癲癇病是一種慢性的腦部疾病，治療時(shí)間很長(zhǎng)，并且癲癇給患者及其家屬生活上造成了極大的不便。在治療癲癇的同時(shí)，不能忽視了癲癇的日常護(hù)理同樣很重要。
癲癇病的日常護(hù)理可以用四點(diǎn)方法來(lái)總結(jié)：
1、在合理飲食外，癲癇病患者在日常飲食中還應(yīng)注意多食蔬菜水果，魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。
2、睡眠，癲癇病人應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。
3、活動(dòng)、娛樂(lè)，癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。癲癇病的日常運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。
4、癲癇病人應(yīng)少看電視，對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視不超過(guò)半小時(shí)。應(yīng)多鼓勵(lì)病人到公共場(chǎng)所與同齡人、與社會(huì)接觸。其實(shí)在藥物的良好控制下，病人參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，因此癲癇病的護(hù)理會(huì)有利于治療。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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