冬季是血管疾病的多發(fā)季節(jié)，由于天氣變涼，皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，下肢缺血性疾病——下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥在這個(gè)季節(jié)會(huì)悄然出現(xiàn)。特別是對(duì)于高血壓、高血脂和糖尿病患者，容易導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化、形成斑塊甚至造成血管堵塞。
由動(dòng)脈管壁粥樣硬化斑塊形成，并繼發(fā)血栓形成引起的四肢動(dòng)脈特別是下肢大中動(dòng)脈的阻塞性疾病稱為閉塞性動(dòng)脈硬化癥。促發(fā)老人動(dòng)脈硬化的因素很多。當(dāng)老人既患高血壓又患高脂血癥時(shí)，高血壓可促使脂蛋白沉積于動(dòng)脈壁。糖尿病能促進(jìn)動(dòng)脈硬化，所以糖尿病人的動(dòng)脈硬化發(fā)病率比正常人高10倍。吸煙能促進(jìn)和誘發(fā)動(dòng)脈硬化及血栓形成，故長(zhǎng)期大量吸煙是其重要發(fā)病誘因。
動(dòng)脈硬化閉塞癥臨床表現(xiàn)為患肢發(fā)涼、麻木、無力，有疲勞感，間歇性跛行，即由于動(dòng)脈血液供給減少，所以于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)下肢或足部肌肉酸痛、痙攣等癥，經(jīng)短時(shí)間休息后可緩解。皮膚顏色改變，局部皮溫下降及動(dòng)脈搏動(dòng)消失。以后繼續(xù)發(fā)展至休息時(shí)也疼痛，晚間與寒冷更使疼痛加劇，需大量止痛藥甚至麻醉藥才能緩解，最終出現(xiàn)潰瘍與壞疽，截肢率很高。本病50歲以上發(fā)病率很高，患病者以男性為多，約占90%，且男性比女性發(fā)病早5年左右。糖尿病患者病變發(fā)展很快，潰瘍與壞死的發(fā)生率很高，后果嚴(yán)重。提醒患有高血壓、高血脂、糖尿病或腿腳冰涼、走路無力的老年人，秋季一定要盡早檢查，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
動(dòng)脈硬化閉塞癥患者日常生活中要注意以下幾個(gè)方面：
1、積極防治高血壓、糖尿病及腦動(dòng)脈硬化等疾病。
2、避免精神緊張和過勞。應(yīng)保持樂觀，切忌狂喜、暴怒、悲恐和受驚。
3、日常宜食用低脂、低膽固醇、低糖飲食，以維持正常的體重。40歲以上者尤應(yīng)預(yù)防發(fā)胖，體重過重需要更多的血液供應(yīng)能量，這對(duì)缺血的肢體是不利的。
4、飲食要清淡，多食富有維生素c的食物，如新鮮蔬菜、水果。少吃油膩、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟，以免造成血脂過高，促使動(dòng)脈硬化。
5、戒煙、限酒。皮膚皸裂、倒刺、指甲過長(zhǎng)或過短也會(huì)造成皮膚破損，造成感染，甚至截肢 。要經(jīng)常擦護(hù)手霜等護(hù)膚品，保持皮膚的滋潤(rùn)。
6、老年人有燙腳的習(xí)慣，由于患者腳的溫度過低，水溫掌握不準(zhǔn)容易燙傷，可加重下肢缺血使病情加重。水溫控制在38—40度為宜。另外，在使用暖水袋時(shí)，注意不要燙傷腳部。
7、保持正常的起居規(guī)律，按時(shí)作息。防止受寒，避免外傷，穿鞋宜寬松舒適，不宜久坐久立。
8、運(yùn)動(dòng)方面要注意，不要在溫度過低的時(shí)候外出運(yùn)動(dòng)，自我感覺不冷為好，散步對(duì)于下肢動(dòng)脈硬化患者較為適宜。
動(dòng)脈硬化閉塞癥不易治愈，但通過有效的治療可達(dá)到改善下肢血液循環(huán)，消除臨床癥狀，提高生活質(zhì)量的目的。在臨床治療上以中西醫(yī)綜合治療為多，中醫(yī)以溫陽散寒，益氣活血、清熱解毒、滋陰通絡(luò)辨證治療為主。隨著生活水平的提高，動(dòng)脈硬化閉塞癥發(fā)病的年齡已逐步驅(qū)于年輕化，提醒廣大讀者在生活中要注意日常保養(yǎng)更為重要。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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