癲癇是屬于神經(jīng)科的一種疾病，是一種反復(fù)發(fā)作性的以意識(shí)障礙、抽搐、知覺(jué)障礙、感覺(jué)異常、以至于精神、行為、情感以及內(nèi)臟功能紊亂為基本特征的綜合癥，做好相關(guān)的護(hù)理工作可以幫助減少癲癇的發(fā)作，生活中如何做好癲癇的護(hù)理工作呢？
發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無(wú)精神異常者可適當(dāng)活動(dòng)與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂(lè)、驚嚇等；減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等；不去輻射或ok廳等糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。
發(fā)作較頻繁者，應(yīng)限制在室內(nèi)活動(dòng)，必要時(shí)臥床休息并加護(hù)欄，防止跌傷。如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕，平時(shí)隨身攜帶疾病治療卡，以利發(fā)作時(shí)及時(shí)得到搶救和治療。
癲癇的護(hù)理要注意生活有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息。要保證有充足的睡眠，不能過(guò)度勞累，避免著涼和發(fā)熱。禁煙、酒，適當(dāng)多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。
飲食方面患者要忌食生冷、辛辣及油膩食物，不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。不宜長(zhǎng)時(shí)間打牌、下棋，以免誘發(fā)，癲癇病發(fā)作時(shí)意識(shí)會(huì)突然喪失，故外出旅游，騎車、游泳、登山等應(yīng)多加注意。
癲癇串要戒除煙酒，大量的吸煙和飲酒也都能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。
長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒，也可引起癲癇發(fā)作，酒精還可降低抗癲癇藥的藥效，因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。
勞逸結(jié)合，過(guò)重的體力勞動(dòng)和緊張的腦力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)等等。也是可以誘發(fā)癲癇的，因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，減少癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。
患者更應(yīng)該避免勞累、保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇患者應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠七到九小時(shí)，兒童至少八小時(shí)。這對(duì)預(yù)防和治療癲癇疾病是很大的幫助的。
針對(duì)女性癲癇患者就要在經(jīng)期前后要做好護(hù)理，不吃生冷食物，不要沾涼水，不要刻意吃甜食，多吃高纖維食物，吃飯要定時(shí)定量，避免血糖一下升高，又一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適，盡量保持心情舒暢。
家屬要督促檢查患者按時(shí)按量、準(zhǔn)確無(wú)誤服藥，防止少服、漏服和多服，家屬不可隨便更換藥物和劑量，無(wú)論是增加還是減少藥物以及更換藥物的品種，均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間的治療。
家屬應(yīng)該給患者營(yíng)造一個(gè)比較安靜的生活環(huán)境，盡量避免患者由于外界環(huán)境的因素誘發(fā)疾病，幫助做好癲癇的護(hù)理。家屬可以多學(xué)習(xí)一些癲癇病因、護(hù)理、治療等方面的知識(shí)。另外家屬要多與患者進(jìn)行溝通，幫助患者樹立信心，保持一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)。
怎樣預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)？患上癲癇需及時(shí)治療，患者需保證足夠的睡眠，避免身心受到外界的刺激，要多吃了解一些基本常識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠，要增強(qiáng)自身抵抗力，避免精神的緊張，持之以恒的堅(jiān)持治療，相信疾病是會(huì)離我們遠(yuǎn)去的。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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