膽囊息肉患者一般會(huì)出現(xiàn)不自覺(jué)的上腹痛，因癥狀較輕常常被忽視。在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，好多患者都是在做B超或者體檢時(shí)才查出膽囊息肉，然后十分擔(dān)憂(yōu)地前來(lái)就診。對(duì)于膽囊息肉，最好的辦法當(dāng)然還是預(yù)防，下面我給大家介紹一下的膽囊息肉常見(jiàn)的預(yù)防方法。
(一)禁酒及含酒精類(lèi)飲料
酒精在體內(nèi)主要通過(guò)肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過(guò)程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來(lái)的息肉增長(zhǎng)、變大，增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。
(二)飲食要規(guī)律、早餐要吃好
規(guī)律飲食、吃好早餐對(duì)膽囊息肉患者極其重要。人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲(chǔ)入膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來(lái)的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
低膽固醇飲食：
膽固醇攝入過(guò)多，可加重肝膽的代謝、清理負(fù)擔(dān)，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應(yīng)降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類(lèi)食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無(wú)鱗魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。
由此可見(jiàn)，預(yù)防膽囊息肉和我們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，少飲酒、低膽固醇飲食對(duì)預(yù)防膽囊息肉十分重要。即使患有膽囊息肉的患者也不要過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，大家可以根據(jù)自己的情況及早進(jìn)行治療，進(jìn)行手術(shù)切除避免惡變。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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