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家長如何科學(xué)管理孩子的身高

2019-07-11 次播放 手機(jī)看

摘要：科學(xué)的管理孩子的身高需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如：1、均衡飲食，不挑食；2、保證充足的睡眠，因?yàn)樯L激素的分泌高峰期是夜間十點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)；3、參加豐富的課外活動(dòng)，尤其是一些彈跳的運(yùn)動(dòng)有利于身高的增長；4、保證良好的心情；兒童身高增長是有一定的規(guī)律的，剛出生時(shí)的嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身長為50厘米左右，出生到一歲之間應(yīng)該增長25厘米左右，一歲到三歲的增長速度為每年不低于10厘米；三歲到青春期之前每年增長5到7厘米；青春期的增長速度為每年不低于6厘米。
標(biāo)簽：
家長如何科學(xué)管理孩子的身高
兒童矮小癥
科學(xué)管理孩子身高
貴陽市婦幼保健院（貴陽市兒童醫(yī)院）
劉毓
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