對(duì)于廣大肝病患者來(lái)說(shuō)，及時(shí)地監(jiān)測(cè)病情變化是十分重要的，可是如何監(jiān)測(cè)呢？定期到醫(yī)院接受化驗(yàn)檢查固然重要，但化驗(yàn)檢查費(fèi)錢(qián)、費(fèi)時(shí)且不必說(shuō)，而且每次面對(duì)化驗(yàn)單上上上下下的箭頭和莫名其妙的數(shù)據(jù)，還會(huì)給自己增加很多心理壓力。找醫(yī)生解答吧，不是醫(yī)生缺乏耐心就是說(shuō)得不明不白，越搞越糊涂。如果是在小城市，還會(huì)擔(dān)心頻繁去醫(yī)院暴露了個(gè)人的隱私，所以有很多患者采取了掩耳盜鈴的策略，拒絕檢查，可如此下來(lái)，很可能把自己的病情給耽誤了?；陂L(zhǎng)期臨床對(duì)患者心理的了解，向廣大患者推薦一套我個(gè)人總結(jié)的簡(jiǎn)單易行的自查方法：
一看便知
中醫(yī)學(xué)非常重視望診，《內(nèi)經(jīng)》曰“望而知之謂之神”，“有諸內(nèi)必形諸外”，就是說(shuō)，體內(nèi)的變化必然表現(xiàn)在外面，一望便知，所以很多病人一進(jìn)入我的診室，病情就已經(jīng)知道了三分，我把這些方法告訴您，您很快就掌握了。
看臉——肝病病人的臉色如果肝功能很正常，面色也應(yīng)該是紅潤(rùn)的，如果肝功能異常，病情有波動(dòng)或者較重，面色一般會(huì)比較晦暗，就是缺乏紅潤(rùn)的顏色，可以表現(xiàn)為：
⑴黃：可能是膽紅素高，也就是黃疸，也可能是伴有貧血。
⑵黑：肝病的黑和正常人的黑不一樣，是一種晦暗的黑，就像長(zhǎng)時(shí)間不洗臉一樣，這種黑一般先從額頭開(kāi)始，逐漸可發(fā)展到滿(mǎn)臉黑，而且顏色越來(lái)越深。這種情況一般都已進(jìn)入肝硬化階段，甚至是肝癌，所以千萬(wàn)不能輕視，要及時(shí)就診，詳細(xì)檢查。這種情況從中醫(yī)學(xué)角度屬于腎虛或瘀血。
⑶青：面色青灰，或是青黑，都是病情較重的表現(xiàn)，病情較面黑者更嚴(yán)重。
⑷白：面色白而無(wú)光澤，或者呈現(xiàn)虛胖，而不是健康人的白里透紅，一般是貧血或者伴有糖尿病。
⑸紅：不是滿(mǎn)面紅光，而是臉上有很多紅色血絲，這是肝硬化的表現(xiàn)，由于雌激素滅活障礙導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張。
通過(guò)望診自查往往較化驗(yàn)檢查更為準(zhǔn)確，因?yàn)槟樕煞从硟?nèi)在臟腑氣血的變化，而只有變化到了一定的程度才能出現(xiàn)化驗(yàn)異常。例如很多肝功能正常的乙肝病毒攜帶者，雖然化驗(yàn)檢查問(wèn)題不大，甚至都正常，但面色異常，這時(shí)候患者一般都有一些癥狀，由于化驗(yàn)正常西醫(yī)就會(huì)無(wú)計(jì)可施，只能讓患者等，而一旦等到化驗(yàn)異常再治療豈不是已經(jīng)晚了，所以單純依靠化驗(yàn)治病在某種程度上是“守株待兔”、“刻舟求劍”。當(dāng)然不是否認(rèn)化驗(yàn)檢查的作用，只不過(guò)是為廣大患者推薦一種有效的免費(fèi)自查方法。在臨床中有很多患者臉都黑了還沒(méi)有任何癥狀，就考慮是肝硬化或早期肝癌，通過(guò)這種方法發(fā)現(xiàn)了很多早期肝癌，通過(guò)及時(shí)有效的治療，減少了更多悲劇的發(fā)生。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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