春，為四季之首，自然界陰消陽長之時(shí)，這種氣候特征為體內(nèi)癌細(xì)胞的繁殖旺盛提供了有利條件。根據(jù)中醫(yī)理論，肝屬五行之木，與春氣相通。無論哪個(gè)部位的腫瘤都與五臟有關(guān)，而肝臟與五臟不可分割。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講，肝具有代謝、解毒、凝血、免疫、熱量產(chǎn)生及調(diào)節(jié)水與電解質(zhì)平衡等功能。從西醫(yī)免疫學(xué)看，春季護(hù)肝對于增強(qiáng)免疫能力有重要作用。
根據(jù)中醫(yī)“七情”理論，肝喜疏惡郁，性喜條達(dá)舒暢。情緒不暢如生氣、抑郁、發(fā)怒，易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢，影響人體的消化功能，即中醫(yī)“肝郁克脾”。而人體的消化功能與人體的免疫力密切相關(guān)，即“有一分胃氣便有一分生機(jī)”，所以要學(xué)會制怒，使肝氣正常生發(fā)、順調(diào)，這樣才有利于自身免疫力的提高。特別是與中醫(yī)的“肝”密切相關(guān)的腫瘤疾病如乳腺病變、卵巢病變及消化系統(tǒng)病變，更要注意情緒的自我調(diào)節(jié)。適時(shí)按摩肝臟經(jīng)穴，如太沖、期門、行間、使肝臟氣機(jī)條暢，達(dá)到養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用。
根據(jù)春天的氣候特點(diǎn)，有針對性地選擇食物，多吃護(hù)肝的藥膳，以滋養(yǎng)肝臟之陰。中醫(yī)認(rèn)為，春季為肝臟的當(dāng)令時(shí)，宜適當(dāng)食用辛、甘的食物，少食酸澀、生冷以免損傷脾胃，同時(shí)還要防止“肝旺傷脾”。
性溫味甘的食物首選，甘味入脾，最宜補(bǔ)脾益氣，脾健以輔助肝氣，谷類如：黑米、黍米、燕麥；蔬果類，如栗子、南瓜、紅棗、核桃；肉魚類：如豬肚、牛肉、鯽魚、黃鱔等，忌食羊肉。其次，要順應(yīng)春升之氣，早春仍有冬日余寒，多吃些溫補(bǔ)陽氣的食物，這類蔬菜均性溫味辛，既可疏散風(fēng)寒，又能抑殺潮濕環(huán)境下孳生的病菌，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、香菜、生姜、蔥。再次，春日陽氣升騰，易引動體內(nèi)郁熱而生肝火，或致體內(nèi)津液外泄，可適當(dāng)配吃些性涼味甘，可清解里熱，滋陰潤肝明目的食物，如菠菜、芹菜、菊花苗、萵筍、黃瓜、蘑菇。至于新鮮水果，雖有清熱生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食，若需解里熱，以吃甘涼的香蕉、生梨、之類為好。養(yǎng)生茶品為枸杞菊花茶。
根據(jù)中醫(yī)講的子午流注，23時(shí)至凌晨1時(shí)為肝臟所主之時(shí)，臥則血?dú)w于肝。23時(shí)是經(jīng)絡(luò)氣血流經(jīng)肝臟最多的時(shí)候。因此，腫瘤患者保養(yǎng)肝臟最好在23時(shí)前入睡，并且一天要睡夠7-8小時(shí)，起居有規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量才能使肝臟最大程度發(fā)揮解毒功效。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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