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如今我們的生活每天要接觸一些噪音，這樣下去會導(dǎo)致我們的耳朵受損，同時患上一些耳科疾病。長時間的噪聲接觸，會導(dǎo)致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機(jī)。

耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人更要注意日常家庭護(hù)理，避免接觸強烈的噪聲，放松心情，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。

因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由于其他疾病就診時，不要忘記告訴醫(yī)師患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害，加重耳鳴。

耳鳴是哪些疾病的早期癥狀呢?

⑴鼻咽癌：在鼻咽癌就診人數(shù)中，大約有半數(shù)的病人有耳鳴現(xiàn)象，這種耳鳴常常是低頻的嗡嗡聲。所以，一旦出現(xiàn)以上癥狀者，尤其是經(jīng)常吸煙的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。

⑵突發(fā)性耳聾：是一種自發(fā)、突然而且往往出現(xiàn)在單側(cè)耳朵的神經(jīng)性聽力急速下降，往往同時伴有耳鳴，且以高音調(diào)為主。該病病因不明，可能與肌體受冷、受熱、疲勞過度、過敏或流感、腮腺炎、帶狀皰疹等病毒感染等原因，內(nèi)耳的血液循環(huán)和物質(zhì)代謝發(fā)生障礙，供血不足而導(dǎo)致聽力下降。此外，血栓的形成會加重內(nèi)耳血液循環(huán)障礙，所以動脈粥樣硬化的患者一旦伴有耳鳴一定要警惕并及時去醫(yī)院做全面檢查，防患于未然。

⑶聽神經(jīng)瘤：在它的早期由于腫瘤壓迫到聽神經(jīng)，往往會有單側(cè)耳鳴出現(xiàn)，而且是高音調(diào)的蟬鳴聲或汽笛聲。開始是陣發(fā)性的，繼而發(fā)展為持續(xù)性的，出現(xiàn)進(jìn)行性的聽力下降甚至耳聾。

⑷心血管?。河械男难懿』颊呖赡軙殡S有雙側(cè)性、高音調(diào)的耳鳴。這是因為內(nèi)耳特別是耳蝸對血量和含氧量比較敏感，在心血管病早期時，流向腦部的血量和血液中的含氧量會降低，這就使得耳蝸的微細(xì)血管動力異常，最終導(dǎo)致耳鳴。所以說，耳鳴可能是冠心病的先兆。據(jù)統(tǒng)計，在有耳鳴的心臟病患者中，86.7%的患者耳鳴比心絞痛先出現(xiàn)，8.6%的患者心絞痛和耳鳴同時出現(xiàn)。因此，凡是心血管病人，尤其是中老年患者，一旦出現(xiàn)持久的耳鳴，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行心血管系統(tǒng)檢查。

⑸藥物中毒：服用藥物不當(dāng)會引起藥物中毒，中毒癥狀之一便有可能是耳鳴。這是因為有的藥物損傷了內(nèi)耳神經(jīng)所致。如服用大劑量奎寧、奎尼丁、氯喹等藥物，可引起劇烈耳鳴，但停藥后會逐漸好轉(zhuǎn)，大多不會影響聽力。而大劑量的慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等藥物對聽神經(jīng)及前庭神經(jīng)有非常大的損害，若不及時停藥，會迅速發(fā)展成耳聾，并難以恢復(fù)。

長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時也容易使耳鳴加重。提高防病意識，增強治療信心，掌握康復(fù)的方法，可以有效的預(yù)防耳鳴!（實習(xí)編輯：周娜娜）