預(yù)防
如果你飲酒，應(yīng)限制自己的酒量，不要過量。常來說，男性1天喝2-3次，每次量不大，不會導(dǎo)致肝臟損害。女性的安全劑量每天1-2次。但應(yīng)記住，對酒精耐量人與人差別很大。醫(yī)生通常建議1天喝1-2次，避免天天喝酒。
避免食用貝類。
不要將藥與酒相混，一些藥物包括對乙酰氨基酚與酒精反應(yīng)會損壞肝臟。
避免接觸工業(yè)有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)可進(jìn)入血流損害肝臟。
保持健康均衡的飲食。
小心避免接觸各型肝炎患者。并在使用靜注藥物時(shí)特別注意避免污染針頭。如果去疾病流行的國家旅行，向醫(yī)生咨詢注射肝炎疫苗及血漿免疫球蛋白的使用法（血漿免疫球蛋白注射可以提供已經(jīng)制成的保護(hù)性蛋白稱為抗體，而疫苗則促進(jìn)肌體自行產(chǎn)生抗體）。
治 療
治療肝硬化的最佳方法是糾正潛在病因，這里包括戒酒、尋找肝炎及遺傳疾病的治療方法，從你的飲食及環(huán)境中清除特定物質(zhì)等。
針對肝硬化的特點(diǎn)進(jìn)行治療，根據(jù)潛在病因及其發(fā)展階段，除了企圖阻止病變發(fā)展之外，常規(guī)治療還致力于糾正任何并發(fā)癥，如內(nèi)出血，其本身即嚴(yán)重的或有生命危險(xiǎn)的。
如果你是因酗酒引起的肝硬化，最簡單的是馬上徹底戒酒，如果在診斷肝硬化后你還繼續(xù)飲酒，你的5年生存率低于40％，如果你停止飲酒，則5年生存率增至60％-70％。
戒酒同樣是治療酒精性肝炎及酒精誘導(dǎo)性脂肪肝的最好辦法。當(dāng)病人戒酒時(shí)間足夠長，肝臟得以恢復(fù)時(shí)，這種疾病通常都能清除，傳統(tǒng)對慢性肝炎所導(dǎo)致的肝硬化的治療強(qiáng)調(diào)休息、合理營養(yǎng)，及可能情況下使用干擾素，但有些類型肝炎無法治愈。
對銅中毒病，醫(yī)生會開出能去除體內(nèi)蓄積銅的藥物，這些藥物可能需要經(jīng)常服用。對于血色病，最佳的去除體內(nèi)鐵的方式是讓病人每月抽血1-2次，這種治療可持續(xù)長達(dá)2年，直至達(dá)正常范圍，則可減至2-4個(gè)月治療1次。
嚴(yán)重肝硬化需要肝移植，這是關(guān)鍵性最后一著。移植并非對每人都合適，一些太大太小，病情太重的病人都無法手術(shù)。酗酒所致肝硬化病人在術(shù)前必須長期戒酒。對于還在繼續(xù)飲酒的病人，醫(yī)生通常不愿意行肝移植。
與任何大手術(shù)一樣，肝移植存在風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后的肝臟可能不能嚴(yán)常工作，或肌體排斥移植肝臟，術(shù)后還有感染入侵的危險(xiǎn)。盡管如此，手術(shù)總體來說還是有希望成功的。在美國，60％—75％的成人及90％的兒童完全可渡過手術(shù)。手術(shù)病人可生存3年左右。
輔助治療
肝硬化的輔助治療的目的是試圖支持健康肝細(xì)胞功能，減少一些痛苦與疾病有關(guān)的功能異常的改善。
營養(yǎng)及飲食
良好的營養(yǎng)在肝硬化治療中起關(guān)鍵作用。盡管部分肝臟被瘢痕組織取代不會恢復(fù)，但均衡的營養(yǎng)，包括充足的水果、蔬菜、谷物、牛奶及蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)受損部分肝細(xì)胞再生?；疾〉某赡耆藨?yīng)控制蛋白的攝入量，蛋白質(zhì)少會延緩細(xì)胞再生，攝入太多會增加氨含量，可能導(dǎo)致意識障礙，向醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢，決定你合適的蛋白攝入量。
因?yàn)楦闻K必須過濾及精煉攝入體內(nèi)的物質(zhì)，肝硬化病人攝入大量維生素a飲食在補(bǔ)充之前，應(yīng)征求醫(yī)生的意見。肝硬化病人應(yīng)避免食用未熟的貝類，因?yàn)檫@類貝類有時(shí)是在污染的海灣里生存的，因此可能攜帶導(dǎo)致肝炎或其他疾病的有機(jī)物。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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