肛瘺是肛腸疾病中最常見(jiàn)的疾病之一，它的發(fā)病率僅低于痔瘡，占整個(gè)肛腸疾病的40%左右。常見(jiàn)于20到40歲的男性，這跟男性的生活習(xí)慣以及生理結(jié)構(gòu)也有一定的關(guān)系。那么，日常生活中應(yīng)該怎么預(yù)防呢？
肛瘺的預(yù)防：
1、建立正常的飲食習(xí)慣因?yàn)楦丿浀陌l(fā)生與濕熱有關(guān)，而油膩飲食可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛癥，飲食上應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣每日排便后坐浴保持肛門(mén)清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。
3、及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周?chē)撃[及肛瘺。
4、肛門(mén)灼熱不適、肛門(mén)下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。
5、防治便秘和腹瀉對(duì)預(yù)防肛管直腸周?chē)撃[有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染，腹瀉者多伴有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。
6、積極治療克隆病、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)核病、糖尿病等可能會(huì)引起肛管直腸周?chē)撃[的全身性疾病。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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