眼看春節(jié)就要來臨了,我們已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí),在春節(jié)期間,很多人都會大魚大肉,走親戚、會朋友,每天、每頓都離不開大魚大肉。親朋好友聚在一起難免會喝酒、打麻將、做游戲。每年的春節(jié)都是癲癇的高發(fā)季節(jié),發(fā)作率是平時(shí)的3倍以上,每到春節(jié)時(shí),都有一些平時(shí)不飲酒的患者,經(jīng)不住親戚朋友誘勸,忍不住就喝一些,這導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的神經(jīng)肽異常放電,進(jìn)而導(dǎo)致癲癇發(fā)作被送到醫(yī)院。
一、癲癇患者管好嘴,避免“節(jié)日病”
癲癇患者在過年期間飲食切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內(nèi)胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發(fā)癲癇。當(dāng)患者腹泄、嘔吐,大量失液后,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡,避免誘發(fā)癲癇。
二、癲癇患者管好睡眠時(shí)間
過年期間,親戚朋友聚在一起溝通感情致徹夜不眠夜也是常有的事。但是對于癲癇患者而言,要避免勞累,保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以癲癇患者在過年期間一定要保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7 到9小時(shí),兒童至少8 到16小時(shí)為最佳。
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