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粗腿的類型

來源：健康一線 2017年11月24日手機(jī)看

1、蘿卜腿：指的那些腳脖子很細(xì)，小腿肚卻很大，不成比例的人，從正面照鏡子就能分辨，雙腳并攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯，通常蘿卜腿的形成，在于長期做跳躍或踮腳尖的動作，使小腿后側(cè)的腓腸肌過度使用而僵硬肥大。

2、修長腿：指的是腿步修長，但并不一定是標(biāo)準(zhǔn)腿型，其比例有協(xié)調(diào)和不協(xié)調(diào)之別。

3、肚包腿：即腿肚上有包，其中消瘦型腿上有包。

4、羅圈腿：又叫“o型腿”，醫(yī)學(xué)稱為膝內(nèi)翻。一般無自覺癥狀，外觀很容易辨別，兩腳并攏后兩腿之間呈現(xiàn)“O”形空隙，癥狀越明顯，兩腿之間呈現(xiàn)空隙越大。與此相反是膝外翻，即外八字腿又稱“x型腿”。

比例標(biāo)準(zhǔn)是美腿的評判原則，腿部太粗或者太細(xì)都影響著身材整體美觀。具體來說，小腿的長度是身高的26.3%左右；最大圓周大約是小腿長度的3/4;三圍尺寸的上圍等于最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%，一般女性標(biāo)準(zhǔn)腿型比例以此為標(biāo)準(zhǔn)。