摘要:首先建議戒煙戒酒,研究證明尼古丁以及乙醇會(huì)對(duì)聽神經(jīng)造成明顯的損害,其次少飲用茶、咖啡等興奮性的食物,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、過(guò)油過(guò)膩以及肥肉等食物;日常生活中避免噪聲,慎用耳毒性藥物如鏈霉素、慶大霉素等。另外,均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)平衡,有利于疾病的恢復(fù)。耳朵經(jīng)常耳鳴的患者,首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查,引起耳鳴的原因多種多樣,明確耳鳴的病因,根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療。