秋冬季節(jié)，天氣干燥，人體水分容易蒸發(fā)，是干眼癥多發(fā)期。各大醫(yī)院眼科接診的女性患者也明顯增多。專(zhuān)家提醒，女性干眼癥患者可以“潤(rùn)”為原則食補(bǔ)，少化眼部彩妝。
據(jù)介紹，干眼癥是由于全身或局部原因引起的淚膜功能障礙而導(dǎo)致的以眼角結(jié)膜干燥為主的一種癥狀，常表現(xiàn)為眼睛干澀、滿布紅筋、灼熱、疼痛、怕光、疲勞等。
眼科專(zhuān)家提示，治療干眼癥并沒(méi)有特效藥，如果想通過(guò)一些普通藥物對(duì)眼睛進(jìn)行調(diào)理，可以適量服用魚(yú)肝油，補(bǔ)充維生素a、b2、d等。有干眼癥的女性可以根據(jù)自己的體質(zhì)，以“潤(rùn)”為原則適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)。
陰虛的女性可以多燉些水魚(yú)湯、烏龜湯服用。肝氣郁結(jié)的女性可以用青木瓜燉湯、用柚子皮入菜，有舒肝解郁、理肝開(kāi)竅的作用。淤熱型的女性可以飲用涼茶、茅根水，或者用枸杞葉煮湯。肝腎虧損的女性，建議用枸杞子和菊花沖茶飲用，有養(yǎng)目的功效。
辦公室女性每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，干眼癥會(huì)更加厲害。為此，醫(yī)生表示，辦公族更應(yīng)避免眼睛“缺水”。可以在辦公桌上放一盆水生植物或者養(yǎng)一小缸金魚(yú)，既可以保持環(huán)境的空氣濕度，眼睛疲勞時(shí)，還可以看看綠色植物或游動(dòng)的小魚(yú)，放松雙眼。
另外，女性們常用的眼霜、眼影、睫毛膏等美容產(chǎn)品，也會(huì)刺激眼結(jié)膜，使眼睛干澀。過(guò)度熬夜、頻繁接觸煙霧也是引起干眼癥的一個(gè)重要原因，許多患者通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式也能有效改善干眼癥癥狀。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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