“愛生氣的人更容易得癌”———大部分中國人都相信這是真的，但又說不出什么科學(xué)道理來。身邊有人患了癌癥，回顧其日常言行，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)“他平時(shí)就有點(diǎn)想不開”、“老愛生悶氣，鉆牛角尖”。這些消極情緒是不是導(dǎo)致癌癥的罪魁禍?zhǔn)啄兀?/p>
生活中感覺有道坎過不去，就要小心
癌癥是一種慢性病，具有很多誘發(fā)因素，但總體來說，和人的內(nèi)在機(jī)能紊亂有關(guān)，情緒和個(gè)性是其中很重要的環(huán)節(jié)。國外很早就認(rèn)為敏感、抑郁、多疑、厭世是癌癥的催化劑，其可能機(jī)理是抑郁大大削弱了人的免疫功能，使人體機(jī)能處于低質(zhì)量運(yùn)行狀態(tài)，當(dāng)細(xì)胞突變時(shí)不易自我清除。比如有些女性癌癥患者愛較真，性格內(nèi)向，愛生氣又不擅表達(dá)，導(dǎo)致植物神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)長期處于高度亢奮和緊張狀態(tài)，反復(fù)刺激，造成靶器官，如乳腺和卵巢受傷。而很多優(yōu)秀男性拼命工作、壓抑自我，患胃癌與胰腺癌的較多，因?yàn)橄到y(tǒng)是情緒的晴雨表，很易受損。
愛生氣的人日常血中氧飽和度易低，和滿面紅光、血氧飽和度高的人截然不同，生氣時(shí)面色蒼白、嘴唇發(fā)紫、手腳冰涼，天長日久，會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，臟器病變。免疫功能高低是決定人是否患癌的因素之一。
生氣是人在生活中不可避免的情緒，但不是說人只要生氣就會(huì)得癌。兩口子吵架、被領(lǐng)導(dǎo)批評，是常見的負(fù)性生活事件，不同的人對此反應(yīng)不一樣。如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎么也邁不過去了，思想鉆了牛角尖，而且抑郁的心態(tài)持續(xù)時(shí)間特別長，達(dá)到一兩年以上，就要小心了。何裕民也指出，人處在長期抑郁狀態(tài)，至少要兩三年以上才會(huì)出現(xiàn)病狀。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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