苦瓜是預(yù)防肝癌“良藥”
苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì),具有良好的降血糖作用,能使攝取脂肪和多糖減少。除此之外,苦瓜更能夠降低肝癌的發(fā)生。
苦瓜富含膳食纖維和維生素c,均相當于番茄的近3倍。而維生素c是優(yōu)秀的抗氧化劑,能提高機體應(yīng)激能力??喙现械挠行С煞郑梢砸种普<毎陌┳?,促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用,降低發(fā)生肝臟發(fā)生癌變的危險性。(實習編輯:王凌)
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