更適合通過(guò)這種方式來(lái)減肥。針灸減肥的原理是針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥目的。趕快，跟小編一起來(lái)看看5個(gè)有效的針灸減肥招。

　　一、耳針

　　耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。

　　二、體針一

　　取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。

　　配穴：依據(jù)辯證分型而取。

　　屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

　　屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。

　　屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　三、體針二

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　四、芒針

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來(lái)。

　　操作：選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。

　　五、艾灸

　　取穴：主穴是陽(yáng)池、三焦俞。

　　配穴：地機(jī)、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。

　　專家表示，以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是假如針具消毒不嚴(yán)，輕易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強(qiáng)壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。

　　結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中針灸美容的一下相關(guān)內(nèi)容介紹，大家看完之后是不是對(duì)針灸又有了新的認(rèn)識(shí)了呢?針灸不僅僅可以養(yǎng)生保健，還可以治療疾病，還可以美容，功能如此之強(qiáng)大，大家趕緊加入針灸的行列吧，來(lái)體驗(yàn)一下針灸給我們帶來(lái)的各種驚喜。