家里是集中供暖的房子，辦公室也成天開(kāi)著暖氣……記者從醫(yī)院獲悉，每到秋冬季節(jié)，尤其是供暖后，干眼癥患者在眼科門診占1/4。
李小姐是省城一家公司的白領(lǐng)，住的是供暖的房子，辦公室也成天開(kāi)著暖氣，每到寒冷的冬天，身體是暖和了，可眼睛卻很干澀，出現(xiàn)眼癢、眼痛，并且有灼熱感，看東西還有點(diǎn)模糊，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，李小姐患了干眼癥。據(jù)省中醫(yī)院眼科馬鵬天主任介紹，正常人眼睛的淚腺會(huì)自然分泌淚液，潤(rùn)滑眼球。冬季氣候干燥，加之空調(diào)、暖氣的應(yīng)用，使人居住環(huán)境更加干燥，這樣眼球表面的水分會(huì)加快蒸發(fā)，很容易患上干眼癥。
專家提醒，如果眼睛干澀、有灼熱感，一定要及時(shí)就醫(yī)，切忌自行使用眼藥水，因?yàn)橛械难鬯幩畬?duì)干眼癥沒(méi)有治療效果，甚至?xí)ρ劬?，可使用人工淚液眼藥水。
預(yù)防干眼癥，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
首先要保證充足的睡眠?！ ?/p>
做到用眼衛(wèi)生。
辦公一族在使用電腦一小時(shí)后要休息5-10分鐘，經(jīng)常做眨眼運(yùn)動(dòng)。
避免室內(nèi)過(guò)于干燥，使用空調(diào)、暖氣的市民可使用加濕器，同時(shí)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。
也可在室內(nèi)養(yǎng)一些吊蘭、綠蘿等保濕水養(yǎng)植物。
多吃富含維生素a的食物，如胡蘿卜、蔬菜、蛋類、牛奶等。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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