癲癇病是一種嚴重的腦科疾病，并且治療癲癇需要很長一段時間，很多癲癇病患者都因為無法堅持這個漫長的治療過長，導致癲癇病總是反復發(fā)作，久治不愈。專家建議癲癇患者：癲癇的危害很大，所以一定要及時接受治療，除此之外，還需要一些正當的日常護理，下面為您介紹癲癇病人的注意事項是什么。
一、適當運動對于癲癇病人的康復有很大的促進作用：癲癇患者可參加適量的運動?；顒?、娛樂癲癇患者可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩(wěn)定性。但癲癇治療專家特別之處不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。
二、癲癇病人的注意事項當中服藥是重點：癲癇患者要規(guī)律服藥。癲癇患者應在平時嚴格按照醫(yī)囑進行服藥，千萬不要憑借自我感覺來自行減藥、停藥或換藥。這樣做得話有很大的可能會引起癲癇的連續(xù)發(fā)作。而抗癲癇藥對癲癇有很大的刺激作用，所以要在飯后服用。在服藥期間需注意口腔衛(wèi)生，應經常刷牙。服藥是康復過程中不可避免的一個環(huán)節(jié)，所以患者一定要注意服藥的禁忌，不要胡亂停藥。
三、癲癇病人的注意事項最需要注意的就是睡眠質量的保證，良好的睡眠才能造就健康的身體。癲癇患者睡眠、休息質量要好。癲癇患者應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7到9小時，兒童至少8-16小時。（實習編輯：小默）
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